絶賛は、このより良いテイクアウトチキンパッドタイのために何年も注いできました。 それはちょうど30分で準備ができて迅速かつ簡単に家族のお気に入りです!

あなたはこのより良いテイクアウトチキンパッドタイを愛するなら、あなたも粘着性の中国のレモンチキン、最高のチャーハン、シートパン甘い火の鶏、そして遅いクッカーブロッコリービーフを好きになります!

私はいつも私がパッドタイを試した日まで、他のアジアの麺料理よりもlo-meinを好むと思っていました。, この天の料理は私の人生のどこにあったのでしょうか? 私は私の夫に会ったとき、私は彼が同様にパッタイの恋人だったことを見つけるために大喜びしました—天国で行われたマッチ!

私は前にエビでこの料理を作ったことがあります,これはそれを提供するかなり一般的な方法です. 時にはしかし、あなただけの手にエビを持っていないので、鶏が救助に来る。 これは私がこのチキンパッドタイを作ったときに起こったことです。 結果は? 大きい 太った 成功だ 私の夫はそれについて絶賛しました!,

このレシピが動作する理由

このチキンパッドタイのレシピは、長年にわたって絶賛

  • 最小限の準備時間:麺を沸騰させ、鶏肉を調理し、ソースを一緒に泡立て、すべてを鍋に投げるだけです。 バタ-ビン-バタ-ブーム! 夕食を提供しています。
  • 簡単に見つける成分:でも、米ヌードルは、ちょうど約すべての食料品店チェーンで見つけることができます。, 見て、アジア-国際部だい場所を探します。
  • カスタマイズしやすい:いいえもやし? 問題は、利用千切りキャベツは細かく刻んだブロッコリー—創造力を養います。
  • ベジタリアン適応:ベジタリアンを作るのは簡単ですが、鶏肉のために豆腐を置き換えます—同じように簡単でおいしいです!

これはあなたがそれを作る方法です

1. 鶏の部分を塩と胡椒で味付けします。

2., 中火で大きな中華鍋または鍋に鶏肉を加え、すべての部分が約6-8分間調理されるまでかき混ぜる。 鶏肉をボウルに移し、脇に置く。

3. ソースのための成分を一緒に泡立て器とも脇に置きます。

4. あなたの中華鍋や鍋に戻って、鍋に卵を割り、それらを約一分間fryめさせ、その後、玉ねぎともやしを追加し、スプーンでそれらを分割するために開始しま

5. 卵と野菜と中華鍋に鶏肉とソースを追加します。,

6. 次に、調理した麺を加えます。 すべてを一緒に塗るために投げなさい。

7. ネギとコリアンダーをかき混ぜ、ピーナッツ(オプション)を加え、サーブ!

チキンパッドタイは何で作られていますか?

このタイの屋台の食べ物は、主に調理された鶏肉、卵、米、麺、野菜や調味料の品揃えの小片で作られています。 それからそれはすべて甘くて香ばしいソースで投げられます。,

私のソースは、ケチャップ、魚醤、砂糖、ニンニク、ピーナッツバター、ライムで作られています。

パッドタイはあなたにとって悪いですか?

私はそれを言うのが嫌いですが、レストランで購入した多くのアジア料理は、最も健康的な食事オプションであることのための賞を獲得するつもりはありません。 しかし、それは私がそれらを調理することに入る不健康なオイルおよび脂肪の量を制御できるので私が家でこれらの皿を作るのを好む理由である。 そして、彼らはテイクアウトと同じくらい美味しい味。

私は私のソースに非常に少ない油、砂糖、ナトリウムを使用しています。,

パッドタイの味はどのようなものですか?

このタイ料理は、塩辛い、甘い、酸っぱい、そして少しでも発酵したすべての味を持っています。 多くのアジア料理があるので、あなたが愛するものを見つけるまで実験パッドタイのための同じように多くのレシピがあります。

エキスパートのヒント

  • 事前に鶏肉を準備し、先に行くと調理する前に小片にそれをカット。, これは、それがはるかに速く調理し、また、すべての作品がそれの前のものと同じように風味豊かであることを確認します保証します。 あなたは全体の鶏の胸肉を調理した場合は、それらをカットし、この料理はほぼおいしいではないだろう。 そして、それはあなたが最初の場所でそれを切断しないことによって保存されているだろういつでも否定、料理に時間がかかるだろう。
  • あなたはより均一な調理を得るので、私は中華鍋で調理することをお勧めします、そしてあなたはすべての成分で鍋をより簡単にいっぱいにすることができます。 また、中華鍋からすぐに提供することができます。, 大きい鍋は余りに働くが、可能ならより高い側面があることを確かめなさい、従って原料はこぼれない。
  • フラットライスヌードルは、この料理で最高の作品が、あなたがそれらを持っていない場合は、フェットチーネパスタも動作します。 唯一のアルデンテにそれらを調理し、煮過ぎないようにしてくださいまたは彼らは歯ごたえと塊になります。
  • 魚醤のために働く多くの(もしあれば)置換はありません。 それは、このような明確な調味料と味です,私はあなたが代わりにスキップまたは置換のそれを使用するか、パッドタイはちょうど右の味がしません, 私を信じて-私は試してみました。
  • コリアンダーは素晴らしいガーニッシュを作りますが、パセリを使用するか、すべて一緒にこのステップをスキップすることもできます。

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あなたはこの料理を作りましたか? 以下のレシピを評価してください!,

チキンパッドタイ

レストランスタイルのチキンパッドタイ-わずか30分で準備ができて!
4., 糸魚のソース(たアジア最大の雑貨店
  • ▢砂糖大さじ2
  • ▢小さじ1つみれガーリック
  • ▢小さじ1ピーナッツバター
  • ▢ジュース1石灰
  • ▢ 小さじ1/2の粉砕赤ペッパーフレーク
  • ▢醤油小さじ1
  • 指示

    • 季節の鶏塩-胡椒で味をつける。,
    • 中火で大きな中華鍋または鍋で鶏肉を調理し、(約6-8分)調理されるまで全体をかき混ぜ、ボウルに鶏肉を移し、脇に置きます。
    • すべてのソース成分を一緒に泡立て、脇に置きます。
    • 予熱された鍋の上に卵を割る(あなたが鶏を調理した場所)と試合のために分fryめることができ、その後、スプーンでそれを分割し、玉ねぎともやし,
    • チキンとソースを追加します。 麺を加え、ソースに麺をコートするために投げる。
    • ネギとコリアンダーをかき混ぜる。 必要に応じてピーナッツを飾る。,

    Nutrition

    Calories: 375kcal | Carbohydrates: 62g | Protein: 19g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 118mg | Sodium: 1144mg | Potassium: 419mg | Fiber: 2g | Sugar: 12g | Vitamin A: 460IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 39mg | Iron: 1mg
    Course: Main Course
    Cuisine: Asian

    Author: Tiffany

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