tiesitkö, että sana ”resepti” on alkuperältään ranskaa ja tarkoittaa ”lääkärin määräyksestä”? Tämä kanakeitto täyttää Rx: n: se on täynnä luonnon makuja, värejä ja ravintoaineita. Todellista ruokaa kehon, mielen ja hengen vaalimiseen!,
Tässä on muutamia lääkinnällisiä ominaisuuksia kanakeitto:
1) ANTI-INFLAMMATORINEN: Kana liemi on runsaasti karnosiinia, aminohappo, joka auttaa vähentämään tulva sytokiinien, ne inflammatorisia yhdisteitä, jotka edistävät vuotava nenä, aivastelu ja yskä saamme hengitysteiden infektiot. Mukaan useita solu-kulttuuri, joissa tarkastellaan toimintaa meidän valkosolujen, aminohappo, karnosiinia on yhdiste, jossa on kaikkein voimakas anti-inflammatorinen vaikutus., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11035691
2) ANTI-MIKROBI: Toinen hyöty kanakeitto tulee phytonutrient-rikas vihannekset keitetty liemi: sipuli, porkkana, selleri ja palsternakka. Muista, phytonutrients ovat niitä kemiallisia sanansaattajia kasveissa, jotka” puhuvat ” immuunijärjestelmällemme. Mukana on runsaasti valkosipulia ja oreganoa, joilla molemmilla on antimikrobista aktiivisuutta. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23569978
3) limaa IRROTTAVA: Kana on myös runsaasti aminohappo, kysteiini, joka ohenee limakalvojen ja auttaa ripset, ne pienet karvat limakalvon keuhkoputket ja keuhkot, liikkua limaa ylös ja ulos keuhkoista., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281093
kanakeitto on luonnollisesti kosteuttava, ja kuuma liemi auttaa edistää limakalvojen salaojitus. Jos siedät ylimääräistä lämpöä, lisää hyppysellinen punaisia chilihiutaleita poskionteloiden ja keuhkojen puhdistamiseksi!
so let ’ s get cooking! Tänä viikonloppuna on täydellinen aika käyttää reseptiäni ison kattilallisen kanakeittoa. Teen aina tämän ison erän, joten minulla on paljon pakastaa ja siemailla näitä kylmiä talvi-iltoja eteenpäin! Instagram-Facebookiin linkitetty
Jos olet löytänyt tämän postauksen arvokkaaksi, jaa se kavereidesi ja perheesi kanssa ja tykkää minusta! Santé!, (Terveydellesi)