paras tapoja lopettaa hengityksen vinkuminen astman, ahdistusta, allergiat, ja enemmän, mukaan asiantuntijat
Hengittämästä höyryä on yksi tapa lopettaa vinkuminen. fakezzz/Getty Images Et voi pysäyttää hengityksen vinkuminen käyttämällä inhalaattorin tai yrittää hengitys tekniikoita, kuten pursed-lip hengitys ja syvä vatsa hengitys. lämpimien nesteiden juominen voi auttaa myös hengityksen vinkumiseen, koska ne rentouttavat hengitysteitä ja avaavat keuhkoputkia., voit myös kokeilla höyryn hengittämistä, sillä hengityksen vinkuminen voi johtua kuivasta ilmasta. Tämä artikkeli on lääketieteellisesti tarkistetaan Omid Mehdizadeh, MD, otolaryngologist ja laryngologist Tyynenmeren Neurotieteen Instituutin Tyynenmeren Silmä -, Korva – & kallonpohjan Center at Providence Saint John…