Tylsää Iho: Syyt, Luonnollinen Korjaustoimenpiteitä, Ja Ehkäisyyn Vinkkejä

Selkeä ja hehkuva iho on terveyden merkki, ja huolehtii, että se vaatii huolellisuutta. Useat tekijät, kuten altistuminen saasteelle, auringon UV-säteet ja huono ruokavalio voivat pahentaa iho-ongelmia. Tämän seurauksena ihosi menettää luonnollisen hehkunsa ja tekstuurinsa. Hyvin usein, yrittää kääntää vahinkoja, päädyt yrittää kaupallisesti ja kemiallisesti muotoiltu tuotteita, jotka väittävät kirkastaa ihoa., Tästä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä, sillä näillä kemikaaleilla voi olla haittavaikutuksia.

tässä postitse, aiomme keskustella joitakin helppoja vinkkejä ja temppuja, kirkastaa ihoa käyttämällä luonnollisia ainesosia.

Mikä On Tylsää Iho?

tylsä iho on yksi yleisimmistä dermatologisista vaivoista. Tämä ehto on ominaista iho, joka on menettänyt sen säteilyä tai hehkua. Tylsä iho näyttää ikääntyneeltä ja epäterveelliseltä. Se voi myös olla epätasainen sävy ja rakenne., Pilkut, kauneusvirheet, juonteet, rypyt jne. voi saada ihon menettämään luonnollisen hehkunsa ja saada sen näyttämään tylsältä.

tylsä iho ei ole vain ikääntymisen suora seuraus, vaan monet muut tekijät vaikuttavat siihen, että ihosi näyttää tylsältä.

mitkä ovat tylsän ihon syyt?

nykypäivänä elämämme pyörii hektisten aikataulujen ympärillä. Tämä elämäntapa kuvio ei jätä meille aikaa tai energiaa sisällyttää asianmukainen ihonhoito hoito osaksi jokapäiväistä rutiinia., Tässä muutamia tekijöitä, jotka aiheuttavat tylsää iho:

• Saastuminen: On se työmatka töihin ja takaisin kotiin tai lyhyt matka ruokakauppaan – olet jatkuvasti alttiina pilaantumista. Ilmassa leijuva savu ja pöly voivat tukkia ihohuokoset. Lopulta tämä voi vaikuttaa ihon luonnolliseen hehkuun ja aiheuttaa muita ihoon liittyviä asioita, kuten aknea, finnejä ja epätasaista ihon sävyä.
• UV-säteet: auringon säteet ovat yleensä voimakkaimmillaan kello 9-16. UV-indeksi on tänä aikana erittäin korkea ja voi aiheuttaa merkittäviä vaurioita iholle., Auringossa kävely ilman aurinkovoidetta voi aiheuttaa ihon tylsistymistä (1).
• nesteytys: nesteytyksen pysyminen on avain hyvään ihoon. Se auttaa saamaan ihon näyttämään notkealta ja täydennetyltä. Nesteytyksen puute voi saada ihon näyttämään kuivuneelta ja tylsältä.
• stressi: stressi on yleisin valitus nykyään. Työssä tai yksityiselämässä voi olla stressaantunut olo. Mitä useimmat ihmiset usein unohtaa on sen vaikutus terveyteen. Ihossasi on selviä stressin merkkejä aknen, finnien ja ihon tylsyyden muodossa.,
• ruokavalio: oikea, tasapainoinen ruokavalio on välttämätön terveen ihon ylläpitämiseksi. Ravinnepitoisten ruokien kuluttaminen varmistaa, että ihosi on hyvin ravittu. Nykyaikainen elämäntapa verottaa ruokailutottumuksiamme ja pakottaa meidät laiminlyömään ruokavaliomme. Tämä voi aiheuttaa tylsää ihoa (2).

Mistä tietää, onko iho tylsä?

Tylsää iho on ominaista:

• Ikääntyvälle iholle: iho voi kehittyä ryppyjä ja juonteita. Joissakin tapauksissa tämä voi tapahtua fotoagingin seurauksena.,
• Epätasainen ihon sävy
• ulkonäkö viat, ja paikkoja
• Menetys luonnollisen hehkun ihoa

Jos iho näyttää mitään edellä mainituista oireista, sinun voi olla hauskaa, tylsää iho. Tässä muutamia helppoja vinkkejä tylsän ihon kirkastamiseen kotona.,

luontaistuotteet Kirkastaa Ihoa

1. Sitruunan
2. Sokeri Kuorinta
3. Hunajaa
4. Suklaa Naamio
5. Aloe Vera
6. Walnut Scrub
7. Jogurtti
8. Kurkku
9. Ananas
10. Yhteydenotto

Sitruuna

Sitruuna on runsaasti C-vitamiinia tai askorbiinihappoa. C-vitamiinilla on pigmenttivaikutus, mikä parantaa ihoa ja kirkastaa ihoa (3).,

Sinun

• 1-2 sitruunat
• Steriili vanulla

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. Purista sitruunan mehu kulhoon.
2. Levitä tätä mehua kasvoillesi puhtaalla vanulapulla.
3. jätä se päälle 15-20 minuutiksi ennen kuin huuhtelet pois vedellä.

kuinka usein sinun tulee tehdä tämä

tee tämä 2 kertaa viikossa.

Varoitus: sitruunamehu voi aiheuttaa kirvelyä tai polttavaa tunnetta iholla. Tee laastaritesti ennen kuin kokeilet tätä lääkettä., Varmista, että levität aurinkovoidetta ennen ulos lähtöä, sillä sitruunamehu voi tehdä ihostasi valoherkän.

Sokeri Kuorinta

Sokeri voi auttaa poistamaan kuiva iho ja kuolleet ihosolut, koska sen hieman kuluttavaa rakenne (4), (5). Tämä voi auttaa saamaan ihon näyttämään kirkkaammalta.

Sinun

• 1/2 kuppi ruskea sokeri
• 2 rkl oliiviöljyä
• 1 rkl hunajaa

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. tee suljettavaan astiaan ja lisää oliiviöljyä ja hunajaa sitä.
2. lisää tähän puoli kupillista ruskeaa sokeria ja sekoita hyvin.,
3. hiero kasvojasi tällä seoksella pyöreällä liikkeellä kuorinnan kannustamiseksi.
4. huuhtele huolellisesti vedellä 4-5 minuutin kuluttua.

Kuinka Usein Sinun Pitäisi Tehdä Tämän

Voit tehdä tämän 2 kertaa viikossa.

Hunajaa

Hunaja sisältää fruktoosia, glukoosia, ja alfa-hydroksi hapot, jotka voivat auttaa vähentämään liiallinen pigmentti, jolloin iho näyttää kirkkaammalta ja enemmän notkea (6), (7).

Sinun

• 1 sitruunan
• 1 rkl hunajaa

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. Purista sitruunan kerätä mehua.,
2. lisää tähän ruokalusikallinen hunajaa ja sekoita hyvin.
3. levitä sitä kasvoillesi ja jätä se noin 15-20 minuutiksi.
4. huuhtele huolellisesti vedellä.

kuinka usein sinun tulee tehdä tämä

tee tämä 2 kertaa viikossa.

Varoitus: sitruunamehu voi aiheuttaa kirvelyä tai polttavaa tunnetta iholla. Tee laastaritesti ennen kuin kokeilet tätä lääkettä.

Suklaamaski

suklaa valmistetaan kaakaopavuista. Kaakaolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa neutraloimaan oksidatiivisen stressin (8)., Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa vähentämään ihosolujen heikkenemistä ja ihon tylsyyttä.

Sinun

• ¼ kuppi sulatettua tummaa suklaata
• 1 rkl maitoa
• 2-3 tippaa hunajaa

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. Sulata baareja tumma suklaa kaksinkertaisen kattilan.
2. lisää sulaneeseen suklaaseen ruokalusikallinen maitoa ja muutama tippa hunajaa.
3. sekoita hyvin ja anna jäähtyä.
4. Levitä seos kasvoille ja kaulalle ja anna vaikuttaa 15-20 minuuttia.
5. pese pois vedellä.,

kuinka usein sinun tulee tehdä tämä

voit käyttää tätä kasvonaamiota kerran viikossa.

Aloe Vera

Aloe vera sisältää aloiini, joka toimii tyrosinaasin estäjä ja auttaa kääntää vaikutuksia hyperpigmentaatio (9). Tämä puolestaan voi auttaa kirkastamaan tylsää ihoa.

Sinun

• 1 rkl aloe vera geeli
• 1 tl ruskeaa sokeria

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. Siivu avoin aloe vera lehtiä poimia geeli.
2. sekoita ruokalusikallinen geeliä teelusikalliseen ruskeaa sokeria.,
3. Levitä tätä hankausta kasvoille ja kaulalle ja jätä se noin 15-20 minuutiksi.
4. huuhtele kasvosi huolellisesti vedellä.

kuinka usein sinun tulee tehdä tämä

tee tämä 2 kertaa viikossa.

Walnut Scrub

Walnut scrub voidaan käyttää tehokas kotiin korjata kirkastaa tylsää ihoa. Pähkinä sisältää tyrosinaasin estäjiä, jotka voivat vähentää pigmenttiä ja kirkastaa tylsää ihoa (10).

Sinun

• 1 kuppi jogurtti
• 5-6 murskattua saksanpähkinöitä

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. Jauhaa noin 5-6 saksanpähkinöitä kahvimylly.,
2. sekoita murskatut saksanpähkinät kupilliseen jogurttia.
3. levitä sitä kasvoille ja kaulalle ja jätä se päälle 15-20 minuutiksi.
4. pese pois vedellä.

Kuinka Usein Sinun Pitäisi Tehdä Tämän

Voit tehdä tämän kerran viikossa.

Jogurtti

Jogurtti on suosittu tuote, jota käytetään laajasti perinteisen lääketieteen hoitoon iho-liittyvät ehdot. Jogurtti on luonnollinen L-kysteiinin lähde, joka estää tyrosinaasin aktiivisuutta (11). Tämä auttaa vähentämään pigmenttiä ja kirkastaa tylsää ihoa.,

Sinun

• ½ cup jogurttia
• 1 rkl hunajaa

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. Sekoita puoli kuppi jogurtti ja yksi ruokalusikallinen hunajaa.
2. Levitä seos kasvoille ja kaulalle.
3. jätä se päälle 10-15 minuutiksi ja pese pois vedellä.

Kuinka Usein Sinun Pitäisi Tehdä Tämän

Voit tehdä tämän 2 kertaa viikossa.

Kurkku

kurkku on runsaasti C-vitamiinia ja muita tyrosinaasin aktiivisuutta estäviä bioaktiivisia yhdisteitä (13). Tämä puolestaan voi vähentää pigmenttiä ja tylsää ihoa.,

Sinun

• 1 kurkku
• 1 rkl aloe vera geeli

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. Leikkaa puoli kurkkua tasaisesti ja lisätä sen tehosekoitin.
2. lisää ruokalusikallinen aloe vera-geeliä ja sekoita se, kunnes saat hienon tahnan.
3. levitä tämä maski ja jätä se 10-15 minuutiksi.
4. huuhtele pois vedellä.

Kuinka Usein Sinun Pitäisi Tehdä Tämän

Voit käyttää tätä kasvonaamio kerran viikossa.,

Ananas

Ananas on runsaasti bioaktiivisia rikkiä sisältäviä yhdisteitä, jotka voivat vähentää pigmentti estämällä tyrosinaasi toiminta (14). Nämä yhdisteet voivat siis auttaa kirkastamaan tylsää ihoa.

Sinun

• 1-2 viipaletta ananasta
• 2 tl gram jauhot

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. Sekoita yksi tai kaksi ananasta viipaleet tehosekoittimessa.
2. lisää tähän tahnaan kaksi teelusikallista grammajauhoa ja sekoita hyvin.
3. levitä tahna kasvoille ja kaulalle ja anna kuivua.
4. Pese kasvosi lämpimällä vedellä.,

Kuinka Usein Sinun Pitäisi Tehdä Tämän

Voit käyttää tätä kasvonaamio kerran viikossa.

Neem

Neem estää tyrosinaasin toimintaa, mikä tarkoittaa, että se voi vähentää liiallinen pigmentti ihon ja kirkastaa tylsä näköinen iho (15).

Sinun

• kourallinen neem lehdet
• 2-3 rkl jogurttia
• 1 tl hunajaa

Mitä Sinun Täytyy Tehdä,

1. Sekoita kourallinen neem lehdet tehdä hieno tahna.
2. lisää tähän tahnaan hunajaa ja jogurttia ja sekoita hyvin.,
3. Levitä tätä tahnaa kasvoille ja kaulalle ja jätä se 15-20 minuutiksi.
4. pese pois lämpimällä vedellä.

Kuinka Usein Sinun Pitäisi Tehdä Tämän

Voit käyttää tätä kasvonaamio kerran viikossa kirkkaampi näköinen iho.

yllä olevat korjaustoimenpiteet voivat auttaa sinua pääsemään eroon tylsästä ihosta luonnollisesti. Alla on muutamia vinkkejä, joita sinun täytyy seurata, jotta iho ei näytä tylsältä.

Miten voin estää ihoni näyttämisen tylsältä?

• Kuorivat ihoa luonnollinen kasvojen kuorinta kerran viikossa varmistaa, että se on likaa ja epäpuhtauksia.,
• ihon puhdistaminen ennen nukkumista joka ilta varmistaa, ettei se menetä luonnollista hehkuaan.
• pidä iho kosteutettuna puhdistus-tai meikkituotteiden käytön jälkeen. Tämä auttaa tekemään siitä terveen ja valoisan näköisen.
• terveellinen ruokavalio voi pitää ihon terveenä ja antaa sille luonnollisen hehkun. Muista myös pitää itsesi nesteytettynä koko päivän.
• tupakointi vaikuttaa suoraan ihosi terveyteen. Tupakointi saa ihosi menettämään luonnollisen hehkunsa ja antaa sille ikääntyneen ilmeen (16).,
• muista aina levittää aurinkovoidetta kasvoille, käsivarsille ja jaloille ennen kuin astut ulos aurinkoon. Näin varmistat, että ihosi on suojattu UV-säteilyn aiheuttamilta vaurioilta.

voit käyttää mitä tahansa edellä mainituista korjaustoimenpiteistä pitääksesi ihokuolemasi loitolla. Jos mikään näistä ei kuitenkaan toimi sinulle, sinun on hakeuduttava lääkäriin.

Asiantuntijoiden Vastauksia Lukijoiden Kysymyksiin

Miten voin parantaa hipiä?,

Voit parantaa hipiä noudattamalla tiukkaa ihonhoito rutiini, joka sisältää pitää ihosi puhtaana, syöminen ravinteiden-rikas elintarvikkeita, ja seuraavat yksinkertaisia kotiin korjaustoimenpiteitä kirkastaa tylsää ihoa.

ovatko ihoa vaalentavat tuotteet turvallisia käyttää?

hydrokinoneja sisältävät ihon vaalentamistuotteet eivät ole kaikki turvallisia, koska ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä ja ihottumaa. Siksi älä käytä niitä kysymättä ihotautilääkäriltä.

kirkastavatko ihoa vaalentavat tuotteet heti?

Ei, ihoa vaalentavat tuotteet voivat kestää vähintään 6-8 viikkoa näkyvän muutoksen osoittamiseen., Tämä johtuu siitä, että ne on suunniteltu vähentämään uuden melaniinin tuotantoa, ei toimimaan melaniinin jo läsnä iholla.

Suositeltava Artikkelit

• Lodhradi Ihon Korjaus Kasvot Naamio Ikuisen Nuoruuden Ihon
• 10 Parasta Pohjamaalit Kuivalle Iholle
• Top 10 Pohjamaalit Rasvaiselle Iholle
• Top 10 Perustan Yhdistelmä Ihon Sävyä
• Top 10 Oikeudenmukaisuutta Vinkkejä, Kuiva Ja Tylsä Iho
• L ’ oréal Paris Valkoinen Täydellinen yövoide

seuraavat kaksi välilehteä muuttaa sisältöä alla.,

• Uusimmat Viestit
• Bio

Uusimmat viestit Atulya Satishkumar (katso kaikki)

• 13 Paras Vegaani Poskipunat Yksi-Meikit-Peli, Jossa Osto-Opas – joulukuu 3, Vuoteen 2020 mennessä
• 9 Paras Aalto Hiukset Harjat Sinun Täytyy Ehdottomasti – 3. marraskuuta 2020 mennessä
• Kaunistaa Silmäsi 11 Parasta tarte Luomiväri Paletit 2020!, – 30. lokakuuta 2020 mennessä
• 9 Paras Anastasia Paletit, Joka Näyttää Hyvältä Silmäsi 2020 – 28. lokakuuta 2020 mennessä
• 15 Paras Vaaleanpunainen Huuli Kiillot Sinun Täytyy Tarkistaa Juuri Nyt – lokakuu 27, Vuoteen 2020 mennessä

Atulya Satishkumar

’Techie päivältä, kirjailija yöllä’ on, miten hän kuvaili itseään ennen aloittamassa matkaa kirjallisesti. Hänen vahva uskonsa kirjoitetun sanan taikuuteen yhdistettynä yksityiskohtien tarkkasilmäisyyteen auttaa häntä opastamaan tiimiään laatusisällön luomiseen., Kun hän ei editoi kauneutta, Muotia ja elämäntyyliin liittyvää sisältöä, hän kirjoittaa proosaa ja runoutta, soittaa ukulelea (ja/tai kitaraa) ja lemmikkieläimiä.