注：これは大腰筋機能に関する11の記事のシリーズの第三のブログ記事の記事です。 Psoasの主要な機能のこのシリーズの他の記事については下記を見なさい。
股関節は、三つの枢機卿面すべてにおいて運動を可能にする三軸関節である。 したがって，三つの枢機卿面のそれぞれにおける大腰筋の効果を調べることができた。, さらに、股関節の骨盤に対する大腿部の開鎖運動と、股関節の大腿部に対する骨盤の閉鎖鎖運動を考慮する必要があります。
矢状面
矢状面では、股関節における大腰筋の潜在的な作用に関する論争はほとんど、あるいはまったくありません。 それははっきり股関節を前方に交差させ、動きのmediolateral軸線に前方に渡ります（図4Aを見て下さい）;従ってそれは股関節を曲げます。 開鎖位置にある場合、大腿部は股関節で屈曲する。, 閉鎖鎖位置にある場合、骨盤は股関節で前方に傾きます（図5）。
図5. 股関節の屈曲。 Aの股関節の腿のオープンチェーン屈曲。 B、股関節における骨盤の閉鎖鎖前傾。 Muscolino、J.E.、Kinesiology：骨格系と筋肉機能（第3回ed。). （2017年）エルゼビア。
矢状平面：大腿屈曲
すべての情報源は、大腰筋が股関節の屈筋であることに同意する。, 実際には、ほとんどのソースは、股関節屈曲は、その主な機能（であることを述べている3、5、9）。 Stuart McGillは、”腰の役割は純粋に股関節屈筋としてのものである”と述べています。” (12). そして、多くの情報源は、大腰筋の股関節屈曲の役割をむしろ情熱的に説明するために続いています。 Janet TravellとDavid Simonsは、大腰筋を”股関節屈曲の主要な筋肉”（27）と説明し、その股関節屈曲の役割は、他の人によって”強い”（5）、”強力”（6）、または”支配的”（19）と記述されている。, キャロル-オーティスは、特に、大腰筋は大きな生理学的断面積（持っているので、”強い股関節屈筋”であることを指摘している20）。 時には著者は、腸腰筋と腸骨と一緒に大腰筋を議論する。 これらのケースでは、腸骨対大腰筋に何を帰すべきかを決定することは困難であるかもしれませんが、腸腰筋全体はしばしば股関節屈曲の原動機（言い換えれば、最も強力な発動機）であると述べられています（4）。,
股関節に屈曲を生じさせる大腰筋の能力に競合する源はないが、すべての源が股関節屈曲能力の力を確信しているわけではない。 一つの研究では、大腰筋の股関節屈曲は、運動の開始および終了範囲で比較的弱く、それが屈曲の45と60度（の間で最も強いことを主張する31）。, 実際には、多くの情報源は、大腰筋の主な役割は、実際に同心収縮することによって股関節で骨を移動するのではなく、等角収縮（によって股関節の骨を安定させることではないと信じている2、21、26）。 彼らは、筋肉の引っ張り線が運動の中外側軸に非常に近いので、大腰筋のモーメントアームは他の股関節屈筋のほとんどのモーメントアームよりも小さいことを指摘している（図6）（19、20）。
図6., 股関節の屈筋および伸筋のための引きのラインを示す右の側面図。 Aの実線と示されている屈筋;点線と示されている伸筋。 B、腸腰筋（大腰筋）と大腿直筋のために描かれたモーメントアーム。 ジョセフE.Muscolinoからの親切な許可を得て複製。 ノイマンからモデル化された、筋骨格系の運動学：リハビリテーションのための基礎（第2編。). エルゼビア,
注意：筋肉の収縮の強さ
筋肉が作り出すことができる関節作用を決定することは、関節の運動軸に対する筋肉の引っ張り線の要因である。 しかし、この動きを作成するときに筋肉が持つ強度を決定するために、他の要因を調べなければなりません。 これらの要因は内部要因と外部要因に分けることができます。 主な内部要因は、筋肉の内部強度であり、これは本質的に、筋肉の数、またはより具体的には、筋内のミオシン-アクチン交差橋の数によって決定される。, 筋繊維の構造的配置はこの方程式に影響を与えるため（筋肉がペネートまたは非ペネート配置であるかどうか）、筋肉の内部強度の尺度は、筋肉の生理学的断面積によって効果的に決定される。 筋肉の強さを決定する外部要因は、交差した関節で、そのてこ比力、またはモーメントアームです。, 実際には、筋肉の引きのラインが運動軸から遠く離れるほど、てこ比/モーメントアームが大きくなり、筋肉の収縮力の効果が強くなり、引きのラインが軸に近いほど、筋肉の収縮力が弱くなります。 モーメントアームは、垂直角度で筋肉の引っ張り線を満たす線に沿った関節の軸からの距離の尺度です（図6参照）。したがって、より大きなモーメントアームを有するこれらの他の股関節屈筋が、股関節をより効率的に屈曲に引っ張ることは理にかなっているであろう。, Evan Osarは、股関節における大腰筋の主要な役割は、他の股関節屈筋が収縮するにつれて、寛骨臼の大腿骨の頭部を安定させ、中心にすることであると考えている21）。 彼はこのアイデアを記述するために”centration”という用語を使用します。 ギボンズはまた、股関節における大腰筋の主要な役割は安定性であると考えている。 彼は、大腰筋の繊維構造は紡錘形ではなく、むしろそれは単ペンネート（2、31）であることを指摘している。 Pennate筋肉はより短い間隔にわたるより大きい力を作り出すようにnonpennate筋肉が動きのより大きい範囲を作り出すように設計されている一方設計されて, したがって、”…筋肉が短縮する能力は、信じられているよりも少ない。 これは、股関節屈筋としての効率を疑問視しています。” (2).しかしながら、これらの比較屈曲モーメント腕は解剖学的位置にあることに留意すべきである。 大腿部が最初に屈曲した場合、大腰筋のモーメントアームが増加するため、股関節の屈曲運動を作り出す際の強度と潜在的な役割が増加する（前述のように、大腰筋が45度から60度の間で最も強いことが研究によって判明した）（図7）。,
図7. したがって、大腿部が最初に屈曲したときに、大腰筋の大腿部屈曲のためのモーメントアームおよびてこ比力が増加する。 Aの解剖位置。 Bの屈曲の50度。 ジョセフE.Muscolinoからの親切な許可を得て複製。 ジョヴァンニ-リマスティによるアートワーク。
この議論から結論づけるべきことは何ですか？ 大腰筋の引っ張り線が股関節の前方にあり、その収縮が股関節に屈曲の力を作り出すことは間違いありません。, 唯一の問題は、この股関節屈曲力が運動または安定化のためにより重要であるかどうかであると思われる。 しかしながら、これらの概念は、筋肉が安定化役割および運動における役割を有することができるので、相互に排他的である必要はない。
一般的に、関節のより深い筋肉は、運動よりも安定化のためにより機能する傾向があり、大腰筋の位置を見ると、それが深い筋肉であることが示, さらに、より大きなモーメントアームを有する他のすべての股関節屈筋を考えると、股関節屈曲運動を作成するためにより効率的に行動する可能性が これはすべて、解剖学的位置にあるとき、および/またはより少ない股関節屈曲力が必要なときに、主に股関節の安定剤として作用する大腰筋を指す。 しかし、大腰筋は大きくて強力な筋肉であり、より大きな股関節屈曲収縮力が必要であれば、この動きの作成を支援するために大腰筋が募集されることは理にかなっているでしょう。, 股関節がすでに屈曲していた場合、これは特に当てはまります,増加したモーメントのために腕のてこ比.
矢状平面：骨盤前傾
股関節における骨盤の閉鎖鎖矢状平面運動に関して、大腰筋の引っ張り線は、股関節における骨盤を前傾に引っ張ることになる(14, 19, 25, 29). これは、体幹が前方に引っ張られるときに骨盤が体幹に固定されていることを前提としています。 下肢の閉鎖鎖位置は、通常、足が地面に植えられたときに発生します。, このため、腰筋の主要な閉鎖鎖機能は、立位姿勢にとって特に重要である。 大腰筋を含む両側股関節屈筋筋肉のベースライントーンは、タイトである場合、それは骨盤（の増加前方傾斜を作成します4、5、19）。 注：この記事の後半で背骨に大腰筋の影響を議論するとき、これは背骨のための重要な影響を持っています。
引用文献のリストはこちらをクリックしてください。
注：これは、大腰筋の主要な機能に関する11の記事のシリーズの第三のブログ記事の記事です。,大腰筋および仙腸関節による脊椎の安定化
注：この記事は、もともとマッサージ療法ジャーナル（Mtj）に掲載された記事から変更されています：大腰筋機能：大腰筋の生体力学的検査。, 2013年春号。
