このオルゾサラダは私のお気に入りの夏のおかずの一つです! 美味しい自家製ビネグレットをトッピングしたこのオルゾパスタは、とても新鮮で素晴らしい味が詰まっています。 こんなヘルシーでいっぱいのおかずレシピ!

夏が来て、私は待つことができません! 私たちは夏の時間にハンバーガーやチキンカバブを焼くのが大好きなので、私はいつもそれと一緒に行くために美味しい側面を探しています。 このオルゾサラダはとても新鮮で充填され、完璧なおかずのレシピです!,

このオルゾサラダはとてもおいしく、すぐにかき立てるような簡単なおかずです。 ひとつになっています私の好きな夏のレシピや料理にお泊ます。 それはとても新鮮でおいしい味です!

私はGiadaの料理本からこのorzoパスタサラダを適応させました。 主うに変更した私の半分のドレッシングを使用する以玉ねぎ、トマト。 彼女はまた、彼女に新鮮なミントを追加し、私は新鮮なミントでそれを試してみました(これは間違いなく素敵なタッチを追加します),しかし、私はそれ, あなたの庭にそれがある場合は、間違いなくいくつかを追加します。 とてもおいしい!

ビネグレット

新鮮な野菜やハーブと一緒に、ドレッシングはこの料理に美味しい味を与えるのに役立ちます。 それを作るには、下の成分をボウルで一緒に泡立てるか、瓶で振るだけです。 その後、味をし、必要に応じて塩と胡椒を加えます。,

  • レモン汁
  • 蜂蜜
  • コショウ
  • このオルゾサラダのバリエーション

    • グリルチキンとフェタチーズを加えてメインディッシュにします
    • バジルの代わりにパセリを使い、キュウリ、スライスしたオリーブ、フェタチーズを加えてギリシャ語版にします
    • より多くの野菜のために刻んだピーマンとキュウリを加えます
    • ひよこ豆を省略し、あなたの他の好みの野菜で加えて下さい
    • さらに味のための新しいミントを加えて下さい

    先に選択を作って下さい

    好まれたらの夜または朝この皿を容易に作ることができます。, 指示されるように準備しなさい、しかし提供する前にサラダに投げるためにvinaigretteのいくつかを予約することを確かめなさい。 これは乾燥からのそれを保ちます。 その後、カバーし、提供する準備ができるまで冷蔵庫に保存します。,

    Cuisine: American
    Keyword: orzo salad

    Prep Time: 10 minutes
    Cook Time: 10 minutes
    Cool time: 10 minutes
    Total Time: 30 minutes

    Servings: 8
    Calories: 338
    Author: Jamielyn Nye

    This orzo salad is one of my favorite summer side dishes!, 美味しい自家製ビネグレットをトッピングしたこのオルゾパスタは、とても新鮮で素晴らしい味が詰まっています。 こんなヘルシーでいっぱいのおかずレシピ!, id=”1524e7c596″>

    1/2 cup chopped red onion

  • 1/2 cup chopped fresh basil
  • 1/2 cup extra-virgin olive oil
  • 1/4 cup red wine vinegar
  • 2 Tablespoons lemon juice
  • 1/2 Tablespoon honey
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • Instructions

    • Heat the broth in a large pot over high heat., オルゾを加え、蓋で少し覆う。 7分間、または調理されるまで調理する。 排水し、完全に冷却する。
    • 一緒に泡立て器(または瓶に振る)ドレッシングのためのオリーブオイル、酢、レモン汁、蜂蜜、塩、コショウ。 味に、より多くの塩とコショウを追加します。
    • 豆、トマト、タマネギ、バジル、コートするのに十分なビネグレットでオルゾを投げる。 日の後で役立ったら、役立つ前にorzoのパスタに右に投げるためにドレッシングのいくつかを予約しなさい。 提供する準備ができるまでオルゾサラダを冷蔵します。,

    Video

    Nutrition

    Calories: 338kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 9g | Fat: 15g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 730mg | Potassium: 470mg | Fiber: 5g | Sugar: 6g | Vitamin A: 585IU | Vitamin C: 19.5mg | Calcium: 50mg | Iron: 2.4mg

    PIN THIS RECIPE