どのように私は心気症を打つ

私は私の胸に小さなしこりを見つけたとき、私は39歳で心気症に降りました。 いつもは心配しなかったでしょう。, 私の胸は自然に非常に密でゴツゴツしており、私の医者は心配していなかったようでした。 しかし、この特定の塊は、私の人生の中で最も困難な時期に現れました-私の父が癌で死ぬのを見ている最中です。 私はそれを見つけた直後、私は私の家族と一緒にお父さんの腫瘍専門医のオフィスに行きました、そこで私たちは放射線と化学療法の地獄のような試合がお父さんの食道で成長している癌を殺したかどうかを調べるでしょう。 私たちが待っている間、私は乳房自己検査を行う方法を説明するプラスチック製のカードの一つを見ました。, 医者が入ってきて、光のボードにいくつかのx線をクリップしたとき、私はまだカードを保持していました。 彼は私の父の肝臓に小さな黒い斑点を指摘しました。 癌は広がっていた。

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泣くのを止めることができたとき、私はまだ乳房検査カードをつかんでいたことに気づきました。 それはサインのように見えた。 私は家に帰って”胸のしこり”をグーグルで検索し、私が読んだことは私の手を振り、私の心のレースを作りました。 突然、私は他に何も考えることができませんでした。 シャワーで、夕食のテーブルで、子供たちを学校に運転し、私が考えることができるのは死んでいたことだけでした。,

その後、私は本当に病気でした-ちょうど癌ではありませんでした。 心気症は冗談のように見えるかもしれません、あなたが健康ドラマが決して何にも達しない友人にピン留めするラベルです。 しかし、うつ病や不安のように、心気症は認められた精神障害です（アメリカ人の推定1-5％に影響します）。 そして、これらの障害のように、それは単に自分の健康について過度に心配する人々から、恐怖によって完全に衰弱している人々まで、連続体に存在します。 真の心気症は、注意を払うために偽の症状や想像上の痛みを補うだけではありません。, 代わりに、本物の症状が現れるたびに、何かがひどく間違っていると信じています。 テストが何も上がらないとき、hypochondriac心配はとにかく、次のテストまたは医者が深刻なまた更に致命的な病気を明らかにすることを確かめる。 私は私の胸のしこりを想像していませんでした。 何を作ってくれましたhypochondriacが高まるのではない安心mammogram、超音波やMRIがちょっと納得なかったけど次々と亡くなっている。,

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その後、 看護師が優しく突き出して混練したように、私は自分自身を落ち着かせようとして、彼女とおしゃべりしました。 私はおそらく過剰反応していた、と私は言った、と私の父-私は完全に保護され、私自身の強さの完全に確信の両方を感じさせることができる一人は-死, 父と私と同じくらい近くにいたので、彼に起こっていたことと私に起こっていたことを分けるのは難しかったです。 看護師は親切にうなずいた。 それから彼女は言った、”おっと、質量があります。”

“mass”のような言葉には、会話からすべての論理を取り除く方法があります。 看護師は、それはおそらく何もなかったと言ったが、私は確かにマンモグラムと超音波が必要でした。 彼女は繰り返し、この塊は彼女にとって癌のように感じられなかったこと、塊の80パーセント、本当に疑わしいものでさえ、癌ではないことを私に言いま,”しかし、胸に塊があり、死にかけている父親を持つ女性にとって、”葬儀”という言葉は汚れた爆弾のように働き、脳の奥深くにある断片に爆発します。

テストでは、私は非常に高密度の乳房組織を持っていることが確認されました-放射線科医がマンモグラムまたは超音波で何かを見ること 次のステップ？ 生検だ それはうまくいった、と陽気な外科医は、彼が全く私のことを心配していなかったことを報告しました。 しかし、彼は私が三ヶ月で別の超音波のために戻る必要があると述べました。 何か隠してたの?, 何も悪いことがなかったら、なぜ私は戻ってくる必要がありましたか？

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それが判明したように、密な乳房組織は癌の危険因子であり、その外科医も私がセカンドオピニオンのために相談したものも私にすべての明確 その最初の年に三回、私は予定された試験のために戻りました。 他の二つの機会に、私は私が心配していた新しい塊で現れました。 毎回、私のテスト結果は何も間違っていませんでした。, しかし、安堵を感じる代わりに、私は医者が捕まえなかった癌について隠れてひなをつけるでしょう。

私はほとんど働くことができないので心配しました。 私はディナーパーティーをキャンセルし、将来の計画を拒否した。 休日の後に装飾が売り出されたとき、私は”次のクリスマスを見るために生きていないかもしれない”と思って何も買わないでしょう。 この間、私の両親がご自分と家族、私たちのお母さんのケアのお父さん. 私の息子の一人は、彼の祖父の病気を理解しようとして、言った、”あなたも病気になるつもりはありません、あなた、ママ？,”彼は信頼できるように私を見上げ、恐怖は私がほとんど呼吸することができなかったので、厚い私の喉に上昇しました。

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やがてストレスは、フォローアップを保証するように見えたより多くの症状につながった：不眠、動悸、不規則な期間、一定 今後数年間にわたって、私は骨盤超音波、大腸内視鏡検査、内視鏡検査、コルポスコピー、心電図、そして無数の血液検査を受けました-そして何も間違っていま テストのほとんどは、私が疑う、私の恐れを鎮めるために私の驚くほど忍耐強い医者によって命令された。, での試験にあったか、心配になった. 良いテスト結果は、それが死ぬために私の父を取った三年間の間に慰めではありませんでした,そして、その後悲嘆の年.

心気症によって衰弱した人々のために、抗うつ薬と治療が役立つかもしれません。 なぜなら、多くの心気症患者のように、私は自分が一人であることに気付かなかったからです。 私を”治した”のは、私が死ななかったという事実です。 私の父の死の後に時間が経過し、私は彼の損失に対する私の恐怖と私の悲しみの間の接続を認識し始めました。, 私はその恐怖を完全に追放することができなかったとしても、それを制御できないようにするための措置を講じることができることに気付きまし 結局、私は時限爆弾として私の体の考えを停止し、最終的に、私が幸せな生活を送ることができます非常にものとしてそれを考えるようになりました。

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これらの日、私はよく眠り、私はもっと笑います。 健康診断はまだ私を緊張させますが、私はうまくいったすべてのテストと生検を思い出すことによって、木から自分自身を話します。, 私はもはや避けられない警告のためにすべての小さな痛みや痛みをGoogleではなくなりました：”まれに、これらはより深刻な状態の症状でもあります。”代わりに、私は待って見るアプローチを取る。 私は疲れているか、または重点を置かれれば心配して本当らしい従って私は睡眠の八時間を得、私は決して私の試しをとばさない。 私は幸せな結婚、健康な子供、深い友情、興味深い仕事をしています。 それは常に真実でした-それ自体では、そのような祝福は心気症からの保護ではありません。 でも、今にしている一定の死の恐怖は何も壊、自分の恵まれた。, そして、それ自身のやり方で、心気症との私の試合は贈り物であることが判明しました。 気晴らしに私を運転するのが常であった毎日の苛立ち–交通遅れ、薄片状の同僚、取り消された任命–ほとんど私に今触れない。 私は生きていることに感謝して忙しすぎる感じ。

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