一般的に、Bishopによると、流産のリスクは、医師が心拍を検出すると減少します。

あなたが流産したときはどうなりますか？

妊娠している人は、自発的な出血を通じて、または医師が心拍を見つけることができない超音波の間に、流産について知ることができます。, 後者のケースでは、Bishopは、妊娠している人は、医師が子宮内から組織を除去する拡張と掻爬（D&C）と呼ばれる手順を選択することができ

流産の主な医学的リスクは出血です。 “出血が非常に重くなると、貧血、立ちくらみ、または失神の危険がある可能性があります”とBishopは言います。 “それはかなり珍しいですが、それはリスクです。,”

一部の人々は、複数の流産や不妊に苦労しますが、流産は通常、一度の発生です-人々のほんの一パーセントが繰り返し流産を持っているようになります。 流産後、ビショップは、多くの人が生きて出産することができると言います（人はすでに二つ以上の流産を持っていた場合を除き、より多くのリスクが “あなたの次の妊娠で最も一般的な結果は、あなたが満期の出産をすることになるということです”と彼女は言います。 “一部の人々は別の流産を持っているかもしれませんが、生きている出産を持つことがより一般的でしょう。,”

流産の潜在的な感情的および肉体的副作用は何ですか？

妊娠損失を専門とするペンシルベニア州のVillanova大学のカウンセリングの准教授であるRayna D.Markinは、研究によると、流産はうつ病、不安、PTSDを含む外傷様症状、および低自尊心の症状を含む両親に深い感情的な影響を与える可能性があることを示していると述べている。,

心理学者ジャネットJaffe、サンディエゴの生殖心理学センターの共同創設者兼ディレクターは、流産はまた、経験は、多くの場合、他の人に関連する困難や誤解を感じてトリガするので、痛みや出血、および社会的外傷のために、医療外傷を引き起こす可能性があると述べています。

uclaのレズニック神経精神病院の精神科医で周産期保健専門家であるミスティ-リチャーズは、流産はしばしば不十分または罪悪感を引き起こすと述べている。, “人々は、赤ちゃんを抱きしめるのに十分ではなかった、またはそれが彼らのせいだと思うかもしれません”と彼女は言います。

特定の文脈や人生経験は、流産に関連する苦痛を強める可能性があります。 リチャーズ氏は、誰かがIVFのような不妊治療を受けている場合、流産はよりトラウマを感じるかもしれないと言いますが、費用がかかり、時間がかかり、体に課税される可能性があります。 複数の過去の流産、高度な母体の年齢、および既存のうつ病または不安はまた、流産を管理することをより困難にすることができます。

流産を経験した人はどのように自分自身を世話することができますか？,

損失について話すことは一般的に難しく、私たちの文化は流産について話すことを容易にしません。 “多くの人々は、それが親に影響を与える方法を理解していないか、彼らはどのように対応するかわからない、”マーキン氏は言います。 “私たちは、他の種類の損失と同じように、妊娠の損失があるときに何をすべきか、言うべきかについて、私たちの社会には本当にスクリプトがありませ”

だからこそ、あなたが流産を経験しているなら、あなたが信頼する人、すなわちあなたの損失に共感する愛する人に頼ることがとても重要です。, あなたの経験を無効にする人を避ける：Markinは、善意の人が”これはいつも起こる”や”あなたは再び妊娠する”など、痛みを無効にするかもしれない決まり文句 “人々は少なくとも一人の人に理解され、支持されていると感じている人を見つけることが重要です”と彼女は言います。,

あなたはまた、あなたが必要とするものについて他の人を教育する必要があるかもしれません。’しかし、彼女を認めることがアップされる可能性があります。 “痛みに苦しんでいるときは難しいかもしれませんが、自分自身を擁護することが重要です”とMarkin氏は言います。

Jaffe勧告を求めるプロフェッショナルなサポートからのセラピストや参加支援グループの妊娠損失が可能です。, あなたのOB-GYNは、あなたが苦労している場合は、精神保健の専門家を見つけることができます。 “彼らはメンタルヘルスケアを提供する時間がないかもしれませんが、セラピストや精神科医のような人とあなたをつなぐのに役立ちます”とRichards氏

すぐに助けが必要ですか？ Postpartum Support InternationalやMaternal Mental Healthのような組織は、妊娠中の喪失を経験する人々のためのオンラインリソースも提供しています。

流産を経験している人をどのようにサポートできますか？,

流産を経験する人々はしばしば孤立していると感じ、Richardsによると、社会的支援は治癒のための重要な要素です。 あなたが知っている誰かが妊娠の損失によって行っているとき、経験を認可するためにできるものは何で

流産に伴う痛みを認識し、受け入れることから始めます。 “私たちは感情的または心理的なレンズではなく、医学的に流産を見る傾向があります”とMarkin氏は言います。 “その立場の両親は、赤ちゃんの喪失だけでなく、将来への希望の喪失を悲しんでいます。,”

悲しんでいる親をサポートする完璧な方法はありませんが、リチャーズは、それが彼らのせいではなく、状況を変えるために何もできなかったこと、そして彼らが旅に一人ではないことを彼らに安心させることが重要だと言います。

具体的なサポートを他にどのように提供するかわかりませんか？ Markinは、彼らが必要とするものを直接人に尋ねることを提案し、彼らの痛みを取り除こうとしない。 その代り、長距離のための支える、理解の存在であることに焦点を合わせなさい。, Jaffeはまた、流産の記念日をメモし、あなたの愛する人とチェックインすることを提案します。 誰もが自分のペースで悲しむ、と彼らの痛みを表現する人のための正しいか間違った方法はありません。

“人々が経験から成長できないようなものではなく、残りの人生でそれを感じるようなものではありません”とJaffe氏は言います。 “しかし、悲しみが戻ってくる瞬間があり、あなたはどんな損失のようにそれを感じるでしょう。”

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