“レシピ”という言葉がフランス語で起源を持ち、”医療処方”を意味することをご存知ですか？ このチキンスープはRxを満たします：それは自然の味、色、そして栄養素でいっぱいです。 あなたの体、心、そして精神を育てるための本当の食べ物！,1）抗炎症性：チキンスープは、カルノシン、サイトカインの洪水を減らすのに役立ちますアミノ酸、鼻水、くしゃみや咳に寄与する炎症性化合物が豊富です。 私たちの白血球、アミノ酸の活性を見ていくつかの細胞培養研究によると、カルノシンは、最も強力な抗炎症作用を有する化合物である。, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11035691
2）抗菌：チキンスープのもう一つの利点は、タマネギ、ニンジン、セロリ、パースニップ：スープに調理された植物栄養素が豊富な野菜から来ています。 植物栄養素は、私たちの免疫システムに”話す”植物の化学メッセンジャーであることを覚えておいてください。 私は十分なニンニクとオレガノを含み、どちらも抗菌活性を持っています。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23569978
3)MUCOLYTIC:鶏はまた粘液を薄くし、繊毛、気管支および肺を並べるそれらの小さい毛が肺から粘液をそして動かすのを助けるアミノ酸、システイン, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281093
チキンスープは明らかに水和しており、熱いスープは粘液排水を促進するのに役立ちます。 余分熱を容認できれば更にあなたの湾曲および肺を取り除くために赤い唐辛子の薄片のピンチを加えなさい!
それでは、料理を取得してみましょう！ この週末は、チキンスープの大きな鍋を作るために私のレシピを使用するのに最適な時間です。 私はいつもこの大きなバッチを作るので、私は先にこれらの寒い冬の夜に凍結し、一口にたくさんあります！ instagramのfacebook上で私のように、あなたの友人や家族とそれを共有してください！
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