皮膚科学のアメリカアカデミーによると、にきびと十二から四の契約の年齢の間の人々の85％。 しかし、あなたがその85％の一つであれば、あなたのにきびの根本原因はあなたの肌ではなく、あなたの消化器系であるかもしれないことを学ぶために

にきびは免疫システムの問題の症状であり、あなたの体の免疫システムの70％があなたの消化管にあります。, あなたの消化管のあなたの免疫組織の部分が過剰に活動化するとき、あなたの体の他の区域のあなたの免疫組織の部分-あなたの皮のような–また

良いニュースは、これが起こらないようにするためにできることがあるということです。 下を見る時のヒントを停ニキビによる消化.

あなたの胃の酸を強化

胃の酸は、あなたが食べる食べ物を分解するために不可欠です。, あなたの胃酸レベルが低いとき、しかし、あなたの食糧はアクネの発生に貢献できるきちんと破壊されないかもしれない。 あなたは少しリンゴ酢と水のカップを混合し、あなたが食事を食べる前に十五から二十分それを飲むことによって、あなたの胃の酸を強化すること

自分を詰め込まないでください

あなたの消化管の過負荷は、にきびにつながる問題を作成することができます。 従って、消化力によって引き起こされるアクネを戦うことを試みれば完全に詰まるまで食べるよりもむしろ85%-90%完全なとき食べることを止めるよい考えである。, フリップ側では、しかし、食事をスキップしたり、食べるために飢えているまで待っていると、同様ににきびを引き起こす可能性がありますので、健康な

ゆっくり食べる

あなたの口は、あなたが自発的に制御するあなたの消化管の唯一の部分であり、それが正しくその仕事をしていることを確 食事を食べているあなたの時間がかかるし、それが今まであなたの胃に到達する前に適切に分解されることを確認するために徹底的にあなたの食, それはあなたがそれを食べているときにあなたの体が実際により良い食べ物を消化するように、あなた自身に徹底的にあなたの食べ物をかむため

タイトフィットの服を避ける

あなたの胃の周りにあまりにもしっかりとフィットする服は、あなたの消化管を圧縮し、順番ににきびの発生につながることができ、あなたの消化の問題につながることができます。, 従って、実際にアクネを防ぐためにあなたの消化力を後押ししたいと思えばあなたの胃を圧縮しない何かを支持してそれらのぴったりした細いジーンズを捨るために寄与するかもしれない。

結論

アクネを扱うこと可能な最も効果的な方法を見つけることは明らかな徴候を越えて見、根本原因に焦点を合わせるように要求する。 LDIでは、Rispler博士と彼のスタッフは、あらゆる面でにきびと戦うことの重要性を理解しています。, あなたは私たちが一度、すべてのためにあなたのにきびを排除するフルボディスキンケアルーチンを作成するのに役立つようにしたい場合は、私たち