これはまさに医者がインフルエンザと戦うためにリンゴ酢を使用する方法ですので、同じことができます

2018年のインフルエンザのシーズンはこれまで最悪のものの一つであり、今年の緊張のために、インフルエンザのショットを受けた人でさえ脆弱です。 いを取り扱う悲惨な戦のインフルエンザの治癒効果や鎮静効果で安心してお症状です。 McCaffrey Health ClinicのSean McCaffrey、DC、IHS、LDHS博士は、ACVがそのプロバイオティクス特性と栄養酵素のおかげで癒しの性質を持っていることをPOPSUGARに語りました。, “アップルサイダー酢は、細菌やウイルスを撃退することが知られている私たちの体をアルカリ化するので、一から二杯は、インフルエンザや風邪と戦う 彼は水にACVの一から二杯を混合し、味があなたにアピールしない場合は蜂蜜のビットを追加することをお勧めします。 ACVはまたサラダドレッシングに容易に加えることができる。

McCaffreyはインフルエンザと戦うために特別に設計されたレシピを持っており、自宅で簡単に作ることができます。, その後、レモン汁の大さじ、グランドジンジャーの小さじ、シナモンの小さじ1/2、生の蜂蜜の小さじ、カイエンのピンチを追加します。

MARPE NutritionのNDおよび認定栄養コンサルタントであるLuisa Szakacsは、POPSUGARに、ACVはインフルエンザと戦うためにさまざまな方法で使用できることを語りました。 彼女がおすすめの飲酒につ杯、希釈には水城、オレンジジュース、またはリンゴジュースがあります。, “副鼻腔または肺の鬱血がたくさんある場合は、ACVの大さじで水で半分に満たされた鍋を加熱してください”とSzakacsは言いました。 “あなたの頭の上にタオルで、呼吸通路を開くのに役立ちます蒸気を吸い込みます。”

Szakacsは、ACVを飲むことがインフルエンザの症状を緩和する唯一の方法ではないと付け加えました。 水でACVを希釈した後、彼女は胸、扁桃腺、喉、または副鼻腔などのあなたの体の患部にそれをこすることを提案しました。 “皮膚はあなたの最大の器官であるため、ACVは最も必要とされる領域に吸収されます”と彼女は説明しました。,

自然療法の医師Michelle WinchellはPOPSUGARに、彼女が風邪やインフルエンザと戦っているときには、fire ciderが彼女の治療法であると語った。 彼女はもおすすめの手作り骨肉とACV.

“骨スープは、栄養素で満たされ、迅速な回復のためのキープレーヤーを水和させ続けるので、インフルエンザに対処する人にとっては必須です”とWinchell氏は言 “私は骨のスープを作っているとき、私は通常、八クォートのバッチにACVの約1/4カップを追加します。 助けは骨からそして鉱物で満ちているより栄養素密な肉汁を作成する肉汁に栄養素を引き出します。,”

逆に、Elizabeth Trattner博士は、ACVを伴わないインフルエンザと戦うための代替方法を提供しました。 “インフルエンザについては、elderberry、ginger、myco medicinals、probioticsには重要な臨床データがあり、免疫を支援する能力があります”とTrattner氏はPOPSUGARに語りました。

彼女は骨髄ベースのスープ-好ましくは自家製のものをお勧めします。 が新型インフルエンザ流行についても疲れを移動させまして、料理Trattnerとショップで販売されたブランドのもいいですよね。, “骨髄ベースのスープはどこでも利用可能であり、緊急事態のために箱または二つを手に持つことをお勧めします”と彼女は言いました。

Trattnerはまた、抗体産生を増加させ、強力なantioxidant特性を有するので、インフルエンザと戦う方法としてニンニクを推奨した。 “クローブ全体は毎日食べることができ、食べ物で粉砕することができます”と彼女は言った。 な利用ニンニク粉末のではないの活性化合物とは、インフルエンザ等,

Trattnerは、ビタミンC、シーバックソーン、レンゲ、エルダーベリーエキス、プロバイオティクス、オメガ3脂肪酸、亜鉛などのサプリメントやハーブの数は、免疫力を高め、インフルエンザを撃退するためのすべての効果的な方法であることを追加しました。

あなたはインフルエンザと戦っている場合は、ACVや他のハーブやサプリメントは確かに有用ですが、何も残りの多くを取得し、流体の多くを飲む代 いくつかの自然療法の助けを借りて、あなたはそれを知っている前に修復することになります。