pähkinänkuoressa
Clary sage eteerinen öljy on usein sanottu olevan tehokas käynnistää supistukset, kun olet myöhässä, mutta ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että käyttää myskisalvia eteerinen öljy auttaa tuomaan työhön – joko jälkeen tai ennen eräpäivää., Jos haluat kokeilla sitä, vaikka, se ei ole ajatus olla haitallisia pieniä määriä myöhemmissä vaiheissa raskaus, ja jotkut kätilöt ajatella, se voi auttaa vähentää ahdistusta ja kipua, kun et itse tehdä mennä työmarkkinoille.
asiantuntija näkymä käyttää myskisalvia tuo työ
”tällä hetkellä ei ole näyttöä siitä, että clary sage on hyödyllistä asiakkuutta työvoimaa, mutta ei todennäköisesti aiheuta vahinkoa, jos haluat kokeilla,” sanoo meidän asiantuntija GP Tohtori Philippa Kaye.,
tarkista kuitenkin aina terveydenhuollon ammattilaiselta, ennen kuin käytät sitä, lisää Tri Philippa. ”Hyvä keskustella teidän kätilö tai lääkäri ennen minkään eteerinen öljy tapauksessa, sinulle, siellä on syy, miksi sinun ei pitäisi käyttää sitä – ehkä koska sinulla on tietty sairaus, tai otat lääkkeitä, jotka voivat vuorovaikutuksessa myskisalvia.”
Se on myös syytä huomata, että jotkut aromatherapists ei käytä clary sage eteerinen öljy raskaana oleva nainen – juuri sen empiirisiä yhdistys edistää kohdun supistelua., Toiset-myös kätilöt, jotka käyttävät aromaterapiaa – eivät käytä sitä, ellei nainen ole raskauden hyvin myöhäisessä vaiheessa (36-37 viikkoa, tyypillisesti) tai on jo ryhtynyt työhön.
joten miksi clary sagen ajatellaan tuovan työvoimaa?
syy se on usein antanut varten myskisalvia tuo työ on, että se lisää tasoa hormoni oksitosiini, joka on hormoni, joka oikealla tasolla, stimuloi kohdun lihakset supistumaan ja myös lisää prostaglandiinien tuotantoa, jotka lisäävät supistuksia edelleen.,
tätä vahvistavia tieteellisiä tutkimuksia ei ole tehty juuri lainkaan. Kuitenkin (hyvin pieni) 2017 Japanin study1 naisten välillä 38 ja 40 viikkoa raskauden on suositeltavaa, että hengittämästä clary sage eteerinen öljy ’aiheuttama kasvava trendi oksitosiini tasoilla, mutta ei ollut vaikutusta kohdun supistelua.
I want to try clary sage: how do I use it?
Jos sinulle on annettu mahdollisuus kokeilla clary sage Essentialia, on olemassa useita tapoja käyttää sitä.
- laita 1 tai 2 tippaa kylpyyn., Tähtönen, joka virkaa meidän MadeForMums Chat forum sanoo, ”löysin sen todella rentouttavaa – hieman ylivoimainen aluksi, mutta siihen tottuu.”
- sekoita muutama tippa kantoöljyyn ja hiero sitä suoraan kuoppaan.
- hengitä sitä. Toinen meidän MadeForMums Chat foorumi, julisteita, duckymumdrum, suosittelee ”haistella sitä flanelli tai musliini”
Clary sage eteerinen öljy tuoksuu melko vahva ja maanläheinen. Voit mieluummin, kuten jotkut MadeForMums Chat forum julisteet suosittelevat, sekoittaa sen muutaman tippaa laventeli eteerinen öljy.,
Entä käyttää myskisalvia synnytyksen aikana?
Vaikka ei ole näyttöä siitä, että myskisalvia voi tuoda työvoimaa, se on usein käytetty NHS kätilöiden kun työ on alkanut – lievittää ahdistusta ja auttaa lihasten kivut ja säryt.
”kätilö kertoi minulle, että se voi auttaa työvoiman,” sanoa MadeForMums Chat forum juliste Anonymousmumdrum. ”Hänen ehdotuksensa oli käyttää sitä hierontana ja haistaa sitä, kun olen vakiintuneessa työssä.,”
”jotkut kyllä huomaavat, että kivusta, lihassäryistä ja-kivuista on hyötyä”, vahvistaa Tri Philippa. ”Sen sanotaan myös vähentävän ahdistusta-mikä voi myös lievittää työvoiman kipua.”
Can I get clary sage on the NHS?
se on hyvin epätodennäköistä, sanoo tri Philippa. ”Jos haluat käyttää myskisalvia eteerinen öljy, kun olet vielä raskaana, sinun pitäisi saada se itse.”Pieni pullo löytyy helposti useimmista terveysruokakaupoista.,
Kuitenkin, jos voit mennä työmarkkinoille ja hoitava kätilö käyttää aromaterapia, voit hyvin antaa (luvallanne) clary sage eteerinen öljy (ja muut eteeriset öljyt) ilmaiseksi.
Kuvat: Getty
meidän asiantuntija GP Philippa Kaye
Tohtori Philippa Kaye toimii GP sekä NHS ja yksityisen käytännössä. Hän osallistui Downing College, Cambridge, sitten otti lääketieteen opintoja Miehen, Kuninkaan ja St Thomas on lääketieteelliset koulut Lontoossa, koulutus lastentaudit, naistentaudit, vanhustenhuolto, akuutti lääketieteen, psykiatrian ja yleislääketieteen., Tri Philippa on myös kirjoittanut useita kirjoja, muun muassa lasten terveydestä, diabeteksesta lapsuudessa ja nuoruudessa. Hän on kolmen lapsen äiti.
1. Syljen oksitosiinin muutokset clary sage essential oil-tuoksun hengittämisen jälkeen raskaana olevilla naisilla. Takodoro, Y et al. BMC Tutkimus Toteaa, 10, 717 (2017)
Lue lisää…
- Kaiken mitä sinun tarvitsee tietää aromaterapia raskauden aikana
- Mitkä ovat 3 vaihetta työ?
- kohdunkaulan laajeneminen: selitti