心気症とは何ですか？
心気症は不安障害の一種です。 それはまた、健康不安、または病気の不安障害、または心気症として知られています。
人々が自分の健康を心配するのは普通です。 しかし、心気症を経験する人々は、彼らが重病であること、または重病になろうとしていることを非常に心配します。 これは、症状がない場合、または症状が非常に軽度であっても発生する可能性があります。, 彼らは深刻な病気の症状のために正常な感覚を間違えるかもしれません。
心気症の人の中には、過度に心配する病状がある人もいます。 心気症を持つ他の人々は健康ですが、将来的に自分の健康について圧倒的な恐怖を持っています。 例えば、彼らは考えるかもしれない:”私が癌を得れば何か。”
心気症を持つ人々は、毎日のことをするのに苦労するほど悩んで不安になることがあります。
心気症の原因は何ですか？,ウィング深刻な病状を持つ誰か
心気症の症状
心気症の症状には、次のものが含まれます。
- 深刻な病気について多くのことを考える
- 医師に何度も会うが、安心を受け入れない
- 多くの医療検査を求める
- 友人や家族と健康について多くのことを話す
- インターネット上で時間を費やして症状を研究しています
- 睡眠に問題がある
- 家族、仕事、社会生活に問題があるため、健康に懸念があります。,
心気症の治療
心気症のために誰かを治療している医師は、物理的な問題を探すためにそれらを調べるだろう。
- 懸念の原因を明確かつ正直に評価する
- 影響を受けた人にアドバイスと自助リソースを提供する
- 認知行動療法
- 特にうつ病や不安が症状を悪化させる可能性があると思われる場合は、カウンセラーまたは心理学者に人を紹介する
- 不安を軽減するために抗うつ薬などの薬を処方する。,
運動、睡眠、健康的な食事は、ストレスを軽減するのに役立ちます。
どこで助けを得るのですか？
あなたやあなたが知っている誰かが心気症の影響を受けていると思う場合は、あなたが彼らをサポートすることができ、あなたが助けたいことを 何が起こっているかについて話し、それらに耳を傾け、医師または他の医療専門家からの助言を求めるのを助けます。
healthdirectのサービスファインダーを使用して、医師またはセラピストを見つけることもできます。
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