Mikä on Ruokavalio PKU?

mitä sisältyy matalaan Fenyylialaniiniruokakuvioon?

PKU: n ruokavalio koostuu fenyylialaniinittomasta lääketieteellisestä kaavasta ja huolellisesti mitatuista määristä hedelmiä, vihanneksia, leipää, pastaa ja viljoja. Monet ihmiset, jotka noudattavat Alhainen fenyylialaniini (phe) ruokakuvio syödä erityisiä vähän proteiinia leivät ja pastat. Ne ovat lähes vapaita phe: stä, mahdollistavat suuremman vapauden ruokavalinnoissa ja tarjoavat energiaa ja vaihtelua ruokamalliin.

mitä ei sisälly vähäiseen Fenyylialaniiniruokakuvioon?,

elintarvikkeet, jotka sisältävät suuria määriä phe: tä, on poistettava vähäisestä phe-ruokavaliosta. Nämä elintarvikkeet ovat proteiinipitoisia elintarvikkeita, kuten maitoa, maitotuotteita, lihaa, kalaa, kanaa, munia, papuja ja pähkinöitä. Nämä elintarvikkeet aiheuttavat korkean veren phe-pitoisuuden ihmisille, joilla on PKU.

Tavoitteena terveellistä ruokaa valintoja

Tämä kohde on helppo tapa visualisoida elintarvikkeet sallittuja ruokavalio PKU. Fenyylialaniinin vapaa-kaava, kuten Fenyyli-Ilmainen*, on keskellä tavoitteen ruokavalio. Kuten elintarvikkeita, saada kauemmas härän-silmään, ne ovat korkeammat fenyylialaniinin., Kohteen ulkopuoliset ruoat eivät sisälly matalafenyylialaniinijauhosuunnitelmaan.

miten tämä Ruokakuvio voi riittää?

ei ole tavatonta, että vähäfeemistä ruokavaliota noudattavalla on päivälliseksi 2 erilaista kasvista ja uuniperuna. Jos nämä ruoat olisivat kuitenkin ainoita ruokia, joita ihminen kuluttaisi, hänen ruokavaliostaan puuttuisi proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita. Siihen erikoiskaava tulee.

erityinen fenyylialaniinivapaa kaava, kuten Fenyylivapaa*, sisältää proteiinia, vitamiineja, kivennäisaineita ja energiaa (kaloreita) ilman fenyylialaniinia., Kaava, henkilö, joilla on PKU saa runsaasti proteiinia, ilman sivuvaikutuksia korkea phe sisältöä useimmat elintarvikkeet. Fenyylialaniinin vapaa-kaava on tärkein osa ruokavaliota PKU.

kuinka kauan PKU: ta sairastavan on noudatettava tätä erityisruokavaliota?

tutkimukset ovat osoittaneet, että tätä ruokavaliota on noudatettava koko elämän ajan. Veren phe-arvojen pitäminen turvallisella alueella auttaa ehkäisemään ajattelun ja ongelmanratkaisun ongelmia.

aiemmin PKU: ta sairastavia neuvottiin lopettamaan pienimuotoinen ruokavalio jo lapsena., Useimmat PKU: n nuoret, jotka otettiin ”pois ruokavaliosta”, eivät seuranneet veren phe-pitoisuuksiaan, eikä heille annettu mitään syytä olla heistä huolissaan. Näille ihmisille alkoi tulla ongelmia tarkkaavaisuuden, keskittymisen ja muistamisen kanssa. Viime aikoina monet näistä samoista ihmisistä ovat päättäneet palata ”ruokavalioon” toivoen voivansa paremmin. Voidakseen mennä ”ruokavalioon” henkilön on juotava erityinen fenyylialaniinivapaa kaava ja valita alhainen phe elintarvikkeet niin, että veren phe tasot ovat turvallisella alueella.

koskaan ei ole liian myöhäistä palata ”dieetille.,”Matala phe-ruokavalio auttaa useimpia PKU: n nuoria aikuisia tuntemaan olonsa paremmaksi ja parantaa tarkkaavaisuutta, keskittymiskykyä ja muistia. Yleensä nuoret aikuiset, jotka ovat tehneet nämä muutokset, kertovat ajattelevansa ja voivansa paremmin. Ponnistus veren phe-pitoisuuden alentamiseksi kannattaa kaikille, vaikka he olisivat olleet ”poissa ruokavaliosta kuinka pitkään tahansa.”

* Fenyylivapaa on Mead Johnson Co: n rekisteröity tavaramerkki. Useita muita kaavoja on saatavilla.

sivun alkuun