ei ole tieteellisesti todistettu menetelmä saada kynnet kasvamaan nopeammin. Mutta ottaen hyvää huolta kehon kautta oikea ravitsemus ja käyttäen seuraavia vinkkejä, vahvistaa kynnet voi auttaa heitä kasvamaan vahva ja pitkän ajan kuluessa.

Ota biotiini

Biotiini on tärkeä tyyppi B-vitamiini, joka mahdollistaa kehon kääntää ruoka energiaa. Se on myös erittäin suositeltavaa täydentää auttaa lisäämään vahvuus hiukset ja kynnet.,

useat ihmistutkimukset viittaavat siihen, että biotiinilisän ottaminen päivittäin voi auttaa vahvistamaan kynsiä. Jotkut tutkijat sanovat, että annos 2,5 milligrammaa biotiinia päivittäin voi parantaa kynsien vahvuus vain muutamassa viikossa. Biotiini löytyy luonnollisesti:

  • oluthiiva
  • keitetyt munat
  • sardiinit
  • pähkinät ja pähkinä butters
  • kokonaiset jyvät
  • soija ja muut pavut
  • kukkakaali
  • bananas
  • sienet

Shop biotiini täydentää verkossa.,

Käytä kynsien kovettamiseen käytettävät valmisteet (säästeliäästi)

Kynsien pehmeys tekee kynnet enemmän altis rikkomatta, mikä lisää tarvetta kynsien uusiutumista. Jotta kynnet eivät katkeaisi, asiantuntijat suosittelevat yleensä kynsien kovettajia. Nämä ovat aineita, jotka maalataan kynsiin kuten Puolan ja poistetaan myöhemmin kynsilakanpoistoaineella.

tästä on apua kynsien vahvistamisessa ja rikkoutumisen ehkäisemisessä lyhyellä aikavälillä. Asiantuntijoiden mukaan kynsien kovettimien pitkäaikainen käyttö voi kuitenkin joskus heikentää kynsiä ja altistaa niiden rikkoutumiselle.

Shop for nail hardener online.,

Vältä liima-kynnet ja myrkyllisiä kiillotusaineet

Tutkijat ovat havainneet, että säännöllinen käyttö liima-keinotekoinen kynnet voivat heikentää todellinen kynnet ja tehdä niistä alttiimpia rikkomatta. Parempi vaihtoehto on maalata teidän kynnet kynsien kiillotusaineet, joilla on vähän tai ei lainkaan myrkyllisiä kemikaaleja, kuten:

  • tolueeni
  • formaldehydi
  • dibutyyliftalaatti (DBP)

Etsiä vesipohjaisia muotoiluja, jotka osoittavat, että he ovat toksiinia ilmaiseksi. Suosittuja myrkyttömiä kynsilakkamerkkejä ovat muun muassa Acquarella ja Suncoat.,

Käytännössä hyvä hoito

Säännöllinen kynsien hoito voi myös auttaa lisäämään vahvuus kynnet, edistää kasvua ja vähentää rikkoutuminen., Jotkut tapoja pidä kynnet hyvin hoidettu sisältää:

  • pitää kynnet, kuiva ja puhdas, joka pitää bakteerit kasvavat niiden alla
  • käyttämällä terävä manikyyri sakset tai oksasakset leikata kynnet suoraan kaikkialla, ja sitten käyttää niitä ympäri vinkkejä kynnet osaksi pehmeä käyrä
  • kosteuttaa kädet ja kynnet voidetta, varmista hieroa sen kynnet, varsinkin tyvestä, jossa kynsinauhat sijaitsevat
  • välttää kynsien pureskelu tai leikkaa kynnet liian lyhyt

Shop manikyyri sakset ja kynsisakset verkossa.,