Mikä on Sitruunaruoho
Sitruunaruoho on monipuolinen yrtti, jossa on ihanan raikas, sitruunainen maku ja tuoksu, jossa on monia lääketieteellisesti hyödyllisiä ominaisuuksia. Helppo kasvaa, ja sekä maukasta ja terveellistä lisätä ruokavaliota, sekä luonnollinen hyttyskarkottimen, sitruunaruoho etuja lisätä terveellistä maustetta kesällä ja sen jälkeen!,
Sitruunaruoho on trooppinen kasvi, kotoisin Etelä-ja Kaakkois-Aasiassa, kasvaa 3-8 metriä pitkä, pehmeä suihkulähde tuoksuva lehtineen. Kirpeä sitruunainen tuoksu ja maku, sitruunaruoho on laajalti käytetty Intian, Thaimaan ja Vietnam ruoanlaitto sekä lääketiede. Kasvitieteellinen nimi lajike paras maku ja useimmat terveyshyödyt on Cymbopogon citratus. Vaikka yleensä kuvattu sitruunainen maku, maku on ripaus ylimääräistä makeutta ja täydellinen puuttuminen karvas maku yhdessä lumoava sitruunan tuoksu.,
terveyshyötyjä Sitruunaruoho
terveyshyödyt sitruunaruoho alkaa runsaasti välttämättömiä vitamiineja, kuten A-vitamiinia, B1-vitamiini (tiamiini), B2-vitamiini (riboflaviini), B3-vitamiini (niasiini), B5-vitamiini (pantoteenihappo), B6-vitamiini (pyridoksiini) -, C-vitamiinin ja folaatin, sekä monia tärkeitä mineraaleja, kuten kalsiumia, kaliumia, fosforia, magnesiumia, kuparia, rautaa ja sinkkiä. Sitruunaruoho on myös merkittävä antioksidanttien, flavonoidien sekä anti-sieni-ja antimikrobisten yhdisteiden lähde., Sitruunaruoho on hyvitetään vaikuttava joukko terveyshyötyjä, sekä todistettu ja empiirisiä.
Sitruunaruoho Teetä Avustajansa Ruoansulatusta, vatsavaivoja ja Detox
Monet tutkimukset ovat vahvistaneet, että sitruunaruoho, tyypillisesti kulutetaan sitruunaruoho teetä, on erittäin tehokas torjunnassa eri vatsaan infektioita, estää haavaumat, edistää ruoansulatusta ja poistaminen, ja se on hyödyllistä hoitoon pahoinvointia, vatsakipuja ja ummetusta., Sitruunaruoholla on myös diureettisia ominaisuuksia, jotka auttavat huuhtelemaan myrkkyjä järjestelmästä, mikä auttaa sisäelinten säätelyssä ja ruoansulatuskanavan terveyden ylläpitämisessä.
Sitruunaruoho Teetä Avustajansa Laihtuminen
uskotaan, että juominen kuppi sitruunaruoho teetä ennen jokaista ateriaa auttaa säätelemään ruoansulatusta ja parantaa aineenvaihduntaa, jolloin elimistö hyödyntää paremmin ravitsemus kuluttaa. Se myös parantaa rasvahappojen hajoamista ja hapettumista.,
sitruunaruoho unettomuuteen ja hermostoon
sitruunaruoho auttaa rauhoittamaan lihaksia ja mieltä parempaan, syvempään uneen. Myös todistettu tonic torjumiseksi hermostuneisuus, huimaus ja mahdollisesti auttaa torjumaan sairauksia, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin. Vaikka paljon lisää tutkimusta on tehtävä, jotta todistaa tehoa sitruunaruoho näitä vakavia sairauksia, tunnettu stressiä vähentävät ominaisuudet ovat valtava etu kaikille, torjua tällaisen terveydenhuollon kriisi, jossa ei ole alas puolella käyttöön.,
Sitruunaruoho Etuja Ihon ja Hiukset
Sitruunaruoho kirkastaa ihoa ja poistaa iho, on luonnollisesti antibakteerinen ja edistää vahva ja terve hiukset kasvua ja tasapainottaa öljyntuotantoa, jättäen miellyttävä, stressi lievittää sitruunainen tuoksu sen vanavedessä.,
Sitruunaruoho Taistelee Syöpää
Jos sinulla tai rakastettusi on diagnosoitu syöpä, olet ollut hukkuu kanssa lukemattomia ja neljä artikkelia, valitse syötti otsikot ja hyvin wishers jakamaan tarinoita hämmästyttävä hoitoja ja parannuskeinoja, kuten tämä:
”juoda niin vähän kuin yksi gramma sitruuna ruoho sisältää tarpeeksi sitraali kysymään syöpäsoluja tekemään itsemurhan koeputkessa mukaan uusi Israelilainen tutkimus.”
kun asiakas jakoi tämän artikkelin kanssani, ajattelin, että se oli todella siistiä!, Vietin jonkin aikaa sukeltaa syvemmälle, lukea paljon aiheesta, väistämättä tulossa siihen tulokseen, että, kuten monet syövän hoidot, ei ole riittävästi tutkimusta tehnyt tehdä pitäviä päätelmiä. Pari vuotta myöhemmin äidillä todettiin rintasyöpä. Onkologi piti kasvainta huonona leikkauskandidaattina sen koon, sijainnin ja repaleisten marginaalien perusteella. Aloitimme viikkojen testit, lääkityksen ja valmistelukierrokset ensimmäistä leikkausta varten, joka viivästyi useita kuukausia komplikaation vuoksi. Mutta aloimme myös jyskyttää sitruunaruohoteetä!, Hankin hänelle useita pieniä kasveja ja kuivattua sitruunaruohoa käytettäväksi kasvien kasvaessa. Joimme molemmat sitruunaruohoteetä useita kertoja päivässä.
näet, että melko mahtipontinen kuvaus vaikutukset sitruunaruoho teetä syövän solut. Sen sijaan, että se tappoi syöpä, tai että se aiheutti syövän apoptoosin, se on kuvattu se aiheuttaa syöpäsolujen tehdä itsemurhan. Äitini kuvitteli syöpäsolujen tappavan itsensä, kun hän joi teetä.
tiedän, että olet miettinyt, mitä tapahtui syöpä heti?, Ja kai se on aika uskomatonta, että voin kertoa, että jokainen tapa, jolla kasvain oli erityisen vaarallista oli niin parantunut, että onkologi oikeastaan huudahti ”On tämä sama kasvain? Menemme leikkaukseen-voin pelastaa tämän rinnan!”Ja olen innoissani kertoessani, että äiti selvisi leikkauksesta, toipumisesta ja säteilyn seurannasta kauniisti. Mutta luulen, että suurin hyöty meidän johdettu sitruunaruoho teetä, että kukaan ei huomaa on tämä – meillä oli tapa taistella takaisin. Mikään ei saa sinua tuntemaan itseäsi niin täysin avuttomaksi kuin se, että läheisellä on diagnosoitu kauhea sairaus., Niin pieneltä kuin se saattaakin tuntua, tunsimme molemmat voimaa-aioimme surmata Lohikäärmeen aseella, joka ei voinut satuttaa häntä. Se oli aromikas lisä elämäämme, josta oli vain apua. Tämä oli jotain, mitä voisimme tehdä sen sijaan, että tuntisimme itsemme uhreiksi. Pahimmassa tapauksessa se maistuisi hyvältä ja tuntuisi siltä, että taistelisimme vastaan ilman varsinaisia terveyshyötyjä, mutta myös ilman riskejä.
en voi vannoa, että sitruunaruoho tee on tehokas taistelussa syöpää. Tarvitaan lisää lääketieteellisiä tutkimuksia., Mutta voin vannoa, että juominen sitruunaruoho teetä auttoi äitiäni ja minua torjua syöpä ja pysyä vahvana läpi pitkä taistelu.
Sitruunaruoho Hyötyä Kylmä ja Flunssa
Sitruunaruoho kasvi hyödyt ovat hyvin dokumentoitu auttaa sinua toipumaan kylmä tai flunssa. Se on erittäin tehokas nostaa kuumetta alas, torjua infektioita ja helpottaa särkyjä ja kipuja. Se myös lievittää yskää ja ruuhkia.,
Sitruunaruoho on dokumentoitu olevan erittäin tehokas hoidettaessa monia terveyteen liittyviä kysymyksiä, mukaan lukien, parantaa immuunijärjestelmää, alentaa kolesterolia, hoitoon astma, reuma, tyypin-2 diabetes, turvotus ja muuta.
Sitruunaruoho – Luonnollinen Mosquito Hylkivä
Sitruunaruoho sen selkeä, sitruunainen tuoksu on hyvin läheistä sukua citronella kasvi, jonka eteeriset öljyt ovat laajalti käytetty mosquito hylkivä kynttilät ja suihkeet., Yksinkertaisesti kasvava kasvi omassa puutarhassa aiheuttaa hyttyset välttää kasvi, ja tehokas hyönteisten spray voidaan tehdä kotona käyttäen sitruunaruoho muutaman eteerisiä öljyjä.
Sitruunaruoho on myös herkullinen lisä keittoihin, patoihin, sekoita fryn perhe, salaatteja, curryt, vihanneksia, riisiä, marinadit ja juomat. Sitruunaruohoa voidaan käyttää tuoreena, kuivattuna, jäädytettynä tai tislattuna eteeriseen öljyyn.
Sitruunaruoho Inkivääri Teetä
Tämä on resepti Äitini ja minä käyttää sitruunaruoho teetä – täysin virkistävä ja herkullinen, liian!,
- 1 gallona vettä
- 1 iso varsi sitruunaruohoa
- 2-tuumainen nuppi inkivääri, kuorittu ja hienonnettu
- hunajaa maun mukaan
Huolellisesti pese sitruunaruoho varsi ja leikkaa pois root-osio ja kuiva topit ja kova ulompi lehdet varsi. Taita nämä ja ruhjoa ne, lisää sitten litran vettä yhdessä hienonnettu inkivääri. Murskaa loput sitruunaruohon varsi ja jauheliha hieno. Lisää veteen ja aseta kiehumaan. Kun kiehuu, vähennä lämpöä ja hauduta 10 minuuttia. Anna jäähtyä liedellä., Kaada siivilän läpi ja hävitä jäljelle jäänyt kasviaines. Lisää hunajaa maun mukaan. Tarjoa kuumana tai jäässä virkistävää juomaa! Lisää loraus sitruunaa tai koristele.
sitruunaruoho on erittäin tuoksuva, aromikas lisä puutarhaasi. Helppo kasvaa, virkistävä maku ja tuoksu. Maukas ja terveellinen lisä ruoanlaittoon, luonnollinen hyönteisten karkottaja ja se on hyvä iholle ja hiuksille. Sinun täytyy kasvattaa sitruunaruohoa puutarhassasi! Oletko valmis aloittamaan? Tarkista takaisin lisää viestejä sitruunaruohosta ja siitä, miten sitä käytetään. Siihen asti…
onnellista puutarhanhoitoa!,
← Previous Post Next Post →