Paahdettua pakastettuja ruusukaali on lisuke, joka on sekä helppo ja herkullinen! Lue, Mikä on paras tapa kypsentää pakastettuja brussel-ituja rapeilla parmesaanijuustopäällysteisillä reunoilla.

Uunissa paahdetut jäädytetty brussel ituja ovat helppo ja maukas illallinen lisuke.

Jos rakastat ruusukaalia, rakastat tätä reseptiä!,

ruusukaalin paahtaminen on avain siihen, että saadaan oikea rakenne, joka on kaikkea ruusukaalin kanssa.

rakastamme pakastevihannesten kätevyyttä leikata valmiiksi.

paahdettu Pakastekarsina ja paahdettu Pakastemaissi ovat meidän päivällisajan suosikkejamme!

Vaikka rakastan tuoretta ruusukaalia reseptejä (kuten nämä ruusukaali pelimerkkejä), se varmasti kestää jonkin aikaa valmistella tuoretta bryssel.,

pakastetut ruusukaalit voi vain laittaa suoraan uuniin ilman ylimääräistä työtä minulta!

miten tehdä paahdettu jäädytetty brussel ituja

Jotta nämä paahdettu ruusukaali, ensimmäinen kuumenna uuni 400 astetta.

laita pakastettu Bryssel kulhoon ja tihkusade oliiviöljyn, valkosipulijauheen, sipulijauheen sekä suolan ja pippurin kera.

Sekoita, kunnes oliiviöljy ja mausteet takki ruusukaali.,

Aseta ituja teflon pellille ja levitä tasaiseksi kerrokseksi.

paahda 400 asteessa 10 minuuttia.

tässä vaiheessa itujen tulee olla riittävän pehmeitä, jotta ne voidaan leikata läpi.

leikkaa jokainen brussel-Verso kahtia ja palaa uunipellille.

Kun olet valmis leikkaamalla ne kahtia, ripottele ituja kanssa raastettua parmesaania ja palaa uunissa pitää ruoanlaittoon.,

Paista noin 35 – 45 minuuttia, tarkkailun 15 minuutin välein, sekoita ruusukaalit.

loppua kohti, katso niitä tarkasti, kun haluamme saada nuo kivat ruskistetut rapeat reunat, mutta vältä palamista.

Ne, parmesaania rapea reunat ovat mitä anna nämä brussel ituja niin paljon makua!

ne ovat mukava rakenne olematta mushy, ja ne karamellisoidut reunat ovat kaikki kaikessa.,

ovatko pakastetut brusselinkaalit hyviä?

oikein kypsennettynä Kyllä!

on tärkeää saada oikea koostumus, joka meillä paahtamalla niitä kuumuudelle ja pinnoite parmesaania.

Jos rakastat mukavuutta paahdettu pakastetut vihannekset, sinun täytyy kokeilla näitä muita suosikkeja!

Jäädytetty Paahdettu Porkkanat ovat ryppy leikkaa porkkanat keittää oliiviöljyä hunajaa marinadi ja maku niin hyvä voit halajavat niitä!,

helppoon sekavihannesruokaan kiireessä kannattaa kokeilla tätä paahdettua pakastevihannesreseptiä.

Jos rakastat kukkakaali, et voi saada tarpeeksi tämä herkullinen paahdettu jäädytetty kukkakaali parmesaania rapea reunat.

olet tehdä tämä resepti? Haluan nähdä! Älä unohda tag me instagram @buildyourbite ja hashtag #buildyourbite kanssa resepti luomuksia!,

muista pin tätä reseptiä myöhemmin ja seuraa Build your Bite Pinterestissä kaikista uusimmista herkullisista resepteistä!

teitkö tämän resepti? Muista jättää tähtiluokitus alle!,ed parmesaania

  • Paista 15 minuuttia, sitten sekoita
  • Paistettua ruusukaalia ylimääräinen 15 minuuttia, sitten sekoita
  • Paista 10 minuuttia, tarkkailun tiiviisti, kunnes juusto alkaa ruskea ja muodostaa rapea reunat ruusukaali
  • Ravitsemus Tiedot:

    6

    annoskoko:

    1
    Määrä Per Annos:Kalorit: 218Total Rasvaa: 17gSaturated Rasvaa: 4gTrans Rasvaa: 0gUnsaturated Rasvaa: 12gCholesterol: 14mgSodium: 678mgCarbohydrates: 11gFiber: 3gSugar: 2gProtein: 8g

    teitkö tämän resepti?,

    muista merkitä minut instagram @buildyourbite ja hashtag #buildyourbite resepti luomuksia!

    Jakaminen on huolehtiva!