sitruunamehu akneen – Toimiiko se?

Vastapuristettua sitruunan mehu ei ole vain kylmä lasi vettä—se on ollut tervehdittiin tehokas ihonhoito ainesosa vuotta. Ihmiset valjaat hapan voimia sitruunamehua DIY maskit, ihme iän uhmaa hoitoja, ja luonnollinen kuorii. Jos elämä antaa sitruunoita, pitäisikö sinun tehdä kasvojenlasku? Tutkimme, miten sitruunamehu toimii, jotta voimme päättää, elääkö se maineensa mukaisesti.,

Tiede on Iho-Syvä

Akne kehittyy, kun huokosten tulee tartunnan ja tukossa likaa ja roskia. Huokosten on liitetty pieni pussi kutsutaan talirauhasten, ja sen tarkoituksena on tuottaa öljy nimeltään tali pitää ihon kosteutta. Jos pore on auki tai rauhanen tuottaa liikaa öljyä, kuolleita ihosoluja, ja hiukkasia voi saada loukkuun ja aiheuttaa pieni infektio. Jotkut näistä breakouts mennä pois nopeasti, ja muut jatkuvat, kunnes henkilö hakee ammattiapua.

ihohuokoset tuottavat luonnollisesti öljyä, joka pitää ihon terveenä ja kosteutettuna., Jos joku ei tuota tarpeeksi öljyä, hänen ihonsa muuttuu kuivaksi, hilseileväksi ja jäykäksi. On tärkeää olla oikea tasapaino öljyt auttaa pitämään ihon elinvoimainen ja nuorekas.

Asioita Harkitsemaan, Ennen kuin Käytät Sitruuna

Erittäin Hapan

Happamia ominaisuuksia löytyy useimmat akne hoitoja, mutta harva on yhtä ankara kuin suoraan soveltamalla sitruunamehua iholla. Sitruunamehua sisältävät sitruunamehu ja DIY-Maskit voivat olla iholle hyväksi silloin tällöin, mutta levittämistä tulisi rajoittaa ihon herkkyydestä riippuen.,

kuivuu ihoa

sitruunamehun kannattajat väittävät, että sitruunamehu poistaa iholta ylimääräiset öljyt, ja tämä pitää paikkansa. Se voi kuitenkin myös riisua ihon kaikista sen terveellisistä öljyistä sekä jättää sen kuivaksi ja hilseileväksi.

tarvitset talia ihollesi, jotta se pysyy nesteytettynä ja nuorekkaana. Jos käytät sitruunan mehu liian usein tai sinulla on jo keskipitkällä on kuiva iho, se voi ikä ihoa nopeammin tekemällä ihon kuivana. Älä innostu liikaa, jos sinulla on rasvainen iho—kuiva iho edistää rauhaset tuottamaan vielä enemmän öljyä.,

Tappaa Hyviä Bakteereja

iho on luonnollinen sieni ja bakteerit kutsutaan ihon kasvisto (tunnetaan myös nimellä skin microbiome). Ihon kasvisto koostuu mikro-organismeista, jotka asuvat iholla ja ovat ei-katogeenisia. Ne eivät aiheuta haittaa ja voivat jopa hyödyttää isäntää estämällä ihoa muilta tunkeutuvilta bakteereilta.

sitruunamehun runsas happamuus tappaa luonnollisesti bakteereja. Tämä on hyvä uutinen, jos sinulla on paljon huonoja bakteereja, jotka valtaavat ihosi, mutta kaikki bakteerit eivät ole huonoja., Sitruunamehu on yhtä aggressiivinen sekä hyviä että huonoja bakteereja kohtaan, ja kun pääset eroon hyvistä bakteereista, voit pahentaa aknea ja ihotulehdusta.

Vesiliukoinen

Sitruunan mehu voi olla lievä kuorivat anti-aging naamioita, mutta se on lähes täysin tehoton vastaan akne. Sitruunamehussa oleva sitruunahappo on vesiliukoista, mikä estää sitä tunkeutumasta syvälle ihon alle, jossa akne asuu. Rasvaliukoisella salisyylihapolla varustettu tuote on paljon tehokkaampi aknen hoidossa.,

entä C-vitamiini?

me kaikki tiedämme, että C-vitamiini on elintärkeä sisäiselle terveydellemme, mutta se on ratkaisevan tärkeää myös ihon terveydelle. Tämä vitamiini on pitkään tiedossa olevan yksi parhaista ajankohtainen hoitoja akne. Sitruunamehussa on jonkin ruoan korkeimpia C-vitamiinipitoisuuksia, mutta se ei riitä. C-vitamiinia löytyy monista muista aknehoidoista, joihin ei liity korkean happamuuden tulehdusominaisuuksia.

mahdolliset haittavaikutukset

kaikki luonnontuotteet eivät ole hyväksi iholle., Mukaan National Center for Biotechnology Information, jos sitruunan mehu käytetään väärin, se voi aiheuttaa massa tulehdus, lisäävät riskiä lime tauti, aiheuttaa arpia, ja jopa edistää hyperpigmentaatio. Se voi myös heikentää ihoa UV-säteilylle, joka on pääsyy ihosyöpään.

Lemon for Acne Scars

monet uskovat, että sitruuna auttaa parantamaan aknearpia. Aknearpiin ei valitettavasti ole ihmelääkettä, mutta sitruunamehu voi auttaa. Sitruunamehun ominaisuuksissa on suuria kemikaalipitoisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään hyperpigmentaatiota., Sitruunamehussa ei kuitenkaan ole tarpeeksi korkea pitoisuus ollakseen todella tehokasta.

muut tavat hoitaa aknea

sitruunamehu ei ole paras tapa hoitaa aknea, ja siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Onneksi on olemassa paljon muita luonnollisia korjaustoimenpiteitä voit mahtua päivittäistä rutiinia, joka voi auttaa lievittämään akne murheita. Nämä ovat vain muutamia elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä vähentääksesi aknepurkauksiasi.

Aktiivinen

Liikunta auttaa ihoa lukemattomia tapoja. Kuntorutiinia noudattamalla voi antaa itselleen kirkasta ja säteilevää ihoa. Sydänliikunta lisää verenkiertoa, mikä auttaa tuomaan ravinteita iholle ja kuljettamaan jätteitä pois. Se auttaa myös parantamaan unta ja lievittämään stressiä—kaksi tärkeää tekijää, joiden avulla iho voi parantua ja suojautua.,

Pese Vaatteesi

heti Kun saat kotiin kuntosali, vaatteet ja suihkussa. Treenin päätteeksi vaatteet liotetaan hiessä, joka tarjoaa täydellisen aterian ihohuokosiin pääsevien bakteerien levittämiseen.

myös arkivaatteet pitää pestä. Kaikki vaatteet, jotka ovat suorassa kosketuksessa ihon lisää todennäköisyyttä sairastua akne jos käytät niitä enemmän kuin päivässä. Kiinnitä erityistä huomiota vaatteisiin, kuten rintaliiveihin, jotka jos niitä ei pestä usein aiheuttavat aknea pitkin hartioita, rintoja ja rintaliivejä.,

Syö Tasapainoista Ruokavaliota

Mitä syöt (tai ei syödä) on välitön vaikutus ihoon, mutta se ei ole niin yksinkertaista kuin luulisi. Tärkkelyspitoiset ruoat ja pitkälle prosessoidut ruoat voivat aiheuttaa akneen leimahduksen. Tämä johtuu siitä, että nämä yleisesti syytti elintarvikkeita piikki verensokeri, joka tekee kehon tehdä enemmän insuliinia. Insuliini laukaisee rauhaset tuottamaan enemmän öljyä, joka puolestaan tukkii huokoset. Raja roskaruuan saanti ja lisätä määrää elintarvikkeita runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita pitää ihon nuorekkaan ja hehkuvan.,

aknen suhteen sitruunamehu ei vain ole par-tasoa. Tee itsellesi palvelus ja jätä sitruuna maukkaisiin aterioihin kasvohoidon sijaan. Jos tunnet aknen purkautumisen emotionaaliset vaikutukset, Kysy ihotautilääkäriltä parhaita neuvoja.