11 paras terveellistä mysliä merkkejä
Aamiainen granolas ovat joko hässäkkä tehdä kotona tai täynnä sokeria. Healthista kierrosta jopa paras 11 makuista mysliä merkkejä, jotka ovat terveitä mikä tahansa ruokavalio on Mysli on maine, että ’terve vilja’. Mutta valitettavasti granolat ovat usein laiden sokerin ja rasvan kanssa. Niin paljon, British Heart Foundation mukana se 12 elintarvikkeet et usko, ovat rasvaisia ja sijoittui huonosti aamiainen valintoja. he huomauttavat, että keskimääräinen osa mysliä (40g) pähkinöiden ja maidon kanssa on 261 kaloria, joista 12,8 g rasvaa 2.,9G on tyydyttynyttä…