あなたはあなたの手で話す方法を知っていますか？
HollerとBeatieは、ジェスチャーが私たちの話されたメッセージの価値を60％増加させることを発見しました！ 最高の、最もカリスマ的なスピーカーや影響力は、手のジェスチャーを使用することの重要性を知ってい
リーダーは特定の手のジェスチャパターンを使用します。
人々の科学は、TEDトークの数千時間を分析し、一つの印象的なパターンを発見しました：最もウイルスのTEDトーカーは、彼らの言葉と自分の手で話しました。,
具体的には、我々は彼らのビュー数に応じてランク付けされたすべての時間のトップとボトムTEDトークを分析しました。
私は私の手で何をすべきかわからない
あなたの手で何をすべきかわかりませんか？ あなたは一人ではありません！ 時にはそれは自然な方法であなたの手で話をする厄介なことができます。 私の目的はあなたが自然に使用できる意図的な手のジェスチャーを教えることです。,
最も人気のあるTEDトーカーは、272分のトークの間に平均18の手のジェスチャーを使用しました。
最も人気のあるTEDトーカーは、465の手のジェスチャーの平均を使用しました—それはほぼ倍です！
TEDの研究は私たちに衝撃を与え、たくさんの質問を提起しました。
- なぜ手のジェスチャーがそんなに重要なのでしょうか？
- 最も人気のある手のジェスチャーは何ですか？
- どのように皆さん自身はレッグプレスにウイルス?
私たちは、過去五十年から最も人気のあるTEDトークや主要なスピーチのすべてを分解し、あなたが使用できるトップ20の手のジェスチャーにそれらを, しかし、まず、いくつかの背景+楽しいビデオ：
手のジェスチャーについての科学の事実
- あなたはあなたの手で話すために生まれています。 研究者がい児者の利用により手のジェスチャーでの18ヶ月齢よりも多くの言語能力ます。 手のジェスチャーは大きい知性に話す。 Itsy Bitsyクモに手のジェスチャーを使用して、この愛らしい赤ちゃんをチェックアウト：
- 手のジェスチャーは、人々があなたに耳を傾けます。, スペンサーケリー、心理学の准教授とコルゲート大学の言語と脳センターの共同ディレクターは、ジェスチャーは、人々がスピーチの音響に注意を払うようにすること ケリー氏は、”ジェスチャーは単なる言語のアドオンではなく、実際にはその基本的な部分かもしれません。”
- 私たちはそれを助けることはできません。 手のジェスチャーに来ております。 スペンサーは、視覚障害者が他の視覚障害者と話すときに手のジェスチャーを使用することさえ発見
- ジェスチャを使用すると、メモリにアクセスできます。, を振りや手振りを交えて話すに寄与するだけでなく、他人の記憶と言うことでもどこでもできるものを言を迅速かつ効果的に!
- 非言語的な説明は、あなたがより多くを理解するのに役立ちます。 ある研究では、数学の問題を解決する方法を説明しながら子供たちにジェスチャーを強制することが、実際に新しい問題解決戦略を学ぶのに役立っ
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あなたの手で話す方法
私たちはあなたが使用できるトップの手のジェスチャーに入る前に、適切にあなたの手を使用して話しましょう：
, 安全な身振りだけお願いします！
箱の中にいてください。 私はあなたが箱の中で考えてほしくないが、私はあなたが箱の中でジェスチャーしたいです。 適切な手の話すスペースは、あなたの胸の上からあなたの腰の下にあります。 あなたがこの箱の外に出ると、それは気が散り、制御不能と見なされます。 違いは次のとおりです。
スペクトルがあります。 手のジェスチャーは、特定の時点まで素晴らしいです。, 私はこれをジャズの手のスペクトラムと呼んでいます：
あなたのジェスチャーを意図的にしてください。 ちょうど弾丸がピッチか提示を指摘するのと同じように、ジェスチャーとの同じをする。 最高のTEDトーカーは、重要なポイントを説明するために意図的に手を使用しました。 以下のリストを使用してガイドします。
あなたが言いたいことを知っています。 そうでなければ、あなたのジェスチャーは過度に補償しようとすることができます。, 手のジェスチャーを研究するアルバータ大学の研究者であるElena Nicoladisによると、正しい言葉を見つけるのに問題がある人は、手で話す可能性が高くなります。
より滑らかな方が良いです。 愛して流体を手に身振り手振りで伝えます。 ジャーキーとロボット準備の動きは気が散るです。 それが感じ、自然に見えるまであなたの手で話す練習。
自分で映画を撮る。 電話で誰かとチャット自分自身を撮影します。 会話の中でどのようなジェスチャーを使用し、どのように多くを使用して驚くかもしれません。 その後、フィルムのご講演、エレベーターです。, 友人にあなたのジェスチャーのフィードバックを与え
クロスカルチャーに注意してください。 すべての手のジェスチャーが等しく作成され ここでは、世界中の手のジェスチャーの意味に関する楽しいビデオです：
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20手のジェスチャーあなたが使用する必要があります
世界で最も良いスピーカーやスピーチのいくつかを観察した後、私たちはあなたが試してみるために私たちのお気に入りを収集しました。 私たちは最も人気のあるもののいくつかのGifをまとめました。, 覚えておいて、あなたの口頭のコンテンツについて考え、あなたが言っていることにあなたの手のジェスチャーを一致させる：
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リスト
最も簡単で最も基本的な手のジェスチャーは数値です。 数を言ういつでも、対応するジェスチャーをする–これはあなたの数を傾聴者のために覚えやすくさせ、あなたのボディーランゲージに動きおよび暖かさを加え、会話の非言語的なアンカーとして役立つ。,
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小さなビット
あなたは彼らがあまりにも真剣に取るべきではない何かや小さな追加のような小さなポイントを強調したいときはいつでも、それを示してください！ これは私のお気に入りのitty-bitty手のジェスチャーです：
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聞いてください！
これは非常に強力なジェスチャーですので、注意して使用してください。 これは、”ボトムライン”手のジェスチャーまたは”ここで聞く”動きです。, 音と動きが注目を集め、人々に知らせます：”私が言おうとしていることは重要です！”
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決定しました！
あなたが固体拳を持っているときはいつでも–誰かでそれを振ったり、空気中でそれを打ち抜いたりすると、強度を示しています。 非常に重要なポイントと一緒に使用してください。 利用の際にはご注意このジェスチャー、両方の音声でい怒りといった!
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すべて
大きな壮大なジェスチャーをしたいですか？ それから、”すべて”ジェスチャーはあなたの行にである。, それはあなたが包括的であるためにすべてのアイデアを掃除しているかのようです。
代替：これは、スレートをきれいに拭いたり、何かを邪魔したりしていると言うためにも使用できます。
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Small,Medium,Large
これは本当に簡単なもので、文字通り誰かに何かがどのレベルであるかを示すために使用することができます。 利用することができる方法を示すのに大小でもはや誰かが立っています。, たとえば、”It’s a pretty big deal”と一緒にhighバージョンを使用することも、”He’s low man on the totem pole”と一緒にlowバージョンを使用することもできます。
代替：リストの代替として、さまざまな段階について話すときにこれを使用することもできます。 たとえば、”私たちはあなたのビジョンから始めます”（低レベル）、”次にあなたの構造に進みます”（中レベル）、”完成した製品で最も重要なことに終わります。,”
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私は一緒に私のS***を持っています
これはケビン*オリアリーの（シャークタンクから）お気に入りの一つです。 尖塔とは、指の先端を軽くタップするときのことです。 したがって、今回として、賢い仕草だが、使いすぎます。 これらの日、誰もがそれを試しています。
特別な注意：私はこのジェスチャーを使用すると、それが中心になり、私を落ち着かせることがわかりました。, 私はこれを裏付ける研究を見つけていませんが、私がこれを行うとき、私はより集中して感じ、深呼吸をするのが簡単な時間を過ごすかのようです。 それは祈りのジェスチャーに似ています。 他に誰かこれを経験しますか？
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教えてください
ポインティングは注意して使用する必要があります。 嫌いきたいとして見ることができaccusatoryまたは侵襲を伴う。 但し、誰かの注意を得るか、または文字通りポイントを作るために指すことができる。, たとえば、このジェスチャーは
- “あなたが知っている、私はちょうど重要な何かを思い出しました。”
- “これは重要です。”
- “私はあなたに何かを教えてみましょう。”
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ちょうど一部
このジェスチャは、アイデアの非常に特定の部分を示すために使用することができます。 きのうのも、このジェスチャーを切り換えて表示することができることは別です。,
代替：視点の変化を示すために手を回しながら、このジェスチャーを使用することもできます：”それは本当に___から___に私の心を変えました。”
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私は寛大です
両手を離して手のひらを観客の方に向けると、とても神のようなポーズです。 壮大なジェスチャーをするときに使用します。,
クイックヒント：
これらのジェスチャを実装するいくつかの方法があります。
- まず、一度に1または2を試してみてください。 一度にあまりにも多くは圧倒的です。
- 次に、私は最初に電話でそれらを使用します–誰もあなたを見ることができない場所–ので、あなたがどのように見えるか心配することなく練習し
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成長
手やジェスチャーを上に動かすたびに、何らかの成長または増加を示します。, これは、期待される成長、興奮、または何かが向かっている方向を示すために使用できます。
特記事項：あなたが起業家であれば、あなたは常に投資家に急上昇の成長を示さなければなりません。 多くの場合、これはホッケースティックチャートの形をしています–時間が経つにつれて巨大な曲線を持つものです。 あなたが成長を示す（言わない）方法で話している間、あなたはあなたの手でこれを行うことができます！
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あなた
あなたが誰か他の人のスペースや個人的な領域にジェスチャーするときはいつでも、あなたの言葉にそれらを結びつけます。, 私はより正式であることを指すのではなく、開いた手や手のひらでこれを行うのが好きです。 指すことは非常に積極的です。 を行うことができる”ます”ジェスチャーに人気付属やることを示すものの一つに人ます。 誰かの心がさまよっている場合、それは大きな注意グラバーです。
特別な注意：これを意図的に行うようにしてください。 私はかつて太りすぎの女性の隣に立っていて、私たちが話していた男性はファーストフードについて話していて、彼女に身振りで身振りをしていまし, 彼女は離れて戻って始めました！ でも潜在意識(“攻)ジェスチャー.
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Me
私たちが私たちの心や胸に向かって手を持って来るときはいつでも、私たちは通常、自分自身に示したいと思っています。 私も聞いたsneaky話の指導者に伝え候補のポイント自分自身について語る時も正—使いのキャンドルです。
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これとそれ
二つの異なるアイデアやものを分けたいときはいつでも、手を使ってそれらを象徴的に表すことができます。, たとえば、私は”私たち”と言うときに左手を使い、”彼ら”と言うときに右手を使って、私たちは彼らとはまったく異なっていると言うかもしれません。”これは二つのことの間に距離を置くための素晴らしい方法です。
高度な：あなたは本当に高度な何かを試してみたい場合は、二つの異なるアイデアを表すためにあなたの手を使用することができます。, 例えば、私が民主党と共和党について話していたならば、私は民主的な考えや行動について話すときに左手を使って上げ、共和党のイデオロギーや行動について話すときに右手で上げて強調することができます。 これは聴衆のために魅了し、より容易である。
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一緒に来る
あなたが一緒にあなたの手の両方を持って来るとき、それは結合のジェスチャーであり、象徴的に一つとして一緒に来る二つの力 完全な一体性を示すためにあなたの手を一緒に合わせるか、または折ることができる。,
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それはちょうどそうです
あなたは正確な測定の必要性を実証するために、または二つのことを分離するため
代替：これはまた、ポイントに厳しい姿勢を示すために使用することができます。
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私は何も隠していません
あなたの手が手のひらを上に向けて45度の角度にあるとき、あなたは開放性と誠実さを示しています。 あなたがテーブルの上にそれをすべて置いていると言っているようなものです。,
代替：あなたの手のひらが指を広げて上向きに直面するとき、それはあなたが何かを必要とすることを意味し
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あなたは私に聞く
手のひらの下の位置は力と支配を示しています-それはあまり肯定的ではありませんが、それは指揮しています。 非常に強力な指令または命令がある場合は、それを使用できます。 デフォル 話すときは、手を上に、外に、または垂直に向ける必要があります。 常にダウンの位置にそれらを持つことは非常に支配的です。
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停止
あなたが誰かに手のひらをフラッシュするとき、あなたは彼らが一時停止または停止したいです。, 誰もが話している間にこれを行うことができ、彼らはほぼ即座に静かになります（緊急時にのみ使用！). 私はかつてCEOと一緒にいた、と彼は聞いて終わったとき、彼は彼の従業員にそれを行う習慣を持っていました。 それは恐ろしく攻撃的でした。
代替：質問をするときにこれを行うこともできます–それは普遍的な注目を集める人です。
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私たち
最後のものが最も強力になることができます。 このジェスチャーは、グループ内または聴衆に話しているときに使用できます。, あなたは抱擁でそれらを包んでいるかのようにあなたの腕を開き、”私たち”のジェスチャーを作ります。 また、誰かの隣に立って、あなたが私の内側の円にいることを示すかのように実際に手を後ろに置くときにこれを行うことができます。 正しく使用すると、素敵な”一緒に来る”ジェスチャーです。
ボーナス：完全なリスト
スーパー完全なリストをしたいですか？ ウィキペディアには、手のジェスチャーの驚くほど良いリストがあり このリストがキュレーションで、その意図的.,
手のジェスチャーで練習
私はあなたがこの記事で手のジェスチャーのためのいくつかの素晴らしいアイデアを得たことを願っていま P>
- あなたのエレベーターピッチ
- あなたの次のプレゼンテーション
- あなたのアイデアを共有する
あなたが本当に人々を接続し、理解したい場合は、彼らはあなたを覚えているとあなたと一緒にいることについて良い感じになります。 これはすべて影響に関連しています。