Olemme bonafide tuoksu fanaatikot täällä Byrdie HQ, älä ymmärrä väärin. Eikö hienossa luonnonhajussa ole jotain niin vetoavaa ilman ulkopuolista apua? (Puhumattakaan siitä, että jopa hajuvesi voi nopeasti muuttua kauhea, kun sekoittuu muiden funky hajuja.)
elintarvikkeet syöt mitä olet pesu kehon, siellä ovat todella kourallinen satunnaisia tapoja, joilla on suora vaikutus luonnon myski. Jatka lukemista nähdäksesi, miten haistat aina parhaasi.,
Kokeile Luonnollisesti Tuoksuva Ihonhoito
Kauppa
Joten tämä voi teknisesti olla huijausta, mutta käyttäen luonnollisesti tuoksuva ihonhoito tuote voi olla yksinkertainen tapa parantaa teidän luonnollinen tuoksu. ”Käyttämällä body polish tai kuorinta suihkussa, palvelee kahta tarkoitusta hajuisia hyvä ja kosteuttava ihoa”, sanoo Jennifer McKay-Newton, perustaja luonnollinen tuoksu brändi DefineMe.,
Eteeriset Öljyt Ovat Hyödyllisiä Myös
Kauppa
Tätä voidaan pitää vielä huijata, mutta käyttää eteerisiä öljyjä korvikkeena tavallista hajuvettä on hyvä tapa mennä luonnon kanssa tuoksuja ja samalla säästää rahaa. ”Leikkimisestä turvallisen laimennokset suosikki eteerisiä öljyjä käyttämällä smart carrier öljy pohja on hyvä tapa tukea fysiologisia terveyttä, kohottaa aromi peli, ja pitää vähän hauskaa”, sanoo Juan Felipe, sertifioitu aromatherapist., ”Laventeli, Geranium, ja Cedarwood ovat suosittuja ja helposti öljyt vahva terveyshyötyjä ja aromaattinen profiilit. Laimenna ne operaattorin öljyjä, kuten manteli, seesami, tai jojoba öljyt—joista jälkimmäinen on erityisen hyvä kaikille ihotyypeille, ja luonnollisesti lähentää kehon oma tali tuotanto—ja voit helposti, nopeasti ja edullisemmin tehdä omia tuoksuja ja hieronta öljyt.”
Felipe toteaa myös, että on olemassa suuri hydrosols tai kukka vedet ulos markkinoilla valita., ”Mukava spritz nousi vettä tai kurkku mist on sekä virkistävä ja tervetullut ja toimiva tuoksu harkita”, hän sanoo. Tässä vinkki: Voit myös käyttää näitä eteerisiä öljyjä hiuksissasi virkistääksesi lukkojasi noina pesemättöminä päivinä.
Tehdä Pieniä Muutoksia Omaan Ruokavalioon
Mukaan Felipe, elintarvikkeet syömme korreloi sen kanssa, miten me haju. ”Mitä puhtaampia, luonnollisempia ja kestävästi korjattuja elintarvikkeita kulutamme, sitä vähemmän suolemme joutuu toimimaan, ja sitä miellyttävämmäksi luonnollinen tuoksumme muuttuu”, hän sanoo., Mutta, se ei tarkoita, sinun täytyy mennä tiukkaa, raaka vegaani ruokavalio: Felipe toteaa, että pienet muutokset, kuten vähentämällä jalostettujen elintarvikkeiden ja pysyä sammutettua, auttaa parantamaan kehon luonnollinen tuoksu.
Matthew Milèo, perustaja ihonhoito brändi Milèo New York, kemisti, ja entinen talon tuoksu asiantuntija Chanel, suosittelee askartelu vihreä mehua aloittaa päivä. ”Sekoitan joka aamu viherseoksen, johon kuuluu aina persiljaa ja korianteria”, hän sanoo., ”Lisää sitruuna, lime, minttu, chia siemenet, ja kaikki hedelmät maun ja Pam, tuoksuva hyvä smoothie on valmis.”
Kytkin Ylös Yöllä Rutiini
Jos olet yleensä suihkussa päivän aikana, niin et ehkä halua kuunnella Milèo ja tallentaa suihku istuntoja iltaisin. ”Joka ilta käyn suihkussa ennen nukkumaanmenoa, jotta lakanani pysyvät puhtaina ja herään aina virkeänä ja tuoksun hyvältä”, hän sanoo.,
Anna Arkkia Joitakin TLC
”Ennen kuin vaihdan lakanat viikon, minä spray kukka vedet, kuten Ruusu, Geranium, Neroli, ja Rockrose, että vuodevaatteet, joka aina haju jumalallinen”, sanoo Milèo. ”Laitan kuivausrumpuun myös muutaman pisaran eteerisiä öljyjä samalla, kun lakanani kuivuvat. Laitan pisarat suoraan villakuivauspalloihin, jotta se jakaa öljyt tasaisesti.”
Hikoilevat Enemmän
Yksi tärkeimmistä avaimet hajuisia hyvä on… hikeäkö?, Felipen mukaan säännöllinen liikunta on itse asiassa yksi tärkeimmistä tavoista parantaa kehon luonnollista myskiä. ”Mitä enemmän hikoilet ulos ja kastelet kehosi luonnollisia kanavia, sitä puhtaampi lähtötason hajusi on. Ajattele sitä vieroituksena, joka paitsi tukee jaksamista myös tuoksua, hän sanoo.,