teet kovasti töitä kasvojesi ryppyjen estämiseksi. Kosteutat. Sinä kuorit. Suojaa se aurinkovoiteella. Kovalla työllä ja valppaudella moni unohtaa, ettei iho pysähdy leukaan. Saatat kyllä kiinnittää paljon huomiota kasvoihisi,mutta entä kaulasi?
niskan iho on aivan yhtä herkkä kuin kasvojen iho. Sellaisena se ansaitsee yhtä paljon hoitoa., Olitpa huolissaan estää kaulan ryppyjä muodostumisen, tai etsit hoitoon olemassa olevien niska ryppyjä, on vaiheita voit palauttaa nuorekas ulkonäkö kaulan. Tämä artikkeli antaa sinulle 8 parasta kaulan rypistyä ehkäisy-ja hoitovaihtoehtoja.
Kosteuttaa niskaasi
Estää kaulan ryppyjä seuraa paljon samaa rutiinia kuin estää kasvojen ryppyjä. Päivittäinen kosteusvoide auttaa pitämään ihon kosteutettuna, jotta kollageeni ja elastiini voivat toimia pitämään ihon kireänä ja pulleana.,
kun olet lopettanut kosteusvoiteen levittämisen kasvoillesi, jatka saman kosteusvoiteen levittämistä niskan iholle. On parasta käyttää öljytöntä kaavaa, jotta et tukkisi ihohuokosia. Tämä voi aiheuttaa muita ongelmia, kuten akne.
Levitä ikääntymistä ehkäisevä seerumi
anti-aging seerumit toimivat yhtä hyvin niskassa kuin kasvoissakin. Nämä anti-aging seerumit sisältävät usein ryppyjä torjuvia retinoideja, jotka voivat vähentää jo olemassa olevien kaulan ryppyjen vakavuutta. Samalla ne voivat toimia, jotta uudet niskarypyt eivät muodostuisi.,
Säädä Ruokavaliota
on tärkeää antaa iholle vitamiineja, mineraaleja ja kosteutta se tarvitsee toimiakseen kunnolla. Nämä ravintoaineet voidaan ja pitäisi toimittaa ulkopuolelta voiteiden ja seerumien muodossa. Mutta mikä tärkeintä, ne pitäisi myös toimittaa sisältä ruokavalion kautta.
Estää kaulan ryppyjä alkaa saada tarpeeksi C-vitamiinia, E -, ja elintarvikkeiden syöt. Hedelmät ja vihannekset ovat hyvä lähde näitä, ja muita vitamiineja, joten muista käyttää niitä joka päivä., Pala hedelmiä aamiaisella, salaatti lounas, ja höyrytettyjä tai raakoja kasviksia ruoan kanssa on hyvä tapa antaa kehon mitä se tarvitsee.
monivitamiinia kannattaa ottaa joka päivä. Näin varmistetaan, että kaikki puutteet ruokavaliosi kuuluvat monivitamiini.
Juoda Vettä
vesi kuluttaa joka päivä pitää ihon kaulan notkea ja terveellistä ja auttaa estämään kaulan ryppyjä. Juo vähintään 8 kupillista vettä päivässä varmistaaksesi, että kehosi on nesteytetty.,
Jos huomaat sen vaikeaksi, aloita juomalla 2 kuppia vettä heti aamulla, kun nouset sängystä. Juo sitten toiset 4-6 kuppia koko aamun ja iltapäivän. Yritä pidättäytyä juomasta lähellä nukkumaanmenoa, jotta voit nukkua läpi yön.
käytä aurinkorasvaa
auringolle altistuminen ja vauriot ovat yksi kaulan ryppyjen ensisijaisista syistä. Vähintään SPF 30: n aurinkovoiteen levittäminen niskaan voi estää tulevia niskaryppyjä muodostumasta. Ja muista käyttää aurinkovoidetta uudelleen kahden tunnin välein, jotta iho pysyy suojattuna., Jos sinulla ei ole aurinkorasvaa, harkitse kevyen huivin käyttöä, jotta aurinko ei iskisi suoraan niskaan.
Liikunta Kaulan
Säännöllinen niska liikunta voi myös auttaa hoitoon olemassa olevien kaulan ryppyjä ja estää uusien muodostumista. Kun lihakset ovat tiukemmat, ne vetävät iholle peitteet. Tämä voi johtaa notkon ihon kiristymiseen ja kaulan ryppyjen tasoittumiseen.
yksi yksinkertaisimmista niskaharjoituksista on istua tuolissa ja kallistaa päätä kattoon. Murjota huulesi kuin yrittäisit antaa jollekulle suukon., Työnnä sitten kieli ulos ja yritä koskettaa leukaasi. Niskan lihakset ja iho kannattaa tuntea kiristyneinä tätä tehdessä. Laskekaa viisi ja palatkaa normaaliasentoon. Aloita 2 sarjaa 5 reps ja työskennellä ylös sieltä.
kuorii niskasi
kuorinta kannustaa solujen uusiutumiseen ja pääsee eroon liasta ja kuolleista ihosoluista. Niskan ihoa on tärkeää kuoria vähintään kerran viikossa, jos ei enemmänkin. Mutta muista käyttää tuotetta, joka ei ole liian ankara tai voit aiheuttaa enemmän ongelmia kuin yrität estää.,
suosittelemme SiO Beautyn décolleté-puhdistuslevyjä. Glykolin ja maitohapon hellävarainen mutta tehokas yhdistelmä kannustaa hilseilyyn ja poistaa kuolleet ihosolut. Tämä puhdistava vaikutus paljastaa terve, hehkuva iho alla ja auttaa estämään uutta kaula ryppyjä muodostumisen.
Kirurginen Hoito
Joskus, hoito kaulan ryppyjä vaatii enemmän kuin ajankohtaisia sovelluksia, liikunta ja oikea ruokavalio. Joskus se vaatii leikkaushoitoa.,
kirurgiset hoidot vaihtelevat täyteaineruiskeista ja Botox™ – pistoksista leikkaus-ja niskahisseihin. Vaikka nämä hoidot voivat olla erittäin tehokas vähentää kaulan ryppyjä, ne eivät ole ilman riskejä. Kirurgiset hoidot tulevat sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat pienistä kuoppia tai sinertävä sävy iholle (joka voi olla pysyvä), hermovaurio ja halvaantuminen. Myös leikkaushoidot voivat olla hyvin kalliita ja ne voivat vaatia useita lääkärikäyntejä ollakseen tehokkaita. Muista ottaa yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin ennen minkään hoitojakson aloittamista.,
Taistella Kaulan Ryppyjä Kanssa Päivittäin Kauneuden Hoito
Fighting kaulan ryppyjä kanssa päivittäin kauneuden hoito on paras ratkaisu ongelmaan. Kyllä ruokavalio auttaa, samoin kosteusvoiteen käyttö joka päivä. Mutta yhden tai kahden tekeminen on vain puolet taistelusta. Yhdistämällä vaihtoehdot 1-7 edellä terveellinen ruokavalio, liikunta, ja ajankohtainen parantajia, kuten kosteuttavia ja anti-aging seerumit,—on paras tapa hoitaa nykyisten kaula ryppyjä ja estää uusien muodostumista.
