Pcos脱毛を治すためのアーユルヴェーダの方法

PCOSとの生活は容易ではありません！ それがもたらす体重と肌の問題のほかに、PCOSによって引き起こされる脱毛は、あなたの心の平和を混乱させる可能性があります。 私たちは助けるためにここにいる理由です。

まず、あなたは一人ではないことを覚えておいてください。 そしてAyurvedaの助けによってPCOSの毛損失を逆転させる自然で、全体方法があるので、容易な呼吸しなさい。 アーユルヴェーダにあ薬の強靭性を構築するためには、心と身体との闘いというホルモンの不均衡の是正。 どのように見つけるために読みます。,

なぜPCOSは脱毛を引き起こすのですか？

PCOSのない女性では、プロゲステロン（女性ホルモン）は通常、毛包の受容体に結合し、脱毛を防ぎます。 但し、PCOSの状態で、プロゲステロンのレベルは下がり、女性の卵巣はhyperandrogenismとして知られている余分な男性ホルモン（男性の性ホルモン）を作り出します。

ジヒドロテストステロン（DHT）は、プロゲステロンの非存在下であなたの毛包の受容体に結合するアンドロゲンの一つです。 DHTはあなたの毛包を弱め、健康な髪が生き残ることを不可能にします。, これはまた女性パターン毛損失(FPHL)またはDHTの毛損失と呼ばれます。

PCOS脱毛はどのように見えますか？

1. 毛の繊維は減らされた毛密度、容積および厚さの直径でより薄いです。

2. あなたの正面ヘアラインの頂点と寺院での脱毛の発症は、三角形の禿げたパッチを形成します。

3. それは明るい色合いにフェードとしてあなたの髪の色は鈍いです。

4. 髪は弱く、乾燥し、損傷し、縮れたように見えます。

PCOS脱毛の症状

ホルモンの不均衡は、あなたの髪と肌にpriorly反映しています。, PCOS脱毛の症状は、あなたの不規則な月経周期の診断の前であっても現れ始めます。 それも深刻な原因なしに発生する可能性がありますし、再び、あなたの脱毛の背後にある正確な理由を予測することはできません。

FPHLおよびDHTの脱毛は、以下の症状を示す：

1。 特にもつれを取除くためにあなたの毛にブラシをかける場合の余分な毛の取除くこと。

2. あなたの髪を洗っている間、あなたはあなたの弱い毛包から出てくるあなたの手のひらに髪の毛の塊を見ることができます。

3. あなたの前頭ヘアラインはあなたの額の上部をより目に見えるように、後退します。,

4. あなたの頭皮の冠部分は、髪が薄くなるにつれて露出しています。

5. フケが蓄積し、頭皮が乾燥してかゆくなります。

PCOSのその他の症状は次のとおりです。

1. 不規則な月経周期

2。 肥満

3.不安とうつ病

4. 多毛症

5. インスリン抵抗性

6. 糖尿病および甲状腺のリスク増加

どのようにPCOSからの脱毛と戦うのですか？

あなたのPCOSの健康状態を管理しながら、脱毛を防ぐことができます。 ファイティングPCOS関連脱毛は二つの要因に依存します:

1., PCOSの処置で適用される方法の質。

2. PCOS治療は、あなたの体の他の機能にどのように影響します。

PCOS関連の脱毛の治療を検討する前に、私たちはPCOSの四つの原因を理解してみましょう：

1. あなたの内分泌系のホルモンの分泌を中断しました。

2. 体細胞が糖に変換すから血液へのエネルギーです。 インスリン抵抗性と呼ばれます。 でトリガーお膵臓を追加インスリン.

3. 急速で、余分な体重増加。

4. 心理的ストレス。,したがって、ホルモンバランス、インスリン感受性、体重減少、およびあなたの精神的健康を目標とする場合、PCOS関連の脱毛は治癒することができます。

PCOS関連の脱毛を取り除くための自然な方法

1., Pcosを治療するためのアーユルヴェーダのハーブ

アーユルヴェーダは、ホルモンの複雑な主題を照らす全体性への目の肥えたアプローチです。 それはあなたの内分泌の機能性を調整するために心、ボディおよび精神のバランスをと また、ハーブはインスリン抵抗性を防ぐ細胞新陳代謝を調整するためにあなたの体の消化が良い火を養う。

アーユルヴェーダは、あなたの体の五つの基本的なバイオエネルギーを三つのドーシャ-ヴァータ、ピッタ、カパに分類します。 あなたの体のtridosha体質のバランスは、あなたの体全体のメカニズムのバランスを反映しています。

博士, Zeel GandhiのVedixのAyurvedicの主任医者は、言う、”Ayurvedaは非常によい結果のPCOSを肯定的に、取扱う。 根本原因および全体アプローチの療法はPcosにAyurvedaのサクセス-ストーリーをする。”

A.Aloe Vera

1. あなたの空の胃の朝のaloeヴィエラジュースの毎日の最初の事を消費しなさい。 アロエを膚を修復するホルモンバランス、インスリン感度です。

2. アロエベラは、卵巣ステロイド形成活性の状態を回復させる。

3. エ減少し悪玉コレステロールレベル。

4., 競用アロエを癒してくれ癒しのおわれていたりしませんか？ 摂取すると、それはあなたの体の中からPCOS脱毛を戦います。

B.シナモン

1. あなたの緑茶、紅茶、またはミルクにシナモンを加えなさい。 より良い結果を得るために砂糖の摂取を避ける。 シナモンを支え排卵および効えます。

2. あなたのカレー、スムージー、デザート、および振動のシナモンパウダーを振りかけ さわやかな飲み物やフルーツサラダにも使用できます。 それは免除のブスターとして機能します。

3. 伝統的に、シナモンスティックは食事の後に噛んだ。, すでに規制する代謝、血糖を低減インスリン抵抗性。

4. シナモンスティックの1/2インチをお湯の1ガラスに追加します。 蜂蜜の一つのスプーンを追加し、それに半分のレモンを絞ります。 それは重量を失うのを助けます。

5. あなたの食糧にシナモンオイルの少数の低下を加えることは有利である。 また、あなたの頭皮にシナモン油を適用します。 それは健康な毛の成長を刺激するためにあなたの毛小胞に血を循環できるうずく感覚のあなたの頭皮を剥離します。

C.フェヌグリーク種子

1. フェヌグリークは、あなたの体の耐糖能を向上させます。, それはLDLのコレステロールの蓄積を取除き、余分な体重増加を制御するのを助けます。

2. フェヌグリークの高タンパク質とニコチンは、あなたの髪の秋、乾燥、間伐、およびふけと戦います。 それはあなたの毛の繊維を水和させ、あなたの毛の根を増強するレシチンの内容で高いです。

3. 毛のパックとしてmethiののりを加えることができます。

4. 一晩フェヌグリークの種子を浸し、一日三度それを消費します。

5. 午前中にあなたの空腹時にメチ種子の一つのスプーンを食べ、昼食と夕食の前に五分。

6., あなたがフェヌグリークの種を浸した水を飲む、朝の最初のこと。

7. あなたはmethiの葉を調理し、あなたの食べ物にも加えることができます。

D.Amalaki

1. Amalakiかamlaはそれに顕著な免除のブスターをするビタミンCで最も豊富である。 あなたはそのまま全体のアムラを食べたり、あなたの免疫システムを高揚するために定期的にアムラジュースを飲むこと

2. Amalakiはあなたの血糖レベルを制御し、あなたの体のインシュリン抵抗性を防ぐ。

3. Amlaの清潔になる特性は減量のあなたの体そして援助からの毒素を洗い流す。 また、あなたの出生率を向上させます。,

4. Amlaはあなたの毛小胞の受容器からの別のDHTを助ける解毒の代理店である。 それは集められた男性ホルモンを取除くことによってあなたの毛小胞

5. Amlaは禿げたパッチを防ぎ、あなたの毛に重要な容積を加えるカロチン、鉄および酸化防止剤で豊富である。

E.Shatavari

1. Shatavariは重要なAyurvedicの薬効があるハーブである。 これは、粉末、液体、および錠剤のサプリメントの形で入手可能である。 医師が処方する通常の投与量は500mgです。

2. ShatavariはLHおよびFSHのホルモンのレベルを維持します。, でも残oestrogenとプロゲステロンのホルモンは、髪の成長-脱毛、薄毛を防ぎます。

3. それは新しい嚢胞の形成を制限する。 また、ShatavariはKanchnaarのような他の薬草と組み合わせて使用すると、既存の嚢胞を溶解します。

4. Shatavariは濾胞の成長および開発を刺激します。 それはまた、月経周期の持続時間を調節し、維持する。

5. それは卵巣および子宮の健康を高めます。

注意の言葉：

ハーブサプリメントを自己薬で治療しないでください。, アーユルヴェーダの開業医のアドバイスを取る。

2. ハーバルシャンプー

合成物質で作られたシャンプーは、症状に瞬時に結果を与えますが、長期的にはあなたの髪を傷つけます。 Ayurvedicのヘアーケアプロダクトは特定の毛の心配を解決することを向ける自然な植物および花のエキスから準備さ 製剤は全体的に作成され、臨床的に証明されています。

PCOSまたはその他の基礎となる健康状態は、あなたのアーユルヴェーダのドーシャのバランスを変更します。, あなたのヘアケアの解決はあなたの高いDoshasの特徴と関連しなければならない。 そのためお知ら髪型とアーユルヴェーダにあDoshas選べるカスタマイズハーブシャンプーとルールのサプライチェーンのなかで多様な髪に。

Vedixの先端:

もつれを取除くためにぬれた毛にブラシをかけないで下さい。 ぬれた毛の繊維はあなたの毛小胞から容易に落ちることができる

3. エッセンシャルオイル

アロパシー薬とは異なり、治療用エッセンシャルオイルは不合理な副作用なしにタスクを, Ayurvedicの従業者はあなたの特定の健康問題に適する厳密なオイルの適量を規定しなければならない。

PCOS脱毛を防ぐためにエッセンシャルオイルを使用する方法：

A.アロマセラピー

アーユルヴェーダのアロマセラピーは、心理的、物理的な幸福を復元します。 それは従来の治療法の代わりに代替医療の一形態として提供されています。 Aromatherapistsは芳香の植物の非常に集中されたブレンドを利用する。,

吸い込まれたとき、精油のにおいの分子は内分泌腺を含むあなたの頭脳の記憶そして感情的な刺激に、影響を与えるためにあなたの神経およびシナプスの接合箇所を通って直接移動します。

アロマセラピーはあなたのプラーナ（生命力）を保護し、アグニ（消化器系の火）に栄養を与え、病気に対する回復力を構築します。 それはあなたの心と体に微妙ではあるが強力な影響を与えます。 でもバランスの高いアーユルヴェーダにあdoshasています。

ラベンダー、サンダルウッド、ナツメグ、パチョリオイルは、不安やうつ病などのストレスの悪影響を軽減します。, あなたの家で芳香の薬を吸い込むのに香りの拡散器か加湿器を使用できます。

B.頭皮のマッサージ

精油が付いているあなたの頭皮をマッサージすることはあなたの圧力関連問題を緩めるための有名な療法である。 それはまたあなたの毛の根を増強し、あなたの毛の繊維に伸縮性を加えます。

ココナッツやオリーブオイルのようなキャリアオイルとあなたの好きな精油の5滴を混ぜる。 頭皮を指先でマッサージして、毛包に深く栄養を与え、頭皮への血液循環を改善します。

ヘッドバスの前に週に一度、一時間にあなたの頭皮をマッサージします。, 最良の結果を得るために一晩放置してください。 あなたの頭皮の精油の影響を保つための草のシャンプーが付いているあなたの毛を洗浄しなさい

エッセンシャルオイルを摂取するには？

ここで注意すべき最初のポイントは、精油を希釈した形で摂取しなければならないことである。 精油のほとんどは芳香の目的および項目適用にだけ使用することができる。 それらをきちんと使用すれば少数の精油だけあなたの食糧と持ってが安全である。,

ラベンダー、ペパーミント、シナモン、タイム、ジンジャー、ニンニク、ローズマリー、オレガノ、バジル、石灰はオリーブ、ココナッツまたはアーモンドのようなキャリアオイルの少数

ラベンダーの花の150ポンド以上は集中されたラベンダーオイルのちょうどポンドを作り出すために蒸溜される。

4. PCOS脱毛のためのホーム救済

健康的な食事とヨガは、あなたが自宅で行うことができますPCOS脱毛のための二つの最良の治療法です。, あなたの体が不均衡に敏感であるとき、正常な生理学機能を支えるように独特な生活様式の習慣を要求する。

A.ダイエット

あなたの全身はあなたが食べるものの産物であるため、食事の調節は重要です。 あなたが食べている食品の内容と、それがPCOSや脱毛と戦うのにどのように役立つかに注意してください。

何を食べないように

1。 牛乳や乳製品を持っていることに自分自身を制限します。 しかし、バターミルクは例外です。

2. ジャンクフードは忘れろ ファーストフードレストランやパン屋に別れを告げる。 飽和脂肪を含む食品は避けてください。

3., 赤身の肉、特に揚げた肉を食べることをあきらめます。 煮魚を食べることができます。 炎症性食品を避ける。

4. 蜂蜜、jaggery、または日付とそれを取り替えることによって砂糖の消費を制限しなさい。 砂糖づき、”食の悪化インスリン抵抗性。

消費するのに最適な食品

1。 緑の葉野菜のようなglycemic索引の繊維の内容そして貧乏人で豊富な食糧を食べなさい。

2. 取入口の亜麻の種、アーモンド、クルミ、マメ科植物、芽、および全穀物のような自然な、加工されていない食糧。

3. あなたは小麦や米を消費することができますが、適度な量で。

4., あなたの食事療法にウコン、ショウガ、ニンニク、シナモンおよびフェヌグリークのようなハーブを加えな

5. 緑茶やスペアミントティーのようなハーブティーを飲む。

B.Yoga

ヨガはストレスを取り除き、プラナヤマであなたの心を落ち着かせるのに役立ちます。 また、ヨガはあなたの髪の膨らみの幹細胞を活性化し、健康な髪の成長をサポートします。 日々の練習のSurya Namaskar低インスリン抵抗性は低いも悪玉コレステロールレベルのバホルモンは、排卵.

1., ヨガはPCOSを軽減するためにポーズ

ティトリアーサナ、Supta Baddha Konasana、Bharadvajasana、Chakki、Chalanasana、Shavasana、Padma Sadhana、Surya Namaskara。

2. ヨガは、髪の秋を減らすためにポーズ

Adho Mukha Svanasana-下向きの犬のポーズ、Uttanasana-前方に立ってポーズ、Pawanmuktasana-ポーズを緩和する風、Sarvangasana-肩スタンド、Vajrasana-ダイヤモンドのポーズ。

5. ホメオパシー

ホメオパシーは、ホルモンの不均衡を修正し、排卵を規則的にし、月経の正常性を回復させるために働きます。, それは効果的にPCOSの根本原因に演説し、毛損失のような準の副作用を扱います。 ホメオパシー薬は、治療の適切な投与量および期間のためにホメオパシーの指導の下でのみ使用されるべきである。

6. 医療

PCOSのための医療は、二つの一般的な薬を提供します。 しかししなくてはならないため、長ご自然健康長期間にわたって続きました。

抗アンドロゲン薬

彼らは過剰なアンドロゲンの分泌を制御し、頭皮の髪の秋を減らすのに役立ちます。 これらの医薬品の問題を引き起こす可能性があり、その後に妊娠です。,

メトホルミン

メトホルミンは、血糖値を下げることによってインスリン抵抗性を治療するために使用されます。 Metforminはまた余分な男性ホルモンおよび再始動の排卵の生産を減らします。 でも超過削減量を低減のご悪玉コレステロールす。 それはあなたの髪の問題に少ない影響を与えます。

PCOS脱毛を逆にすることは可能ですか？

はい、PCOSを硬化させるための統合的なアプローチに従えば、PCOS脱毛を逆転させることが可能です。, 処置が男性の性ホルモンの生産を限り、あなたの体の女性の性ホルモンを高めるとすぐあなたの毛の肯定的な変形を見ることができます。

病気のある特定の部分だけでなく、体全体に焦点を当てた総合的な治療を選択すると、髪のボリュームを取り戻すこともできます。 合成薬はすぐに脱毛を反映しないかもしれませんが、徐々にあなたの毛包を損傷します。アーユルヴェーダのハーブは、自然にPCOSと脱毛を戦うためにあなたの抵抗力を高めます。, 全体アプローチはあなたの毛損失を逆転させ、あなたの自然に美しい毛を維持するために長続きがする影響を提供できる。

PCOSの脱毛を防ぐには？

あなたは、その初期段階でPCOSを診断することにより、PCOS脱毛を防ぐことができます。 あなたがPCOSの症状を認識したらすぐに健康診断に行きます。 PCOSと診断されるとすぐ、あなたの毛損失を高める前にあなたの生活様式および毎日ルーチンを変え始めなさい。

同時にあなたのホルモンバランスとヘアケアに焦点を当てます。 栄養価の高い食事をし、あなたの習慣として物理的な運動を適応させます。, ハーブのヘアケア製品とアーユルヴェーダのホーム救済と自然にPCOS脱毛を防ぎます。

どの位PCOSの毛損失は持続しますか。

PCOSによる毛損失は男性ホルモンがあなたの毛小胞を妨げ、DHTがあなたの毛小胞の受容器を結合する限り持続します。 処置は余分な男性ホルモンおよびDHTを取り除くために数週間かかりoestrogenおよびプロゲステロンのレベルを増加します。

髪に優しいホルモンのリターンは、あなたの毛包を補充します。 それまで制御することができますの超過脱毛とハーブ治療不可欠でした。,

最後の言葉

エストロゲンとプロゲステロンは髪に優しいホルモンです。 PCOSの状況では、卵巣はこれらのホルモンの産生を低下させ、過剰な男性ホルモンを産生し、脱毛を引き起こします。

あなたのホルモンのバランスをとり、毛の成長を活性化させるためにあなたの生活様式にある特定の変更を加える必要がある。 あなたの食事療法にAyurvedicのハーブを加え、なだめるような芳香オイルをかければ、あなたのPCOSの状態の管理のほかのあなたの厚く、光沢がある毛を、取り戻す

今あなたのドーシャを知っている