従来のサラダドレッシングには、不健康な炭水化物とカロリーが このオリーブオイル、バルサミコ酢のサラダドレシピで健康な場合にのみ成分は高品質です。,
ジャンプ：
- オリーブオイルとバルサミコ酢のサラダドレッシング
あなたが買うオリーブオイルが本物であることを確認してください！
あなたはイタリアでは、fradulentオリーブオイルの売り手をnabbingのみを任務とする特別な警察があることを知っていましたか？
ええ、私もそれを信じることができませんでした。 を知った本を見ながら、この60分間のセグメント だからこそ、私は私のオリーブオイルとバルサミコ酢のサラダドレッシングに本物を使用するように注意しています。,
また、セグメントになるように意識していないすべてのオリーブオイルが作成される。 私は有機性余分新しいオリーブ油が金本位だったことを知ってい
しかし、私はオリーブオイル詐欺がとても普及していることを知りませんでした。 実際には、イタリアでは、マフィアは、オリーブオイル貿易の広大な帯を引き継いでいます。
そして、彼らは高品質、崇高な味のオリーブオイルを投げつけることから利益を得ていません。 代わりに、彼らはそれを散水しています。
実際には、それもオリーブオイルではないかもしれないとき、彼らはそれをエキストラバージンオリーブオイル,
ここでは、腐敗したオリーブオイルの売り手が詐欺を犯す方法のサンプリングです：
- 彼らはヒマワリの種子油のようなはるかに安いオイルでオリーブオイルをカット
- クロロフィルはまた、それがオリーブオイルのように見えるようにするために安い野菜や種子油に追加されます
- イタリアからのオリーブオイルは、他の国からの低い品質のオリーブと組み合わせられます
だから、あなたはこのオリーブオイルとバルサミコ酢のサラダドレッシングのために店に出て急いでする前に、ちょうど任意のボトルを購入します。,
エキストラバージンオリーブオイルを購入するときに探すもの
私はオリーブオイルのボトルを購入するとき、私は暗いボトルに入ってくるもの それが最初のルールです。
非常に暗く不透明なボトルに入っていない任意のタイプのオイルは避けてください。
透明なボトルの問題は、光が油を台無しにすることです。 オリーブオイルのように、他のほとんどの油ることを楽しむことができrancidか。
時間、光、熱、酸素は食用油の最大の敵です。 なにも近づかないようにしましょう明確なボトル入りの商品を購入する際の食材を用オリーブオイル、バルサミコ酢のサラダドレッシングでいただきます。,
私はまた、缶は光と空気を防ぐのが得意ですが、缶よりも瓶を好みます。 これは、缶が最も頻繁に非常に大きいためです。 あなたが缶のボトルに途中で降りる頃には、オイルはもはや新鮮ではありません。
イタリアのオリーブオイル：サラダドレッシングのための最高の？
イタリアのオリーブオイルが最高であると考えることにだまされてはいけません。 または地中海の周りからの他の油。
私はイタリアとギリシャが世界で最高のエキストラバージンを持っていたと思っていました。, それは時々本当かもしれません。 がしばしばです。
あなたはすでに理由を知っています：腐敗。 られないときには、いくつかをサポートしていきたいことを自分の手作りのオリーブオイル、バルサミコ酢のサラダドレッシングでいただきます。
任意のスーパーマーケットに歩いてください。 イタリアからエキストラバージンのボトルを拾う。 それはそれがどの地域から来たのか正確に言いますか？
それは収穫日を持っていますか？ （収穫日が2016年の場合、オイルはおそらく成熟しているため、悪臭になる寸前です。）およびEUの証明のラベルか。
チャンスは、そうではありません。, そしてそれが非常に悪い質オイルであなたのお金を投げていなければ。
ボトルは十ドル以下の費用がかかりますか？ そしてそれはちょうど”イタリアから輸入される”言い、それはすべて漏らされる情報であるか。それからそれはおそらく偽のエキストラバージンオ
ボトルはオリーブがいくつかの国から来ていると言いますか？ そうなら、それを買ってはいけない。
オリーブオイルとバルサミコ酢のサラダドレッシングのための最高の製品は…
私はめったに輸入されたオリーブオイルを購入しないもう一つの理由は、これです….,
それがアメリカに着くまでに、それは熱い貨物コンテナに座っていた後、オイルはその品質の多くを失っています。 このため、私は実際に米国カリフォルニア州で作られたより多くのオリーブオイルを購入し始めたいくつかの優れた
あなたがトレーダージョーの近くに住んでいれば、あなたは運が良いです。 それらは適正価格のためのカリフォルニア不動産栽培された余分バージンのオリーブ油(EVOO)を販売する。
今、それは地球上で最高のEVOOではないかもしれません。 その非常に良い品質のためのオリーブオイル、バルサミコ酢のサラダをお召しの価格です。,
トレーダージョーのカリフォルニアEVOOは暗いボトルに入っています。 そして、それは通常一週間続きます（私の夫と息子がどれほど空腹であるかによって異なります）。
EVOO教育のための優れたリソースは、カリフォルニアオリーブオイル評議会です。 私は実際に評議会に手を差し伸べ、EVOO Trader Joe’s sellsが厳格な基準を満たしているかどうか尋ねました。
彼らは、石油トレーダーのJoe’s sellsは評議会によって認定されていませんが、それはおそらく高品質の石油であると言いました。 それをノックするのは、EVOOには”ベストバイ日付”が含まれていないということです。,”
しかし、オリーブがどこで栽培されているかを知っているので、それは私を気にしません。 私はまた、彼らがどのようなオリーブであるかを知っています（arbequina）。
残念ながら、トレーダージョーのは、低品質のEVOOを販売する罪を犯しています。 そのブランド、Trader Giotto’S EVOOは透明なボトルに入っています。
それはそれが良い製品ではないという最初の兆候です。 第二に、こう”からの輸入のイタリアでもオリーブからスペイン、ギリシャ、チュニジア,
私の心のジョージア
今ここでは、自家製オリーブオイルとバルサミコ酢のサラダドレッシングを作るためのEVOOに来るとき、あなたはおそらく気づいていない何かです。
東海岸には素晴らしいEVOOsがあります。 そして、私はグルメ店で販売されている罰金、輸入ボトルの話ではありません。 桃の状態は優れたオリーブオイルを持って判明！
はい、ジョージアエキストラバージンオリーブオイル…それは事です！ そして、それは1800年代以来、ミシシッピ川の東で収穫された最初のオリーブオイルです。,
（ジョージアのオリーブ栽培者についての詳細はこちら。）
ジョージアオリーブ農場は探すためのブランドです。 彼らは2011年頃からEVOOを生産しているだけです。 しかし、受賞歴のあるシェフはEVOOが大好きです。
あなたは最高品質のオリーブオイルをしたい場合は、olio nuovo EVOOと呼ばれるものを購入することができますかどうかを確認してください。 EVOOはオリーブの最初の押すことから来る。
そして、olio nuovoは最初のプレスについて話すように作物のクリームです。 それは基本的にシーズンの最初のプレスの最初のバッチです。
Olio nuovoはとても新鮮で、堆積物が含まれています。, 残念なことに、多くの人々は、純粋に美学のために、堆積物によってオフになります。
だからこそ、ほとんどのオリーブオイルは、堆積物を落ち着かせるために数ヶ月かそこらのために保存されます。 しかし、それはそれに驚くべき、心の健康な特性と絶妙な味を与えるこの堆積物です！
私はレシピを共有する前に、ちょうど私がバルサミコ酢についての簡単なメモを追加してみましょう。 主な成分としてブドウを持っているものを探してください。,
ほとんどのバルサミコ酢は、主な成分としてワインビネガーが含まれています。 これは安いものです。
私は将来のレシピでバルサミコ酢を購入することについていくつかのより多くのヒントを共有します。 それまでは、偽のオリーブオイルを購入し、より厚く、よりシロップ状であり、主な成分としてブドウを含むバルサミコ酢を購入しないでください。
あなたの健康的な低炭水化物ドレッシングをお楽しみください！ 私のアボカドコリアンダーライムドレッシングもチェックしてください。facebookやINSTAGRAMの上で私に従ってください。
★より簡単にケトのレシピのために。
★★★★★★★,
オリーブオイルとバルサミコ酢のサラダドレッシング
カ171
材料
- ▢⅓カップバルサミコ酢
- ▢2クローブニンニクのつみれ
- ▢ ⅛小さじブラックペッパーの追加味わ
- ▢½杯の塩を加え味わ
- ▢1杯ディジョンマスタード
- ▢⅔カップオリーブオイル
指示
-
を追加バルサミコ酢をjarとふたをします。,
-
ニンニク、コショウ、塩を追加します。
-
メーソンジャーの上に蓋を置き、ドレッシングを混ぜるために振ります。
-
次にディジョンを置き、ミックスするために再び振ります。
-
最後にオリーブオイルを追加します。
-
味が一緒に融合するように時間の周りに座ることができます。,
Low Carb Sweeteners | Keto Sweetener Conversion Chart
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