不安の症状の多くは、さらなる不安を引き起こします。 不安の周期的な性質は、この障害は、外部の介入のいくつかのタイプなしで治療するのは難しいことができる理由の一つです。 あなたは不安を経験し、非常に恐ろしい症状を経験し、それらの症状に対する不安を経験します。
これは不安や胸やけの場合です。, また、酸逆流として知られている胸焼けは、あなたが健康不安やパニック発作になりやすい場合は特に、重大な不安につながる可能性があり、多数の
胸焼けと不安
不安と胸焼けの関係は明らかなものではありません。 誰もがストレスを感じているときに胸焼けを経験するわけではなく、胸焼けの症状（胸痛など）を模倣し、不安と非常に一般的な軽度の過換気の症状を
それは”不安が胸焼けを引き起こす”と言うほど単純ではありません。,”不安から胸焼けのいくつかの潜在的な原因があります：
- 胃食道逆流症（GERD）彼らは不安を持っているときに胸焼けに苦しむものの多くはまた、そうでなければ”酸逆流症”として知られている、GERDを持っています。”多くの人々は軽度の逆流性食道炎と一緒に住んでおり、逆流性食道炎の症状の増加を引き起こす要因の一つは不安です。 逆流性食道炎の症状は、パニック発作のトリガーかもしれないが、逆流性食道炎は、一般的に、非危険な疾患です。
- 胃の圧力胸焼け/酸逆流を引き起こす問題の一つは、胃の筋肉の周りの圧力です。, これは、不安の一般的な症状が筋肉の緊張であるという事実に関連しています。 したがって、不安が潜在的に胃の中で酸を押し上げ、胸焼けの症状を引き起こす可能性がある方法を見るのは簡単です。
- 過剰な胃酸ストレスは胃酸の蓄積を増加させるように見えます。 多くすることがありますので問題な胸焼けが食欲が増進されます。 胃酸の増加にもかかわらず、これらの症状が胸焼けを引き起こすことはあまり一般的ではありません（しかし、消化不良や胃の不快感を引き起こすこ しかし、これは起人とする。,
- 消化ストレスの変化は、腸内および胃の両方で消化プロセスに影響を及ぼすことが知られている。 これは、不安が食道を上に移動する胃の中に酸の蓄積につながる、不十分な食べ物を消化するあなたの体を引き起こしている可能性があります。 不安はまた、消化を遅くし、食物が食道を下って移動するのと同様の問題につながる可能性があります。
ストレスはまた、あなたのホルモンとあなたの体の効率に影響を与えることができます。 したがって、不安を持つ多くの人々は、不安の結果として不適切に働く下部食道括約筋（酸逆流を制御する括約筋）を有することができる。,
不安胸焼けは危険ですか？
胸焼けは、一般的に、それ自体は危険ではありません。 しかし、いくつかのリスクがある。 例えば、ストレスと胸やけの両方が潰瘍につながる可能性があり、潰瘍は危険である可能性があります。 逆流性食道炎は、長期的な病気を引き起こす非常に低い可能性があります。 しかし、問題は危険だけではありません。 問題は、胸焼けの症状がしばしばさらなる不安につながることです。
これは、パニック発作がある場合に特に問題があります。 胸焼けの症状のいくつかは、次のとおりです。
- 胃の不快感。
- 胸の痛み。
- 嚥下困難。,
- 慢性咳嗽。
最初の三つの症状は、パニック発作のトリガーであることが知られています。 咳があまりにも頻繁またはあまりにもハードである場合、最後の症状は過換気を引き起こす可能性があり、過換気はパニック発作につながることがで
不安から胸焼けのための治療オプション
伝統的な胸焼けの治療は、不安胸焼けに中等度の効果を持っています。 より小さい食事を食べること、制酸剤を取ること、そして胸焼けに貢献しない食糧を食べることは始まるべきよい場所である。, しかし、彼らは不安から胸焼けを経験する多くの人々が、これらの治療法を単独で利用すると完全な救済を得ることができないので、半分の仕事をする
不安を持つ人の中には、ジョギングや他の形態の運動からの救済を得ると主張している人もいます。 しかし、一般的に、運動は実際に酸逆流を一時的に悪化させることに留意すべきである。 長期的には、しかし、それは胸焼けに多くのことを助けます。, これらのオプションが役に立つかもしれないが、彼らの胸焼けの不安を取り除くために探している人々によって最初に考慮されるべき一つのこと