これらのUnstuffedまたは怠惰なキャベツロールは、完璧な、迅速かつ簡単で美味しい平日 詰め物は必要ありません、おかずは必要ありません、それはそれ自体が食事です!

私はこのレシピが大好きです、これは私のお母さんが帰ってきたときに作ったレシピです。 私は、この時Casserolesしたブームになっていますね! 私はカナダからイタリアに移動したとき、私のお母さんは私にすべての彼女の手書きで書かれた彼女のレシピのほとんどを与えたが、残念ながらこれ,

私はこの簡単な怠惰なキャベツロールレシピを長年にわたってどこでも探してきた方法,食品のブログからそれをグーグルに,私の姉妹と誰とこのレシピを味わったすべての人を求めることから. 誰もそれを持っていなかったし、誰もそれがどのように作られたかを思い出してい これはトロントの私の妹が持っていた遺失物と発見のレシピの別のものでした。 作るためにおいしいと最も簡単なキャセロールの一つ。

それを作る方法

大きなフライパンでオリーブオイル、ニンニク、タマネギ、ひき肉を追加し、ほぼすべてが茶色になるまで中火で調理します。,

その後、キャベツ、トマト、水と米を追加し、組み合わせるためにかき混ぜ、スパイスを追加し、組み合わせます。 調理され、厚くなるまで低中火で調理する。

このレシピは、オーブンで、または私は通常、それを作るように、ストーブの上にフライパンで作ることができます。

それを保存する方法

任意の左オーバーは、冷蔵庫の密閉容器に保存する必要があります。 それは3日までの間保ちます。 それはまたフリーザーの安全な容器で凍らせることができる それは冷凍庫で最大2-3ヶ月間保持します。, 冷蔵庫で一晩解凍し、電子レンジ、オーブン、またはストーブのフライパンで再加熱します。

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いキャベツロールのクラシック、ありもの凄いのですが、とても時間がかかる 多くの汚れたお料理で、これらのLazyキャベツロール集ですのでぜひご覧下さいませ。 そして、何が一つのボウルに一緒に混合し、すべてが良いだろうか? あなたがそれを試してみたら私に知らせて ブオン-アペティット!,

レシピピンを印刷レシピ

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詰まっていないキャベツロール

これらの詰まっていないまたは怠惰なキャベツロールは、完璧な、迅速で簡単で美味 詰め物は必要なく、おかずは必要ありません。
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  • ≤-小さじ1オレガノ
  • ≤唐辛子フレークの1-2ピンチ(必要に応じて)
  • ≤小さじ塩
  • ≤タイムの1ピンチピンチ(オプション)
  • <
  • №4-5新鮮なバジルの葉やパセリのみじん切り(または必要に応じてそれ以上)
  • 命令

    • 大きなフライパンでオリーブオイル、ニンニク、タマネギ、ひき肉すべて茶色になりました。,
    • その後、キャベツ、トマト、水と米を追加し、組み合わせるためにかき混ぜる、スパイスを追加し、組み合わせます。 低中火で約30分間煮るか、調理して濃くなるまで煮る。 楽しむ!,

    Nutrition

    Calories: 370kcal | Carbohydrates: 34g | Protein: 28g | Fat: 13g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 389mg | Potassium: 577mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 69IU | Vitamin C: 27mg | Calcium: 60mg | Iron: 3mg
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    Updated from October 30, 2014