過敏性腸症候群（IBS）は、腸の一般的な”機能的”障害である。 腸には腸が含まれています。 機能障害とは、身体の一部の機能に問題があるが、構造に異常がないものである。 したがって、IBSでは、腸の機能は動揺していますが、顕微鏡下で見ても、腸のすべての部分は正常に見えます。
誰がそれを得ることができますか？
英国の1人で5までIBSを開発する彼らの生活の中でいくつかの段階で。,
IBSに影響することがいつでも、どこでも、誰にでも他の年齢ですが、一般的には、最初に若い大人ます。 女性は男性よりも頻繁に影響を受けます。
症状は何ですか？
- 痛みや不快感は、腹部のさまざまな部分で発生する可能性があります。 痛みは通常”来て、行く”。 痛みの各試合の長さは大きく異なることがあります。 あなたが便（動きや糞便）や風を通過するときに痛みがしばしば緩和されます。 IBSを持つ多くの人々は、痛みを”けいれん”または”疝痛”と表現しています。, 痛みの重症度は、軽度から重度まで、人から人へ、そして時々同じ人で変わることがあります。
- あなたの腹部の膨満感や腫れは時々開発することがあります。 すパスがあります。
- 便（運動または糞便とも呼ばれます）
- 下痢の発作があり、便秘の発作がある人もいます。
- 一部の人々は便秘の発作と交互に下痢の発作を持っています。
- 時には便が小さくなり、ペレットのようになります。, 時には便が水っぽくなったり、肋骨になったりします。
- 時には、粘液が便と混合されることがあります。 時には、トイレに行くときに粘液だけを渡すことがあります。li>
- 多くの人は、トイレに行った後に直腸を完全に空にしていないという感覚を持っています。
- あなたはすぐにトイレに行かなければならないことを意味し、一部の人々は緊急性を持っています。 “朝のラッシュ”が一般的です。 つまり、起きてすぐにトイレに数回行くことが緊急の必要性を感じます。 これはしばしば朝食後と朝食後です。,
- その他の症状が発生することがあります：吐き気（気分が悪い）、頭痛、げっぷ、食欲不振、疲労、腰痛、筋肉痛、食後すぐに”いっぱい”感じ、胸焼け、および膀胱,
IBSに起因するべきではない症状は次のとおりです。
- それらの症状の短い期間>45y古い
- 直腸出血（後部通路からの出血）
- 減量
- 発熱
これらの症状のいずれかが発生した場合は、医師に相談してください。
それは何が原因ですか？
上記のように、IBSでは腸の構造に異常はありません。, IBSは、腸の機能（活動）の変化によって引き起こされます。 腸内活動の変化の原因は明らかではありませんが、腸がどのように機能するかを理解することで、IBSの原因についての情報が得られます。
腸は口から肛門に行く長い筋肉のチューブです。 小腸および大腸（小腸および大腸とも呼ばれる）は、腹部内部の腸の一部である。 食物は、腸の壁の筋肉の規則的な収縮（圧搾）によって渡される。, 収縮が異常または過活動状態になると、痛みおよび他の症状が発症することがある。 腸内の過活動の領域は、便秘または下痢が発症するかどうかを決定する可能性があります。 腸の一部の過活動の原因は明らかではありません。 以下の一つ以上が役割を果たし得る：
- 腸の神経または筋肉の過剰活動。 なぜこれが起こるのかは分かっていません。 それは脳から腸に送られるメッセージの過剰活動と関係があるかもしれません。 ストレスや感情的な動揺が役割を果たす可能性があります。, IBSを持つ人々の約半分は、彼らの生活の中でストレスの多いイベントに症状の開始を関連付けることができます。 症状は、ストレスや不安の時に悪化する傾向があります。
- 特定の食品に対する不耐性は、いくつかのケースでは役割を果たすことがあります。 しかし、これは少数のケースでしかないと考えられています。
- 腸内の感染と細菌。 IBSは進行中の腸の伝染によって引き起こされません。 しかし、約1の6例では、症状の発症は胃腸炎（下痢や嘔吐を引き起こす可能性のある腸内感染）の試合に続くようです。, だから、おそらくウイルスや他の細菌は、IBSの持続症状を引き起こすために何らかの方法で腸を”感受性”または”誘発”する可能性があります。li>
テストは必要ですか？
IBSの診断を確認するテストはありません。 医師は、典型的な症状からIBSを診断します。 ただし、他の条件を除外するためにテストが行われる場合もあります。 たとえば、症状が典型的ではない場合、または他の条件を除外する必要がある場合に（約45歳以上）後の人生でIBSの症状を発症した場合、テストを行うこ,
任意のテストが必要な場合は、医師があなたに質問をし、あなたがそれらを先に行きたいかどうかを決定する機会を与えて、手の前にあなたとそれらを説明し、議論します。 最も一般的な検査は血液検査です。 一部の患者には腸の検査が必要です。
過敏性腸症候群の治療法は何ですか？
多くの人々は、彼らの状態がIBSであることを安心しています。 IBSについて単に理解することは、症状の重症度を緩和する可能性のある状態についてあまり心配するのに役立つかもしれません。, 症状は、多くの場合、任意の治療なしで長期間解決します。
症状がより面倒または頻繁である場合、以下の一つ以上が役立つかもしれません：-
食品、飲料およびライフスタイル
IBSを持つ一部の人々は、一つ以上の食品が症状を引き起こしたり、症状を悪化させたりする可能性があることがわかります（”食物不耐性または感受性”）。 食物不耐症は、主な症状として下痢を有するIBSを有する人々においてより一般的である。 食べ物が症状を引き起こしているかどうかわからない場合は、症状を制御することが困難な場合は、当たり障りのない食事をしようとする価値が, その後、追加の異なる食品を徐々に食事を参照する場合の原因となる症状です。 症状を引き起こす一つ以上の食品を特定することが可能であってもよいです。 これは退屈なプロセスであり、しばしば問題のある食べ物は見つかりません。 しかし、一部の人々は、症状を引き起こす一つ以上の食品を特定し、それらを食べないことによって症状を制御することができると言います。,
英国でIBS症状を引き起こすことが最も一般的に報告されている食品は、小麦（パンや穀物）、ライ麦、大麦、乳製品、コーヒー（および紅茶やコーラなどのカフェインが豊富な飲み物）、タマネギである。 何人かの人々はたくさんのアルコールを飲むことから削減したり、たばこを吸えば煙ることを止めるとき徴候の改善を報告します。 定期的な運動は、症状を緩和するのにも役立ちます。
症状や活動を監視するために2-4週間食べ物やライフスタイルの日記を維持するのに役立ちます。, あなたが食べ、飲むすべて、あなたが強調された時間、そしてあなたが正式な運動をしたときに注意してください。 これをトリガーなどの食品、アルコール、または感情的なストレス、ショーが行使を容易にまたは防止する症状です。
便秘の治療
便秘は時々IBSの主な症状です。 その場合、それは頻繁に沢山の繊維が付いている食糧を食べ、腰掛けを湿った保つために沢山の水を飲むのを助ける。,
あなたは私たちの患者情報リーフレットであなたの食事中の繊維と流体についての詳細を読むことができます：”健康幸せな腸へのガイド”。
“繊維と体液”を増やしても便秘が緩和されない場合は、バルク形成下剤（繊維サプリメントと呼ばれることもあります）が役立ちます。 これらはあなたの糞便の”バルク”を増加させ、そのような”薬”ではありません。 加工されていないふすまが最も安いです。 朝食シリアルにふすまを振りかけたり、フルーツジュース、シチュー、スープ、ヨーグルト、クランブル、スコーンなどと混ぜたりすることができます。,
上記の措置が便秘の面倒な試合を緩和するのに十分でない場合、他のタイプの下剤が助言されることがあります。 あなたの医者はあなたとこれを論議し、あなたのための最もよい処置で決定するのを助けます。
下痢の治療
下痢が主な症状である場合、抗下痢薬が有用である可能性があります。 ロペラミドは、IBSのための最も一般的に使用される抗下痢薬です。 あなたは薬局でこれを購入したり、処方箋でそれを得ることができます。,
下痢を制御するために必要なロペラミドの用量はかなり異なります。 多くの人々は必要に応じてロペラミドを使用しますが、いくつかは定期的に服用します。 多くの人々は下痢が問題であるために本当らしい感じるときloperamideの線量を前もって取ることを学びます。 たとえば、彼らが知っている場所に出かける前に、トイレを見つけるのが難しいかもしれません。
鎮痙薬
これらは、腸の壁の筋肉を弛緩させる薬です。 痙攣タイプの痛みがある場合は、医師に助言することがあります。, 鎮痙薬にはいくつかのタイプがあり、わずかに異なる方法で動作します。 一つが助けることが判明した場合は、痛みの症状が再燃するときに”必要に応じて”それを取ることができます。 多くの人々は、痛みのフレアアップの発作を制御するために、一度に週かそこらの鎮痙薬を服用します。 痛みが食べた後に発症する傾向がある場合、食事の前に用量を服用する人もいます。
抗うつ薬
“三環系”群の抗うつ薬は、IBSの治療に使用されることがあります。 特に、痛みや下痢が主な症状であれば、それは最もうまくいく傾向があります。, （三環系抗うつ薬は、うつ病に対する作用とは別に他の作用を有する。 それらはIBSを含むいろいろ苦痛な条件で、使用されます。）鎮痙薬とは異なり、”必要に応じて”ではなく、定期的に抗うつ薬を服用する必要があります。 したがって、抗うつ薬は、通常、持続的な症状がある場合、または他の治療によって助けられていない頻繁な悪い再燃がある場合にのみ助言されます。,
心理的治療（トーキングトリートメント）
家族の問題、仕事のストレス、試験、以前の虐待の繰り返しの考えなどの状況は、一部の人々のIBSの症状を引き起こす可能性があります。 不安な性格を持つ人々は、症状を制御するのが困難な場合があります。 心、脳、神経インパルス、および腸などの内臓の過剰活動との関係は複雑です。 何人かの人々はIBSの制御の徴候に有用な弛緩の技術、圧力の勧めること、および他の話す療法のような事を見つけた。,
見通し（予後）は何ですか？
IBSを持つほとんどの人では、条件は長期的に持続する傾向があります。 しかしながら、お客様の長期の呪文な症状は軽度の症状です。 治療は、しばしば彼らがフレアアップ症状を緩和するのに役立ちます。 少数の症例では、症状はいくつかの段階で良好であることが明らかになる。
IBSはあなたの期待寿命を短くしません、それは腸の癌につながることはありません、そして腸または他の深刻な状態の閉塞を引き起こしません。,
さらなるヘルプとアドバイス
IBSネットワークTel:0114 272 32 53Web:www.ibsnetwork.org.uk
IBSを持つ人々のためのアドバイス、情報やサポートを提供しています。