ブラクストンヒックス収縮
ブラクストンヒックス収縮は、多くの場合、子宮の締め付け感、下腹部と鼠径部の痛みのない、ランダムな収縮です。
これらは労働収縮に対する”ウォームアップ”であり、第2および第3学期に発生する可能性があります。
一方、あなたがtimeable、および/または定期的な収縮を経験した場合は、横になって水分を飲むようにしてください。,
脚のけいれん
脚のけいれんは、特に夜間に、通常は子牛に発生することがあります。
これが起こったらあなたの足の方のあなたのつま先を曲げ、解決するまで子牛をマッサージしなさい。
伸びるときにつま先を指さないようにしてください。
胸やけ
胸やけは、消化の遅れや子宮の拡張の影響である可能性があります。
- トリガー（揚げ物、チョコレート、ペパーミント、ニンニク、タマネギ）を避ける
- 水分をたくさん飲む
- あなたの夜の食事の後に2-3時間起きてください。,li>
制酸剤（Tums、Mylanta、Maalox）およびzantacまたはTagametのような薬物は救助のために取ってが良いです。
便秘
便秘はすべての妊婦の少なくとも半分に影響を与え、消化プロセスを遅らせるプロゲステロンの増加によって引き起こされます。,高繊維の果物、野菜、穀物を食べる
息切れ
あなたの肺は、妊娠前よりも多くの空気を処理しているため、あなたの肺は妊娠前よりも多くの空気を処理しているため、妊娠前よりも多くの空気を処理しているため、あなたの肺は妊娠前よりも多くの空気を処理しているため、あなたの肺は妊娠前よりも多くの空気を処理している。わずかに速く呼吸し、息の短い感じ。
あなたが胸の痛みを経験した場合、特にそれが片側または他の側に局在している場合はお問い合わせください。,
ラウンド靭帯の痛み
ラウンド靭帯は、あなたの骨盤であなたの子宮をサポートしています。 あなたの子宮が成長するにつれて、靭帯は伸びて厚くなり、それを収容して支えます。
これらの変化は、骨盤の片側または両側に痛みを引き起こす可能性があります。
痛みは鼠径部の奥深くから始まり、腰に向かって上方および外側に移動することがあります。 それはまた活動的な日の後に鈍い痛みとして示すかもしれません。,
不快感を和らげるために、次のように試してみてください。
- 温かいお風呂
- 膝を腹部に曲げる
- 腹の下に枕で横たわっている
- 必要に応じて活動を減らします。
股関節の痛みと背中の痛み
妊娠が進むにつれて、赤ちゃんは体重を増やし、背中に圧力をかけ、ホルモンは骨盤間の関節を弛緩させます。,
- 背中のサポートが良い椅子に座ってください
- 痛みを伴う部分に熱や氷をかける
痛みが消えないか、他の症状を伴う場合は、当社のオフィスにお問い合わせください。
腫れ
あなたの静脈からの血液のリターンは、妊娠中に妥協され、体液貯留は、あなたの足、足首、顔や手に明らかであってもよいです。
- 水分をたくさん飲む
- 夜に足を上げる
頻尿
膀胱に余分な圧力がかかると、特に笑ったり、咳やくしゃみをしたりすると、より頻繁に排尿したり、尿を漏らしたりすることがあります。,
このようなあなたの尿中の排尿、発熱、または血液で燃焼などの膀胱感染症の兆候を見て、これらの症状が存在する場合は、あなたの医療サービスプロバイダーに電話してください。,妊娠中に次のいずれかを経験した場合は、プロバイダーに連絡してください
- 中等度から重度の膣出血または組織の通過
- 痛み、けいれん、発熱、または悪寒を伴う任意の量の膣出血
- 休息および体液によって時間可能で定期的な収縮
- 重度の持続的な頭痛、特にめまい、失神、吐き気、嘔吐、または視覚障害を伴う
- 中等度または重度の骨盤痛
- 発熱または出血
- 痛みまたは発熱を伴う嘔吐
- 悪寒または発熱（101度以上）