mielenterveyshäiriön sairastaminen voi olla rankkaa. On helppo tuntea itsensä toivottomaksi ja miettiä, Tunnetko näin ikuisesti. Eikö olisi hienoa, jos se voisi vain mennä pois? Valitettavasti se ei toimi niin—mutta se ei tarkoita, että tunnet aina samoin kuin nyt.
Hoito vs. hoito
Kun joku on parantunut sairaudesta, se tarkoittaa, että se on poissa ikuisesti. Kaikkia sairauksia ei voi parantaa—kuten diabetesta. Kun ihminen sairastuu diabetekseen, hän saa sen loppuelämäkseen., Mutta jopa elinikäinen sairaus, kuten diabetes voidaan hoitaa. Ihmiset, jotka ottavat lääkkeensä säännöllisesti ja tekevät joitakin elämäntapamuutoksia, voivat elää pitkää ja terveellistä elämää. Nämä lääkkeet ja elämäntapamuutokset ovat diabeteshoitoja.
mielenterveysongelmat ovat samalla tavalla. Mielenterveysongelmiin ei ole parannuskeinoa, mutta tehokkaita hoitoja on paljon. Mielenterveysongelmista kärsivät voivat toipua ja elää pitkää ja tervettä elämää.
mitä nyt?
mielenterveysongelmiin liittyviä hoitoja ovat elämäntapamuutokset, tukiryhmät, lääkkeet ja terapia., Kaikki ovat erilaisia, joten sinun täytyy luultavasti löytää yhdistelmä, joka toimii parhaiten sinulle. Osa näistä asioista, kuten lääkkeet ja terapia, vaatii yhteistyötä ammattilaisen kanssa. Mutta on myös paljon asioita voit tehdä yksin. Oppimaan lisää mielisairauden on hyvä paikka aloittaa—ja tämä sivusto on hyvä paikka tehdä juuri niin!