Kun olet raskaana, kaikki teidän hyvää tarkoittava täti teidän OBGYN luultavasti puhunut imetyksen. Kun uusi vauva syntyi, sairaanhoitajat ja imetys konsultit olivat käytettävissä auttaa sinua, kun alkoi sinun imetyksen matka. Valitettavasti et ehkä saa yhtä paljon neuvoja muilta, kun olet lopettanut imetyksen. Imetyksen lopettaminen on emotionaalinen ja fyysinen siirtyminen sekä sinulle että lapsellesi. Tapahtuvien muutosten ymmärtäminen voi paremmin valmistaa sinut kokemukseen.,
Mitä Tapahtuu elimistössä, Kun Vieroitus Tapahtuu
raskauden Aikana, elimistö valmistaa rintoja imetyksen jolloin ne lisäävät koko ja areola ja nännit tummentaa. Imetyksen aikana rinnat jatkoivat muuttumistaan, kun elimistö alkoi tuottaa maitoa. Kun olet tehnyt imetyksen, rinnat muuttuvat vielä kerran. Elimistösi tekee maitoa ” tarjonnan ja kysynnän perusteella.”Tämä tarkoittaa sitä, että elimistö lopettaa lopulta maidon valmistuksen, kun sen kysyntä lakkaa.,
Se kestää useita kuukausia maitoa kokonaan jättää rinnat ja maitoa kudosten korvattava rasvakudoksen kerran. Hormoni, joka tunnetaan prolaktiini, jota erittyy aivolisäkkeen, on vastuussa kehon tehdä rintamaitoon. Kun lopetat imettämisen, kestää jonkin aikaa, että hormonitasosi palautuvat normaaliksi.
Vieroituksen Kylmä Kalkkuna vs. Hidas Vieroitus
Jos sinulla on yhtäkkiä lopettaa imetyksen, elimistö tuottaa edelleen maitoa samaan tahtiin kuin se oli, kun olet hoitotyön., Tämä voi aiheuttaa rinnat tulla engorged maitoa. Ne tuntuvat raskailta, täyteläisiltä, hieman kipeiltä ja saattavat vuotaa maitoa. Tämä engorgement voi joskus johtaa kytketty kanavat tai utaretulehdus.
engorgementin estämiseksi on parasta vieroittaa hitaasti imetyksestä. Aloita pudottamalla yksi imetys tai pumppaus istuntoa kahden tai kolmen päivän välein. Monet äidit lopettavat kaiken imettämisen lukuun ottamatta yö-tai aamuruokintaa, jolloin heidän vauvansa saattaa haluta imettää eniten.,
Jos sinun on lopetettava rintaruokinta yhtäkkiä, kokeile rintojen pumppu jotta hitaasti laskea tarjonnan estää komplikaatioita esiintyy. Kun käytät pumppua, poista vain niin paljon maitoa kuin tarvitset tuntea helpotusta. Älä täysin tyhjentää rinnat, koska tämä viestittää kehon tehdä enemmän maitoa tilalle.
Rintojen Ulkonäkö Jälkeen Hoitotyön
Laajentunut, tarjous rinnat voivat olla yksi ensimmäiset oireet, jotka kertoi että sinulla oli ensimmäinen raskaana. Rinnat jatkoivat muuttumistaan raskauden ja imettämisen aikana., Nyt kun imetys on ohi, on normaalia miettiä, palaavatko he koskaan ”normaaliin” ulkonäköönsä.
Olet ehkä kuullut, että imetys voi tehdä rinnat näyttävät masentunut. Tämä ei ole totta; raskaus on itse asiassa vastuussa ulkonäkö rinnat johtuu venyttely. Rinnoissasi ei ole lihaksia. Ne on kiinnitetty nivelsiteet rintaseinään, jonka avulla ne voivat liikkua. Tämä lihasten puute yhdessä venyvän ihon kanssa voi antaa heille kuolaavan ulkonäön.,
imetyksen jälkeen ja kun olet palannut raskautta edeltävään painoosi, rintasi ovat suunnilleen samankokoiset kuin ennen raskautta. Rintojesi läpikäymien muutosten vuoksi ne eivät kuitenkaan ole enää aivan yhtä ”pirteät” kuin ennen. Noin puoli vuotta vieroituksen jälkeen rasvakudos jaetaan uudelleen rintoihin maitoa tuottavan kudoksen tilalle. Tämä antaa rinnat täyteläisemmän ulkonäön.
henkisen tuen saaminen
imettäminen tai pumppaaminen vie paljon aikaa ja vaivaa., Vaikka se on uskomaton kokemus, olet ehkä ollut innoissasi ajasta, jolloin vieroitat ja kehostasi tulee jälleen oma. Joten, se voi yllättää, että vieroitus voi olla uskomattoman emotionaalinen kokemus monille äideille. Se viestii ”pikkulapsen” kauden päättymisestä ja pysäyttää yhteyden siihen, että huolehtii pienokaisesta omasta kehostaan.
Saada henkistä tukea puolison, perheen ja ystävien on erittäin tärkeää tänä aikana. Puhuminen muiden naisten kanssa, jotka ovat käyneet läpi kokemusta voi olla uskomattoman hyödyllistä., Jos olet huolissasi yhteyden menettämisestä pikkuiseesi, muista viettää ylimääräistä kahdenkeskistä aikaa hänen kanssaan. Korvaa imetyksen toisen toimintaa, kuten halailemaan vauvasi kanssa ja lukeminen ennen nukkumaanmenoa, voi auttaa sinua pitää kiinni side, joka tunsi vauvan kanssa imetyksen aikana.
onnittelut tämän uuden elämänvaiheen saavuttamisesta. Riippumatta siitä, kuinka kauan imetit, annoit lapsellesi parhaan mahdollisen ravinnon heidän elämänsä ensimmäisen osan aikana., Varmista, että pidä huolta itsestäsi kun käyt läpi tämän muutoksen, ja keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos koet kivulias kyhmyjä rinnoissa, rintojen punoitusta tai vaikea surutyö.