Vaihe 9 12 Askelta on ”Tehty suora muutetaan tällaisia ihmisiä missä vain mahdollista, ellei se vahingoita heitä tai muita.”Vaiheen 9 tarkoituksena on tunnustaa aikaisemman alkoholin tai huumeiden väärinkäytön aiheuttamat haitat ja korjata tilanne asianosaisten kanssa niin paljon kuin mahdollista. Saat usein kuulla siitä aikana alkoholistien anonyymit tapaamiset sekä vastaavia ryhmiä.
Living amends is different than making amends., Se tarkoittaa täysin uuden, raittiin elämäntyylin elämistä ja sitoutumista siihen elämäntapaan sekä itselle että niille, joita olet aiemmin vahingoittanut.
Elävä muutetaan myös keino luoda todellisia muutoksia läpi todellinen ja rehellinen käyttäytymistä ja toimia, sekä seuraavat emotionaalisesti selvä polku.1 elävä hyvitys merkitsee kirjaimellisesti elintapojesi muuttamista.
5 Vinkkejä Elävät Muutetaan
-
sen Sijaan pyytele anteeksi ja sitten toistamalla vanhoja toimintatapoja ja avata uudelleen vanhoja haavoja, sitoutumaan elää raittiina ja terveen elämän., Tämä tarkoittaa sitä, että sitoudumme olemaan palaamatta vanhoihin tapoihin, jotka alun perin vahingoittavat läheisiäsi. Se tarkoittaa myös sitä, että läheisten muistuttaminen menneistä sattuu.
-
täyttää lupauksen, jonka teit jollekulle aiemmin, mutta jota et pitänyt riippuvuuden takia. Ehkä olet luvannut rakkaansa auttaa maalata huone, mutta kamppailee päihteiden luvannut mennä kelkasta. Living amends tarkoittaa näyttäytymistä maalipurkin ja maalipurkin kanssa ja valmiina maalaamaan tuon huoneen.,
-
Elävä muutetaan keino aktiivisesti parantaa suhteita elämässäsi yhtenäinen ja keskittynyt vaivaa. Vierailla sukulaisten useammin, mentori nuoria tiedät, opettaa ihmisiä lähellä sinua taitoja olet hyvä tai tehdä aika säännöllinen päivämäärä yötä kumppanin kanssa.
-
Living amends tarkoittaa itsensä antamista. Kun oli riippuvuuden kourissa, kyse oli vain sinusta ja tarpeistasi. Nyt kun olet sitoutunut raittiiseen elämään, tee se kaikki myös muista. Vapaaehtoistyötä aikaa auttaa suosikki hyväntekeväisyyteen tai syy., Muutama esimerkki toimii keittokeittiössä, auttaa eläinsuojassa tai lahjoittaa aikaansa mihin tahansa arvokkaaseen asiaan, joka resonoi kanssasi.
-
älä pyytele toistuvasti anteeksi menneitä virheitäsi. On mahdollista, että esitit anteeksipyyntöjä yhä uudelleen käyttäessäsi, joten läheisesi ovat kuulleet tuon ennenkin. Sen sijaan keskity muuttamaan käyttäytymistäsi ja olemaan heille palveleva.2 tarjoudu tekemään kotitöitä tai viettämään aikaa läheisten kanssa. Pese auto, leikkaa nurmikko, käy iäkkään sukulaisen luona tai tee jotain muuta hyödyllistä ja huomaavaista., Teot puhuvat enemmän kuin sanat.
Navigointi Vaihe 9
Vaihe 9 voi jättää sinut emotionaalisesti loppuun; se on vaikea askel navigoida jostain. Mutta elämisen hyvityksistä saamasi palkinnot voivat auttaa tekemään haasteista helpompia ja tuottavampia.
omaisille tekemäsi hyvitykset myöntävät riippuvuudestasi johtuvat vääryydet ja puutteet. Mutta pelkkä anteeksipyyntö ja raittiina pysyminen ei välttämättä riitä joillekin vahingoittamillesi ihmisille. Ole se ihminen, jonka läheisesi ansaitsevat olemalla joku, joka tekee heidän hyväkseen niin kuin he ovat tehneet sinun hyväksesi.,