ベジタリアン寿司レシピ

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シンプルなビーガン寿司レシピ

このベジタリアン寿司レシピは、このような、美味しい健康的でシンプルな食事です。

私は虹の寿司を作るのが大好きなので、私はいつも各ロールにできるだけ多くの色を詰め込むようにしています。あなた自身の寿司を作ることの大きい部分は出かけるより大いに安く、あなたの好みの原料とのそれをカスタマイズできることである!,

ランチやディナーのための野菜寿司

寿司は、特にそれが充填し、いくつかの野菜にこっそりするのに最適な方法だから、半クイックランチやディナーに最適なアイデアです。

このレシピのために私は赤と黄色のピーマン、ニンジン、赤キャベツ、キュウリ、アボカドを使用しました–それは通常、寿司のレシピで使用される魚に似たテクスチャを持っているので、アボカドは秘密の成分です。,

寿司はまた、彼らが悪くなる前に残りの野菜を使い果たすのに最適な方法です、ちょうどあなたが常に海藻シートと寿司飯を手に持っていること

自家製ベジタリアン寿司を作る

これが初めて寿司を作るのであれば、少し難しいように見えるかもしれません。 しかし、心配しないで、それは時間とともに容易になります！

あなたの米のための右の一貫性を得れば、それは場所にすべてを握る接着剤のように機能する。,

あなたの米を作るためには、あなたのパッケージに従ってそれを調理し、次に非金属ボールに加えて下さい（酸性酢のために）。

その後、あなたの米酢、塩、メープルシロップを追加し、よく組み合わせて脇に置きます！

今、彼らはちょうど以下の写真のように、あなたの寿司ロールで簡単にロールアップしますので、長いストリップにすべてのあなたの野菜をスライス：

今楽しい部分 組み立て。

開始するには、あなたの海藻シートを取り、ダウン竹寿司ローラー光沢のある側にそれを置きます。,

私はそれなしで寿司を作ってみましたいつでも、彼らはいつもあまりにも緩んでいるか、彼らはバラバラになったので、ローラーはこのために本当に重要

彼らはまた、超安いので、私はあなた自身の手間を節約し、いずれかを購入することをお勧めします！

あなたの米の1/4を海藻の上に広げ、上に海藻のインチを裸にし、広がるときにそれを裂かないように注意してください。

私は、シリコンヘラを使用すると、海藻を裂くことなく米を広げることがはるかに容易になったことがわかりました。 それでも少しくっついている場合は、ヘラを濡らしてください。, また、手を使って指を水に浸して米を広げることもできます。

今、真ん中に直線ですべての野菜の1/4に積み上げ、以下を参照してください：

あなたの寿司ロールを転がす

今では寿司を転がす時です：あなたの竹ローラーを使って、あなたの野菜の上に米の底の層を折り、スキッシュダウン。

あなたがロールの残りの部分の上に海藻の裸の端を折るまで、継続的に軽く押しつぶしながら最後までローリングを続けます。,

あなたはこれを行う方法のビジュアルをご希望の場合は、このビデオを参照してください：寿司をロールする方法

その後、一口サイズの部分にあなたの寿司ロールをカットし、ゴマでトップ。

私は液体アミノ（健康的な醤油の代替）で私を務めましたが、これらはまた、生姜とわさびの漬け物で素晴らしいでしょう！

この寿司レシピは次のとおりです。

• シンプル
• クイック
• 簡単
• 充填
• 美味しい
• 心のこもった
• 虹

そして、外出先での撮影に最適です！,

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