Pehmustamatonta kaalikääryleet

Nämä Pehmustamatonta tai Laiska Kaali Rullina, tehdä täydellinen nopea, helppo ja herkullisia weeknight ateria. Täytettä ei tarvita, lisuketta ei tarvita, se on itsessään ateria!

i love this recipe, this is a recipe that my Mom made way back when. Tässä kai Pataruoka raivosi. Kun muutin Italiaan Kanadasta Äitini antoi minulle suurimman osan hänen reseptejä, kaikki kirjoitettu hänen käsi kirjallisesti, mutta valitettavasti tämä ei ollut ryhmässä.,

Kuinka olen etsinyt tätä helppoa Laiska Kaali Rullina resepti kaikkialla yli vuoden, ruokaa blogeja google-hakuja sitä pyytää siskojani ja kuka tahansa ja jokainen, joka on koskaan maistanut tätä reseptiä. Kenelläkään ei ollut sitä, eikä kukaan muistanut, miten se tehtiin tai niin minä ajattelin. Tämä oli toinen niistä löytötavararesepteistä, joita sisarellani Torontossa oli. Yksi maukkaimmista ja helpoimmista pataruoista.

Miten tehdä se

suuri paistinpannu, lisää oliiviöljy, valkosipuli, sipuli ja jauheliha, keitä miedolla lämmöllä, kunnes lähes kaikki lopen.,

lisää Sitten kaali, tomaatit, vesi ja riisi, sekoita, lisää mausteet ja yhdistää. Kypsennä miedolla lämmöllä kypsäksi ja paksuuntuneeksi.

Tämä resepti voidaan tehdä uunissa tai kuten minä yleensä tehdä sen, paistinpannu päälle liesi.

sen säilyttäminen

kaikki jäljelle jääneet osat on säilytettävä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa. Se pysyy jopa 3 päivää. Sen voi myös pakastaa pakastekaapissa. Se säilyy pakastimessa jopa 2-3 kuukautta., Sulata yön yli jääkaapissa, kuumenna uudelleen joko mikrossa, uunissa tai paistinpannulla liedellä.

Lisää Herkullisia Pataruoat

Helppo Juustoinen Peruna & Kukkakaali Vuoka

Kermainen Parsakaali Peruna Vuoka

Parsakaali Juusto Paista

olen tehnyt kaali rullina klassinen tapa ja kyllä ne ovat uskomattomia, mutta hyvin aikaa vievää, liikaa likaisia astioita, mutta nämä Laiska Kaali Rullina tulevat yhteen niin nopeasti! Ja mikä voisi olla parempi sitten kaikki sekoitetaan yhteen kulhoon? Kerro, jos kokeilet. Buon Appetito!,

Tulosta Resepti Pin Resepti

4.35 20 ääntä

Pehmustamatonta kaalikääryleet

Nämä Pehmustamatonta tai Laiska Kaali Rullina, tehdä täydellinen nopea, helppo ja herkullisia weeknight ateria. Täytettä ei tarvita eikä lisuketta tarvita.

Seuraa minua Youtubessa!,Katso videot äläkä unohda tilata YouTubesta!,rams)

▢ ½-1 tl oreganoa

▢ 1-2 hyppysellistä kuuma pippuria hiutaleita (haluttaessa)

▢ ½ tl suolaa

▢ 1 hyppysellinen hyppysellinen timjamia (valinnainen)

▢ 4-5 tuoretta basilikaa tai persiljaa silputtuna (tai useamman haluttaessa)

Käyttöohjeet

• suuri paistinpannu, lisää oliiviöljy, valkosipuli, sipuli ja jauheliha, keitä miedolla lämmöllä, kunnes lähes kaikki lopen.,
• lisää Sitten kaali, tomaatit, vesi ja riisi, sekoita, lisää mausteet ja yhdistää. Keitä miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia tai kunnes keitetyt ja paksuuntunut. Nauttikaa!,

Nutrition

Calories: 370kcal | Carbohydrates: 34g | Protein: 28g | Fat: 13g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 389mg | Potassium: 577mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 69IU | Vitamin C: 27mg | Calcium: 60mg | Iron: 3mg

Tried this recipe?Mention @anitalianinmykitchen or tag #anitalianinmykitchen!