これは、年齢を超えた死の恐怖と死のプロセスにどのように対処するかを見ている、私たちの死に対処するシリーズの最初のものです。 次の記事を読むに次代を担う子どもたちのために工程死亡ます。
私たちの死亡率の意識は人間であることの一部です。 著者で実存的な哲学者Irvin Yalomが言ったように、私たちは”私たちが成長し、開花し、必然的に減少し、死ぬという知識によって永遠に影を落とされています”。,
死の必然性、そしてそれがいつ起こるかについての私たちの不確実性が創造する力を持っているという圧倒的な不安を探る研究が増えています。 テロ管理理論（TMT）と呼ばれる社会心理学的理論は、この不安が私たちの行動や自己感覚にどのように影響するかを理解する一つの方法です。
対処メカニズム
この理論によれば、私たちは人生における永続性と意味の感覚を作り出すことによって死の恐怖を管理します。, 私達は愛する人の個人的な達成そして業積に焦点を合わせる;私達は耐える思い出を作成するために無限の写真を撮る;そして私達は教会に出席し、来世を信じるかもしれない。
これらの行動は私たちの自尊心を強化し、私たちが死に対して権限を与えられたと感じるのを助けることができます。 しかし、いくつかの場合、ストレスや脅威の期間彼らの健康、または愛する人のそれには、効果がなく病理学的なメカニズムをもたらす可能性があります。
これらの人々は、死に対する本当の恐怖を、クモや細菌などのより小さくて管理しやすい脅威に集中させるかもしれません。, そのような恐怖症は、死の究極の恐怖よりも安全で制御可能に見えるかもしれません。
いくつかの不安関連障害の症状をよく見ると、死のテーマが目立つので、これは理にかなっています。,
子供が分離不安障害を経験するとき、それはしばしば、自動車事故、災害または重大な病気による害または悲劇に、親や他の家族などの主要な愛
強迫的なチェッカーは、害や死を防ぐために、パワーポイント、ストーブ、ロックを繰り返しチェックします。 強迫的な手の洗濯機は頻繁に慢性および生命にかかわる病気に引き締まることを恐れる。
パニック障害を持つ人々は、心臓発作で死ぬことを恐れているので、頻繁に医者を訪れます。, 一方、以前は心気症として識別されていたものを含む体性症状の障害を有するものは、重い病気を特定するために医学的検査および身体スキャンを
最後に、特定の恐怖症は、高所恐怖症、クモ、ヘビ、血の過度の恐怖によって特徴付けられます–それらはすべて死に関連しています。 たとえば、クモを見ることに対する恐怖症の反応は、通常、ジャンプ、叫び、揺れを伴います。 一部の研究者は、これらの極端な反応は、武器を持つ人を見るなど、より重大な脅威に対する合理的な反応を実際に表す可能性があると主張してい,
死のプライミング
TMT仮説のより多くの証拠は、死の不安が不安と恐怖症の応答を増加させることができることを示す研究から来ています。
これらの研究では、他の不安障害を有する人々の死亡不安をプライムするために、一般的な”死亡率の顕著な誘導”技術を使用しています。, テクニックは、参加者が自分の死の思考が喚起する感情を書き留めるだけでなく、彼らが死ぬと、彼らが死んでいるとして、彼らが起こると思うものを詳述することを含みます。
このようにプライミングされたクモphobicsは、死とプライミングされていないクモphobicsと比較して、クモ関連の画像を見ることを避けるなど、クモに対する反応 と対照的な手洗濯機の時点で手洗いを、用紙タオルが触と死に至ります。
同様に、社会的恐怖症を持つ人々は、社会的相互作用に参加するのに時間がかかりました。, 彼らが死を思い出した後、彼らはまた、幸せで怒っている顔を、中立で一見無害な顔よりも社会的に脅かすものと見なしました–これらの顔が判断を
死の恐怖は正常ですか？
私たち全員がある時点で死ぬことを考えると、死の不安は人間の経験の正常な部分です。 私たちの多くにとって、死について考えることは、分離、喪失、痛み、苦しみ、愛する人を残すことへの不安の恐怖を呼び起こす可能性があります。
テロ管理理論によると、この恐怖はよく住んでいた人生をやる気にさせる力を持っています。, う促さを大切にし、愛を永続的な記憶を追求し、当社への夢を達成する。
死の不安は、通常の生活を妨げる病理学的思考や行動の基礎を形成すると異常になります。, 多くの強迫性手の洗濯機およびチェッカーは彼ら自身および愛する人へ土、細菌、火、家の侵入または脅威の脅威を減らすように設計されている儀式的な行動でかなりの時間を毎日使う。
同様に、恐怖症を持つ人は、彼らが恐れているものを避け、それに直面したときに極端な苦痛に反応するために極端な長さに行くかもしれません。 これらの思考や行動が機能障害につながると、不安はもはや”正常”とはみなされません。,
さまざまな障害に対する認知行動療法などの治療は、死の不安に直接対処する新しい戦略を組み込む必要があるかもしれません。 そのような革新がなければ、死の幽霊は、手遅れになるまで、彼らの寿命を越えて不安を悲劇的に悩ませるかもしれません。