ahmimisen öisin? Here ’ s How To Stop
What do you want the food to do for you? Tarkasteltaessa MIKSI takana syöminen on hyvä alku alkaa päästää bingeing. Mitä todella haluat ruoasta? on miljoona syytä, miksi käytämme ruokaa. Mutta katso tätä tilannetta erityisesti. Mikä on suuri syy käyttää ruokaa? Vihje: monelle naiselle se on palkinto., Palkitsevaa itseäsi päivä tehdään kovasti töitä, määräaikojen, ruoanlaitto päivällinen, laittaa lapset nukkumaan ja vihdoin, vihdoin, vihdoin…ruoka tulee tapa palkita itsesi. Viettää aikaa kanssasi sen sijaan, että huolehtisi kaikista muista elämässäsi päivän jokaisena minuuttina.…