Lymen tauti voi ilmetä, jos tartunnan blacklegged rasti puree sinua ja lähettää tyypin bakteereja kutsutaan Borrelia – verenkiertoon. Jos sitä ei hoideta, Lymen tauti voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita – kuten niveltulehdus, henkinen sekavuus ja kasvojen halvaantuminen.
onneksi Lymen taudin riskiä voi kuitenkin vähentää ryhtymällä toimenpiteisiin, jotta punkit eivät purisi. (Voit myös tarkistaa borrelioosin borrelioosin bakteerien osoittimet elimistössäsi Everlywell Lymen Tautitestillä.,)
joten mitä erityisiä toimenpiteitä voit tehdä pitääksesi punkit – ja Lymen tauti – loitolla? Tässä muutama.
1. Tiedä Korkean Riskin Alueilla Punkkeja, jotka Kantavat Lymen Tauti Bakteerit
Vaikka punkkeja, jotka kantavat Lymen tauti bakteerit eivät ole kaikkialla, joillakin alueilla yhdysvalloissa ovat erityisesti suuret populaatiot nämä punkit (ks. kartta alla). Nämä alueet ovat Koillis-ja Keski-Atlantin (alkaen koillis-Virginia Maine), Pohjois-ja Keski-valtioiden (erityisesti Wisconsin ja Minnesota), ja Länteen Rannikolla (erityisesti pohjois-Kaliforniassa).,
Valtioiden vihreä on erityisen suuri väestö punkkeja, jotka kantavat Lymen tauti bakteerit.
jos asut tai matkustaa – yksi näistä alueista, muista ottaa ylimääräisiä varotoimia punkinpuremien jos vietät aikaa ulkona.
näillä alueilla Yhdysvalloissa puutiaisia tavataan yleisesti metsäisillä alueilla. Kuitenkin puutiaisia ja punkkinymfejä – nuoria, hiljattain kuoriutuneita punkkeja, jotka tuskin näkyvät paljaalla silmällä-löytyy myös pihoilta (varsinkin jos metsäiset alueet ovat lähellä)., Joidenkin tutkimusten mukaan puutiaisten puremista 67-76 prosenttia tapahtuu ihmisten pihoilla-ei metsäisillä alueilla .
Näin ollen, jos olet tilassa, jossa punkeista kantaa Borrelia-bakteerit ovat erityisen laajaa, varoa punkkeja teidän ulkona ympäristö – olitpa vaellus metsässä tai yksinkertaisesti rentouttava oman nurmikko.
2. Leikkaa Nurmikon ja Poistaa Lehtiä Pentue (Jos asut Korkean Riskin Tila)
Niitto nurmikon tekee teidän pihalla on vähemmän viihtyisässä ympäristössä punkkeja, vähentää riskiä saada pureman ., Ja poistamalla lehtiä pentue omalla pihalla on hyvä tapa hallita rasti nymph väestöjen – joka on todennäköisesti vastuussa enemmistön infektioiden aiheuttama Lymen tauti bakteerit .
sekä haravointi että lehtikarikkeen puhaltaminen voivat vähentää punkkinymfien määrää pihallasi, vaikka lehtien puhaltaminen tuntuukin tehokkaammalta .
3. Käytä suojavaatteita
suunnitteletko ulkoilua puutiaisaltaalla alueella? Jos näin on, harkitse vaatteet eduksesi: wear, pitkähihainen paita, pitkät housut (tuck hems osaksi sukat tai saappaat), ja kumisaappaat ., Tee se, niin punkkien on hyvin vaikea päästä vaatteiden läpi ja iholle.
saatat myös haluta käyttää vaaleita vaatteita, joten on paljon helpompaa havaita punkkien ryömivän päälläsi. (Muista kuitenkin, että jotkut tutkimukset osoittavat punkkien vetävän puoleensa vaaleita vaatteita-enemmän kuin tummia vaatteita .)
4. Suorittaa Rasti Tarkastuksia
Kun olet palannut kotiin vietettyään aikaa rasti-täytetty alue, tarkista koko kehon mitään punkkeja (ja hemmottele itseäsi suihku)., Punkkeja voi tehdä itse käytännössä kaikkialla, missä on iho, mutta se on erityisen tärkeää tarkistaa punkkeja kainalot, nivus alue, napa, takana polvet, ja hiusraja .
ja toinen vinkki: Kun olet palannut sisätiloihin, laita vaatteet välittömästi kuumaan kuivausrumpuun (noin 20 minuuttia). Kuivausrummun paahtava kuumuus tappaa kaikki vaatteissasi vaanivat punkit .
5. Käytä Rasti Hylkivä
Arm itseäsi rasti hylkivä jos aiot uskaltaa rasti-raskas ala., Iholle voi levittää DEET-nimistä kemikaalia, joka torjuu punkkeja. Toinen kemikaali, picaridin, on vähemmän rasvainen ja hajuinen kuin DEET ja torjuu myös punkkeja.
jotkut eteeristen öljyjen yhdistelmät – kuten rosmariini ja geranioliöljy – saattavat myös auttaa pitämään punkit loitolla . Käyttämällä luonnollisia karkotteet – sen sijaan, synteettistä materiaalia – se voi olla parempi sinulle jos sinulla on pieniä lapsia tai lemmikkejä. (Esimerkiksi DEET voi olla myrkyllistä lapsille .)
6. Tarkista säännöllisesti Lemmikit Punkkeja
Jos asut rasti-altis alue, anna lemmikkisi säännöllisesti rasti tarkistaa, jos ne viettää aikaa ulkona.,
Tämä ei ainoastaan auta pitämään lemmikkejäsi terveinä, vaan myös vähentää todennäköisyyttä saada punkin purema itse.
Johtopäätös
yksi punkin purema voi aiheuttaa Lymen tauti, mutta voit laskea todennäköisyys, että tapahtuu kanssa 6 vinkkejä yllä. Ja jos olet äskettäin asui (tai matkustanut) alueella YHDYSVALLOISSA, missä punkkeja yleisesti kuljettaa Lymen tauti bakteerit – ja olet kokemassa oireita, kuten päänsärkyä, tunnottomuus kädet ja jalat, ja enemmän – harkita Everlywell Borrelioosi Testi.
