”Victoria Secret”-Countdown: harjoitus malleja on säälimätön

siitä Lähtien, hyvin koulutettu elinten malleja on ollut vetonaula, kuten muoti per se haluaa olla. On selvää, että nämä eivät ole pelkästään vihersmoothien ja hyvän aineenvaihdunnan ansiosta, vaan ennen kaikkea tehokas harjoitussuunnitelma. Kova ja kurinalainen: nämä ovat Victoria ’ s Secretin fitness-vinkit ja oikeat harjoitukset jäljiteltäväksi. Totta motto ”Train kuin Enkeli”, mallit taistella tiensä läpi vaikeita koulutustilaisuuksia ja innostaa heidän motivaatio., Nämä ovat ”Victoria’ s Secret” – enkelien suosikkiharjoituksia ja harjoitusvälineitä.

”Victoria Secret” kuntosali Harjoitus: Mallit Lorena Rae ja Nadine Leopold p. Pallo

kädet, joka on hylännyt ”Thigh Gap” alias tiukka sisä reidet tavoittaa jo lähes mahdotonta löytää a-myytti? Tämä gadget, luoma Pvolve perustaja Stephen Pasterino, kunto kouluttaja ”Victoria Secret”malleja Lorena Rae ja Nadine Leopold, tarjoaa nyt toivoa!, Yksinkertainen kumi pallo tulee ns P. Pallo, joka voidaan liittää molemmat jalat on varustettu hihnat, ja avaa aivan uusia sfäärejä alalla jalka liikuntaa. Miltä enkeliharjoittelu ylipallon kanssa voisi näyttää? Harjoitusohjeet: kiinnitä P. pallo jalkoihin, aseta se selkään ja aseta jalat. Nosta ja laske lantiota 10-15 kertaa. Muuten: Pasterino oli aiemmin testattu lukemattomia muunnelmia kunto pallo, kunnes täydellinen koko 14-sentin halkaisija syntynyt.,

Cindy Bruna & Kelsey Merritt: Workout Band

olet Chia siemenet Urheilun alalla., Tarkoittaa eräänlainen” super tool ”, että kuntoilijat ja Victoria ’ s Secret-mallit ovat olleet kiroilua aikana jonkin aikaa niiden harjoitukset: TRX bändejä. Nyt kun ne kuuluvat hyvin varustellun studion pysyvään ohjelmistoon, niiden erilaisille sovelluksille ei ole rajoja. Onko sillä kehon harjoitus, kuten koko kehon vauhtia, kun Cindy Bruna, tai kuten määritellä jalka workout tukea à la Martha Hunt-TRX-nauhat ovat ehdottomasti ansainneet paikkansa riveissä Victoria ’ s Secret fitness suosikit., Kuntovinkki: nivelsiteet on ensin sovitettava omaan pituuteen, jotta ne voivat treenata mahdollisimman tehokkaasti.

Martha Hunt: ”Baletti Kaunis”-Fitness

Malli on, Että lisäksi Sydän liikuntaa, kuten Nyrkkeily, myös pehmeämpi urheilu, kuten Pilates ja Jooga Workout Suunnitelma, Victoria ’ s Secret, ei ole Uusi. Hyvin kaunis? Balettisessioita!, Enkelit kuten Martha Hunt tai Lily Aldridge ovat virallisia kannattajia”Baletti Kaunis” kunto-ohjelma Mary Helen Bowers ja niiden muodokas malli elinten todistaa konseptin oikeassa. Paras Victoria ’ s Secret-jalkatreeni: jalat ovat aluksi hieman lonkan leveyttä leveämmät toisistaan ja haluavat pitää tuolista kiinni tai jotain sellaista. Laske lantio plié-kyykkyyn, työnnä sitten jalkojen läpi uudelleen ja mene varpaiden kärjille. Lisävinkki:kun laskeudut taas plié-kyykkyyn, sammuta aina kantapäät!,

Victoria ’ s Secret-Workout Suunnitelma

harjoituksia, Jotka juuri ovat workout suunnitelma ”Victoria Secret”enkelit? Se on syytä tarkastella brändin Instagram-syötteet sekä ne mallit, jotka eivät vain todistaa juuri ennen fashion show: Jalka harjoitukset ja nyrkkeily istuntoja voi näyttää niin taivaallisen helppo fitness videot! Jos se ei tarjoa tarpeeksi kannustimia itsetestiin.,

Herieth Paavali vahvistaa, jonka Laudoitus keskuksen kehon

Maia Puuvilla masters tasapainoilua

Josephine Kirjoittaa: Harjoituksia kauniit kädet

Sara Sampaio koko kehon & hull-Koulutus

Laia Ndo koulutettu vyötärö & vatsa

älä Venytä unohtaa, Nadine Leopold!,

lue Lisää

Kauneus Temppuja ”Victoria Secret”-Mallit

Kaunis iho, terveet hiukset! Ei ole vain tehokas harjoitus suunnitelma on osa secret Victoria ’ s Secret angels-myös suhteessa kauneus agenda, on olemassa joitakin hoito vinkkejä ja rutiinit harkita., Viime hetken parhaat, enemmän täällä

Arvostelu: Niin viimeinen Victoria Secret Näyttää,

oli spektaakkeli vailla vertaa: vaikutelmia ”Victoria Secret”muotinäytös Shanghaissa kiinni Vogue-toimittaja kameran kanssa. Tämä ja paljon vaikutelmia mega tapahtuma osoittaa, Vogue yhdellä silmäyksellä

6 ”koko kehon”harjoitukset Malli Romee Strijd

Kova koulutus, ja vielä hyvällä tuulella: Malli Romee Strijd vannoo nämä 6 harjoituksia star valmentaja Joe Haltija valmisteltaessa hänen kiitotien kävellä