Juraschek, joka ei ollut mukana tutkimuksessa, sanoi havainnot olivat vähäisiä lyhyen aikavälin luonne ja tutkimuksessa on noudatettava tiukkaa kliinisissä tutkimuksissa ihmisillä.

Hän sanoi myös, mitä niiden hyödyt, ravinnon nitraatti täydentää todennäköisesti koskaan kaapata kaikki edut syöminen ruokavalion runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, kuten Välimeren ruokavalio tai VIIVA, joka tarkoittaa Dietary Approaches Stop Hypertension., Molemmat ruokavaliot ovat korostettu viime suuntaviivat AHA ja American College of Cardiology estämiseksi sydänsairauksien ja aivohalvauksen. Juurekset ja vihreät, lehtivihannekset ovat DASH-ruokavalion piirteitä.

”innovaatio on tärkeää, mutta kääntöpuolella on hankala tislata terveellistä ruokavaliota alas yhteen elementtiin. Meidän kaikkien on lisättävä hedelmien ja vihannesten kulutustamme, joilla on muutakin hyötyä kuin vain verenpaine ja sydän-ja verisuonitaudit, Juraschek sanoi.

”Me kaikki haluamme tietää, Mitä on silver bullet, joka voi korjata verenpaine?,”Mutta mielestäni kokonaisvaltainen lähestymistapa ja ravitsevien ruokien syöminen on edelleen paras vastaus.”

Lehti tiedot: korkea Verenpaine

0