Päivitetty helmikuu 05, 2021
Lääketieteellisesti Tarkistetaan Mukaan: Debra Halseth, LCSW
Jos olet yhtäkkiä menettänyt viileä ja huusi lapsi, se varmaan vei sinut yllättää ja olet luultavasti tuntenut katumusta siitä jälkeenpäin. Olet ehkä jopa viettänyt aikaa henkilökohtaisessa pohdinnassa miettien, mikä maailmassa sai sinut reagoimaan noin.,
todennäköisesti, olet ollut paljon mielessä. Olet saattanut olla turhautunut tai häkeltynyt. Vaikka voit ehkä ymmärtää, mikä sai sinut liikkeelle, se ei muuta psykologisia vaikutuksia lapseen, jolle huusit. Kun lapselle huutamisesta on vain tullut paha tapa, miten voit lakata huutamasta lapsellesi?
monet lapset hiljenevät nopeasti, kun heille on huudettu, mutta heidän taustalla olevat loukkaantumisen ja surun tunteet viipyvät., Loukkaavat tunteet huudon jälkeen saattavat kestää hetken ja ne saattavat kestää aika kauan. Joillekin lapsille huudon jälkivaikutukset voivat kestää eliniän. Lapset eivät aina puhu siitä, miten loukkaantuneita he ovat, joten et ehkä edes tunnista aiheuttamaasi tuskaa.
ottaa paremmin lyhyen ja pitkän aikavälin psykologisia vaikutuksia huutaa lapsi, annat itsellesi mahdollisuus muuttaa viestintää ja vuorovaikutusta lasten kanssa tavoilla, jotka palkita teidät molemmat., On tavallista, että vanhemmat käyttävät samoja kasvatustekniikoita kuin vanhempansa. Nykyään tutkimus on ohjannut käsitystämme siitä, miten rakentaa ja ylläpitää parempia suhteita. Jos olet päättänyt lopettaa huutaa lapsesi ja sinulla on ongelmia rikkomatta kuvio, sinun kannattaa pyytää ammattilainen apuun.
terveen kommunikaation mallintamisen merkitys
American Psychological Associationin (APA) mukaan lapset voivat oppia väkivaltaista käyttäytymistä jo varhain elämässään. Heidän on yhtä helppoa oppia olemaan myötätuntoisia ja ystävällisiä., Heidän elämänkokemuksensa sekä heidän ja heidän vanhempiensa välinen kanssakäymisensä auttavat heitä oppimaan, miten ongelmat ratkaistaan, erimielisyydet ratkaistaan ja heidän vihansa hallitaan. Tärkeitä elämäntaitoja kehittävät pikkulapset oppivat onnistuneesti ehkäisemään väkivaltaa, josta on heille hyötyä koko loppuelämän ajan. APA toteaa, että hyvät elämäntaidot ovat avainasemassa siinä, että lapset välttelevät aikuisina väkivaltaa ja he kokevat väkivaltaa harvemmin.
mitkä ovat lapselle huutamisen lyhytaikaiset psykologiset vaikutukset?,
on hyvä mahdollisuus, että huomaat lapselle huutamisen lyhytaikaisia psykologisia vaikutuksia heti teon jälkeen. Huutamisen lyhytaikaisia vaikutuksia ovat aggressiivisuus, ahdistus ja vieroitusoireet.
tutkimuksessa lasten iät 8-12 eri maista maailmassa, tulokset osoittivat, että lasten tuli enemmän aggressiivinen, kun he olivat äitejä, jotka käyttivät ruumiillista kuritusta, ilmaisi pettymyksensä heidän lapsensa, ja huusi lapsilleen., Tutkimus myös osoitti, että lapset kokivat korkeampi ahdistusta oireita, kun he olivat minut ja oli aika-out ja heidän äidit ilmaisivat pettymyksensä niitä ja häpeämään niitä.
erillinen tutkimus Afrikkalainen Amerikan lapset, tulokset osoittivat, että solvauksia useammin ilmenee käyttäytymisen ongelmia kuin ruumiillinen kuritus. Tutkimuksessa ilmeni myös joitakin merkittäviä eroja siinä, miten pojat ja tytöt käsittelivät sanallista hyväksikäyttöä. Oireilu pojilla, joiden vanhemmat olivat sanallisesti solvaavia, johti heikkoon itsehillintään., Sanallista hyväksikäyttöä kokeneille tytöille he reagoivat herkemmin suuttumalla tai turhautumalla.
Lapset hyvin usein peili käyttäytymistä vanhempiensa. Jos huudat heille, he todennäköisesti huutavat Sinulle takaisin. Heidän näkökulmastaan he uskovat, että opetat heille, miten haluat heidän kommunikoivan.,
Riippuen lapsen persoonallisuutta, et voi nähdä lisää aggressiivisuutta tai puhu takaisin, mutta saatat nähdä merkkejä lapsesi vetäytymässä sinua. Sen sijaan he saattavat luottaa ikätovereihinsa, opettajiinsa tai muihin aikuisiin sen sijaan, että luottaisivat sinuun.
näiden ja muiden tutkimusten tutkimus tuotti selkeitä tuloksia. Aikuisille, jotka lopettivat huutamisen lapsille, syntyi lapsia, jotka käyttäytyivät paremmin kuin lapset, joille huudettiin säännöllisesti.
mitkä ovat lapselle huutamisen Pitkäaikaiset psykologiset vaikutukset?,
lyhyen aikavälin psykologisia vaikutuksia saattaa pyytää sinua mieti, miten voit vastata paremmin lasten, kun olet vihainen tai turhautunut niitä tai jostain muusta syystä. Sanallisella hyväksikäytöllä lapsia kohtaan voi olla pysyviä vaikutuksia kauan tapauksen jälkeen., Tämän tutkimuksen mukaan, pitkän aikavälin psykologisia vaikutuksia huutaa lapsi voi aiheuttaa yksi tai useampi seuraavista oireista:
- Ahdistus
- itsetunto
- negatiivinen näkemys itsestään
- Sosiaalisia ongelmia
- Käyttäytymisen ongelmia
- Aggressio
- Lama
- Kiusaaminen
Tutkimuksen tulokset osoittavat, että lapset ovat taipuvaisia kohdella muita ihmisiä samalla tavalla, että ihmiset kohtelevat heitä., Ellei asiaan ole puututtu, lapsuussuhteidensa seurauksena kehittyvät tavat ja taipumukset seuraavat lapsia aikuisuuteen. Aikuiset, jotka kieltäytyvät lopettamasta lapsille huutamista, voivat saada heidät kiusaamaan muita lapsia, koska heillä on taipumus saada vääristynyt näkemys siitä, miltä terveiden rajojen pitäisi näyttää. Tämä tutkimus ja muut vahvistavat, että huutaminen on erityisen haitallista lapsille, kun siihen liittyy uhkauksia ja solvauksia.,
Jos ajattelet omia suhteita, että olet kehittynyt kuin aikuinen, jos olet kuten useimmat ihmiset, sinulla on taipumus välttää ihmisiä, jotka huutaa, vähätellä muita, tai ovat loukkaavia luonteeltaan. Ehkä se ei ole niin yllättävää, että lapset saattavat reagoida täsmälleen samalla tavalla. Tämä selittää, miksi yksi lapsille huutamisen pitkäaikaisista psykologisista vaikutuksista saa heidät suhtautumaan itseensä huonosti ja heillä on vaikeuksia sosiaalisissa tilanteissa.
strategiat, joiden avulla voit lopettaa huutamisen lapsillesi
kaiken kaikkiaan huutamisen psykologisilla vaikutuksilla on kielteisiä ja pysyviä vaikutuksia lapsiin., Älä ole liian ankara itsellesi, jos joskus huudat. Harkitse meneväsi lapsen luo pian sen jälkeen, kun huudat ja selität, mikä sinua suututti, ja pyydä anteeksi. Jos olet töissä pysäyttää huutaa, siellä on todennäköisesti vähemmän näistä tyyppisiä tilanteita tulevaisuudessa ja se tarkoittaa, että sinulla on vähemmän anteeksi. Lisäetuna voit pyytää anteeksi on, että se antaa sinulle mahdollisuuden mallintaa käyttäytymistä, joka osoittaa, kuinka lapsi voi ryhtyä toimiin korjata suhdetta, he saattavat satuttaa jossain vaiheessa.
– Onneksi on olemassa paljon asioita, voit yrittää estää itseäsi huutaa lapsille. Voisi olla hyödyllistä suunnata katseesi yhteen tai kahteen niistä ja harjoitella niitä säännöllisesti. Tämä on hyvä tapa kehittää uusia tapoja.
tietäen, että kamppailet tällä alueella, saat hyvän tilaisuuden päästä tunteisiisi paremmin käsiksi. Jos tunnet suuttumuksesi tai turhautumisesi rakentuvan, oletko harkinnut aikalisän antamista sen sijaan, että antaisit lapselle aikalisän?, Ottamalla muutaman minuutin toisessa huoneessa, se antaa sinulle mahdollisuuden rauhoittua ja vastata lapselle tavalla, jolla haluat törmätä.
toinen suuri idea on opettaa lapsille erilaisia tunteita. Pienet lapset reagoivat yleensä hyvin tunteiden aihetta käsittelevien kirjojen lukemiseen, varsinkin kun se antaa heille aikaa kanssasi., Tässä on lyhyt luettelo kirjoja tunteita nuoriso:
- Unbudgeable Äkämys Matthew Burgess
- Millie Kovaa Jane Manning
- Miten minusta Tuntuu Janan Cain
- Grouchy Leppäkerttu Eric Carle
- Laama, Laama Vihainen Äiti Anna Dewdny
- Kun Sophie suuttuu Todella, Todella Vihainen Molly Bang
- Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day by Judith Viorst
kirjojen Lukeminen yhdessä on nautittavaa toimintaa, joka antaa kaikille mahdollisuuden jakaa, mitä he ajattelevat.,
katsekontakti voi olla voimakas yhteisvaikutus aikuisten ja lasten välillä. Jotkut lapset pelkäävät, kun aikuiset puhuvat heille niin korkealta. Jotkut lapset reagoivat paremmin, jos pystyt alentamaan itsesi heidän silmätasolleen.
Kun ärsyttävää tai häiritsevää käyttäytymistä pinta, kuten valittaminen tai kiukuttelut, sivuuttaa sitä, jos voit, niin kauan kuin toiminta ei ole vaarallista.
Yritä muistaa, että lapset eivät pidä olla häpeissään tai hämmentynyt enempää kuin aikuiset. Kun heille puhutaan huonoista valinnoista, joita he ovat tehneet, on hyödyllistä kannustaa kaksisuuntaiseen vuorovaikutukseen., Se on okei olla suora, millaisia virheitä he tekivät, mutta tehdä se tavalla, joka auttaa heitä säilyttämään joitakin itsetunto, omanarvontunto ja anna heille on pieni input liian.
Antaa heille paljon kunnia kunnioittava vuoropuhelu, käyttäytyminen, ja ongelmanratkaisuun. Nämä käyttäytymismallit saattavat palata niihin mielekkääseen aikaan elämässään.
muistuta itsellesi, että lapset oppivat yhä elämästä. He joutuvat testaamaan vesiä ja tekemään virheitä.
Jos olet vielä kamppailee pitää vihaa kurissa noin lapsia ja olet avoin työskentely terapeutin, henkilökunta BetterHelp on valmiina vastaamaan sinulle terapeutti, joka voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Koskaan ei ole liian myöhäistä estää lapselle huutamisen psykologisia vaikutuksia.
Jos olet uusi nettiterapiassa, saatat miettiä, onko se yhtä tehokasta kuin perinteinen terapia. Et ole yksin, ja tutkijat ovat tarkastelleet tätä kysymystä jo jonkin aikaa., Yksi yleisimmistä terapiatyypeistä on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Siinä sinä ja terapeuttisi katsotte epäterveellisiä, hyödyttömiä ajatusmalleja ja käyttäytymismalleja ja muokkaatte ne terveiksi, avuliaiksi. Se voi olla yhdenlaista terapiaa, jota käyttäisit vihasi tai turhautumisesi viestimiseen paremmalla tavalla. CBT on myös yksi tutkituimmista verkkoterapian muodoista. Tuoreessa julkaisussa tarkasteltiin yli 2500 tutkimuksia, jotka, yhdessä, sanoi, että online-CBT on yhtä tehokas kuin perinteinen in-henkilö CBT.
nettiterapiastakin on paljon hyötyä., Jos olet vanhempi, olet todennäköisesti melko kiireinen. Nettiterapia on joustavampaa kuin toimistoon meneminen ja vie mahdolliset matkat pois kuvioista. Sen sijaan oman kodin mukavuudessa voi olla terapiaa, kunhan on turvallinen nettiyhteys. Nettiterapia on myös tyypillisesti halvempaa kuin perinteinen terapia.
Jos haluat vielä enemmän tietoa, tässä on joitakin arvioita viime BetterHelp käyttäjille heidän ohjaajat:
”Valeh on ollut valtavasti apua tavoilla, joita en koskaan tiennyt kysyä ja, suoraan sanottuna, ei ole., Tulin BetterHelp tyhjentää pääni ja olla rehellinen asioista, jotka kesti jonkin aikaa, mutta Valeh teki sen kuin kelloseppä, hän otti huolellisesti liikkuvat kaikki vähän bittiä ja kappaletta ympäri, puhdistus joitakin osia, kerroit jotkut osat pysyvät ennallaan, mutta luettelointi kaikki koko matkan, joten kun aloimme tutkia ja jopa asettamalla jokainen pala, hän tiesi, mistä se tuli ja mihin se meni läpi. Se on tehnyt minusta paremman ihmisen, aviomies, ja isä, ja silti olen edelleen kauhea maker kielikuvia, kuten näette., Hän on sellainen kiltti, kova, huolehtivainen auttaja, johon toivoisin, että useammat ihmiset osaisivat ottaa yhteyttä.”Lue lisää
”Tricia on hyvä kuuntelija ja tarjoaa useita neuvoja kaikilla elämän alueilla. Minulle se voi olla edellinen trauma, mutta myös äitiyden, jossa käsitellään pandemian haasteita ja monia muita asioita. Hän on erittäin herkkä ja tarjoaa myös monia ehdotuksia siitä, miten käsitellä stressiä, kuten meditaatio, kirjoja, jne. Suosittelen häntä!”Lue lisää
Tricia Johnson.