妊娠中のうつ病

10月 13, 2020

徴候、症状、および治療

妊娠は女性の人生で最も幸せな時間の一つであることになっていますが、多くの女性にとって、これは混乱、恐怖、ストレス、さらにはうつ病の時です。アメリカ産科医と婦人科医の議会（ACOG）によると、女性の14-23％の間で妊娠中のうつ病のいくつかの症状に苦しむでしょう。
うつ病は気分障害であり、生涯のある時点で1人の女性に4人の影響を与えるので、この病気が妊娠している女性にも触れることができることは驚くべきことではありません。, しかし、あまりにも頻繁に、うつ病は妊娠中に適切に診断されていません。
この仮定は、母親と胎児にとって危険なことがあります。妊娠の不況は扱われ、管理することができる病気である;但し、助けおよびサポートを最初に追求することは重要である。

妊娠中のうつ病とは何ですか？

妊娠中のうつ病、またはアンテパルトゥムうつ病は、臨床的うつ病と同じような気分障害です。気分障害は、脳化学の変化を伴う生物学的疾患である。,
妊娠中、ホルモンの変化は、うつ病や不安に直接関連しているあなたの脳内の化学物質に影響を与えることができます。これらは困難な生活状況によって悪化する可能性があり、妊娠中にうつ病を引き起こす可能性があります。

妊娠中のうつ病の兆候は何ですか？,

うつ病の女性は、通常、2週間以上、以下の症状のいくつかを経験します。

永続的な悲しみ
集中するのが難しい
睡眠が少なすぎるか多すぎる
あなたが通常楽しむ活動への関心の喪失
死、自殺、または絶望の繰り返しの考え
不安
罪悪感または無価値の気持ち
食習慣の変化

妊娠中のうつ病の可能性のある引き金は何ですか？,

人間関係の問題
うつ病の家族または個人歴
不妊治療
以前の妊娠損失
ストレスの多い生活イベント
妊娠中の合併症
虐待または外傷の歴史

妊娠中のうつ病は私の赤ちゃんに害を与えることができますか？

治療されていないうつ病は、母親と赤ちゃんに潜在的な危険なリスクをもたらす可能性があります。未治療のうつ病は、栄養不良、飲酒、喫煙、自殺行動につながり、早産、低出生体重、発達上の問題を引き起こす可能性があります。, 落ち込んでいる女性は、しばしば自分自身または彼女の発達中の赤ちゃんの世話をする強さまたは欲求を持っていません。
落ち込んでいる母親から生まれた赤ちゃんは、落ち込んでいない母親から生まれた赤ちゃんよりも、活発ではなく、注意を示さず、興奮している可能性その右の助けとなり、参加者一人ひとりのお母さんと赤ちゃん.

妊娠中の女性のコンパニオン：妊娠を通じて、親に心のあなたの平和を維持するために働くナイン戦略クリスティーヌ*ダミコ

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妊娠中のうつ病の治療法は何ですか？

あなたがうつ病に苦しんでいるかもしれないと感じたら、最も重要なステップは助けを求めることです。あなたの症状や闘争についてのあなたの医療提供者と話します。あなたのヘルスケア提供者はあなたおよびあなたの赤ん坊のためのベストをほしいと思い、処置のためのあ
妊娠中の女性の治療オプションには、次のものがあります。

サポートグループ
プライベート精神療法
投薬
光療法

妊娠中のうつ病を治療するための安全な薬はありますか？,
妊娠中に服用した抗うつ薬の安全性と長期的な効果については、多くの議論があります。いくつかの研究は現在、うつ病を治療するために使用される特定の薬は、身体的奇形、心臓の問題、肺高血圧症および低出生体重などの新生児の問題にリンクされることを示しています。
軽度から中等度のうつ病の女性は、サポートグループ、心理療法、および光療法で症状を管理することができるかもしれません。しかし、妊娠中の女性が重度のうつ病に対処している場合は、心理療法と投薬の組み合わせが通常推奨されます。,
女性はすべての薬が胎盤を通過して赤ちゃんに届くことを知る必要があります。どの薬が完全に安全で、どの薬がリスクをもたらすかについての十分な情報はありません。
しかし、大うつ病を治療する際には、リスクと利益を注意深く検討する必要があります。赤ちゃんに最小のリスクで、最も助けを提供することができる薬は、慎重に考慮する必要があります。
うつ病に対して投薬が最善の治療法と思われる場合は、共同治療チームを結成することが最善の行動です。, これはあなたの出生前の心配の提供者およびあなたの精神保健の提供者を含んでいる。
お願いし医療専門職に何を治療するとのことです。薬のオプションがあるかどうかを調べ、それらの研究を行います。
長期的にどのような影響があるのでしょうか？あなたの赤ん坊は生れの後で禁断症状を取扱って本当らしいか。この薬は、新生児の健康上の問題や将来の発達遅延に関連していますか？, また、あなたの不況が適切に扱われなければ今起こることができる問題対将来問題の可能性の重量を量る必要があることを常に覚えなさい。

自然な治療法はありますか？

妊娠中のいくつかの抗うつ薬の使用に関する論争では、多くの女性がうつ病の治療に役立つ他の方法に興味があります。上記のように、サポートグループ、心理療法、および光療法は、軽度から中等度のうつ病を治療する際に投薬を使用する代わりになります。,
これらに加えて、あなたはうつ病の症状を和らげるのに役立つ他の自然な方法のいくつかについてあなたの医療提供者と話をしたいと思うかも

運動-運動は自然にセロトニンレベルを増加させ、コルチゾールレベルを減少させる。li>
十分な休息を取る-睡眠不足は、ストレスや日々の課題に対処するための身体と心の能力に大きく影響します。あなたがスリープ状態になると同時に起きているルーチン睡眠スケジュールを確立する上で動作します。,li>
食事と栄養-多くの食品は、気分の変化、ストレスや精神的な明快さを処理する能力にリンクされています。カフェイン、砂糖、加工炭水化物、人工添加物、低タンパク質の高い食事は、すべてあなたの精神的、肉体的健康に関する問題につながる可能性があります。作品を決定的に供給体の食品をできるだけるようです。li>
鍼治療-新しい研究は、妊娠中の女性のうつ病の治療において鍼治療が実行可能な選択肢であることを報告しています。,
Omega-3脂肪酸-何年もの間、omega-3は多くの健康問題を助けることができることが知られていますが、最新の研究では、omega-3/魚油の毎日のサプリメントを妊婦は魚オイルの水銀自由な版を取り、推薦された量の彼らの心配の提供者か栄養学者と点検することを確かめたいと思う。
薬草療法-気分やホルモンセロトニンに影響を与えることが知られているハーブやビタミンサプリメントの数があります。, セントジョンズワート、SAM-e、5-HTP、マグネシウム、ビタミンB6および花の治療を使用するかどうかについてのあなたのヘルスケア提供者および栄養学者/herbalist これらの多くは抗うつ薬と組み合わせて使用することはできず、妊婦の投与量について評価する必要があります。

あなたのうつ病の気持ちについてあなたの医療提供者と話すのが快適でない場合は、他の人と話す人を見つけてください。誰かがあなたが扱っていることを知っていて、あなたを助けようとすることが重要です。ないでください顔を踏ます。, あなたの赤ん坊は助けを追求し、処置を得る必要がある。

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次のソースからの情報を使用してコンパイル：
米国, 保健福祉省、https://www.womenshealth.gov/
ダイムの行進、
産科医と婦人科医のアメリカ議会（ACOG）、https://www.acog.org
女性の精神衛生のためのMGHセンター、https://www.womensmentalhealth.org
妊娠中のうつ病のための鍼：無作為化対照研究。産婦人科,2010Mar;115(3):511-20.PMID:20177281