Miten Pukeutua Sateinen Toimii

sateinen run on kuin matka vesipuisto. Vaikka kuinka yrittäisi pysyä kuivana, kastuu-mutta se voi olla osa hauskanpitoa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sateessa juoksemisen pitää jättää kastumaan. Oikea varuste voi pelastaa sählyltä ja tehdä lätäköitä kilometrejä nautittavammiksi. Tässä parhaat vinkkimme ja neuvomme pitämään sinut juoksemassa sadepisaroiden läpi.

Pitää Sateen Pois Silmäsi

Yllään jotain lieri on yksi parhaista tavoista pitää sateen pois silmäsi. Kylmä, sateinen kulkee 30-tai 40-luvulla, harkitse lisäämällä kevyt pipo tai otsapanta lämpöä. Vedenpitävä korkki auttaa pitämään pään lämpimänä ja kuivana(er). Jos MacGyver-look ei haittaa, voit jopa liu ’ uttaa suihkumyssyn hattusi tai visiirisi päälle (hauskannäköinen, mutta tehokas)., Kun se on yli 55 astetta, visiirit ovat parhaita—niiden avulla lämpö paeta läpi pään tehokkaammin.

Vuonna rankkasateelta, yllään pari valo-sävytetty tai kirkas lasit voi auttaa suojata silmät saamasta pelted. Hyvä sumunestoaine pitää näkösi kirkkaana kosteudessa ja kosteudessa.

Vedenpitävä Vaatekaappi

– kosteutta Siirtävä vaatteet on avain—se vetää kosteutta pois iholta, mikä auttaa estämään hiertymiä ja rakkoja. Tämä on erityisen tärkeää sukille., Loppuelämäsi vaatekaappi, käynnissä ja kunto asiantuntija Jenny Hadfield, aka Valmentaja Jenny, suosittelee yllään tiukempi topit ja pohjat, koska ne ovat vähemmän todennäköisesti hiertää. Vaaleat rintaliivit, yläosat ja pohjat tulevat näkyviin märkänä, joten tartu tummempiin väreihin sateessa.

Investoida kevyt, vedenpitävä kuoritakki—ei välttämättä yksi, joka on markkinoitu juoksijat—pysyä kuivana kylminä, sateinen toimii ja sen aikana muut sateinen päivä toimintaa. Nämä takit eivät välttämättä hengitä yhtä hyvin kuin juoksukohtaiset, mutta ne pitävät sateen parhaiten ulkona., Lämpimämpi sateinen toimii, kokeile erittäin kevyt sade hylkivä juoksutakki tai-liivi.

”Ennen kisaa, käytä iso jätesäkki, jossa on reikä pisti pohja pään,” Valmentaja Jenny suosittelee. ”Fashionistat voivat käyttää pienempää kinkkupussia paremman ilmeen saavuttamiseksi—juoksin kerran puolimaratonin valkoisessa pussissa pysyäkseni kuivana, ja kisakuvani olivat upeita.,”

Estää Hiertymiä ja Haju

Käytä anti-hierrä huulirasva tai vaseliini jalat auttaa estämään rakkuloita ja muita kehon osa, joka voi hiertää (käsivarret, nännit, jalat, urheilu bra sauma linjat, jne.). Kun lopetat juoksun, nouse märistä vaatteistasi ja kuiviin (tai lämpimään suihkuun) heti. Auttaa kengät kuiva, poista pohjalliset ja tavaraa kengät sanomalehdillä tai paperipyyhkeitä, joka auttaa myös saada haju pois.

Miten valitsimme tämän Gearin

jokainen tämän listan vaihde on arvioitu ja tarkistettu testitoimittajatiimimme toimesta., Meidän tutkimus markkinoiden, tutkimus käyttäjien arviot, puhua tuotteen johtajat ja suunnittelijat, ja käyttää omaa kokemusta määritellä parhaat vaihtoehdot sinun juoksee märkä sää. Tässä lista, olemme myös linkkejä täynnä selostuksia tuotteita, jotka meidän testaus miehistö on henkilökohtaisesti ajaa ja hikoilleet. Meidän käsin poimittuja vaihde alla perustuu suorituskyky, hinta, mukavuus, tekniset ominaisuudet, ja tyyli rakentaa tämä kokoelma top olennaiseen ja pitää sinut kuivana.,

Juoksija-in-Chief Jeff Dengate antaa sinulle vihje siitä, miten pitää takkisi turvallinen juostessa, jos sää lämpenee.

Salomon Sense Ratsastaa 3 GTX Näkymätön Sopii

Olipa haluat hypätä kautta veden risteykset ilman epäröintiä tai vain sitoutumaan ”Ei Päivää Pois” vuonna 2021, Tunne Ratsastaa 3 on top valinta sateinen päivä trail käynnissä. Kenkä on vedenpitävä Gore-Tex rakenne, joka on sidottu mesh ylempi, joten se ei tunnu raskaalta tai tukahduttava., Välipohjassa TPU: n ja EVA-pohjaisen vaahdon yhdistelmä tarjoaa tukevan kyydin, jolla on vakautta ylipronaattoreille. Ulkopohja on täynnä pitoa-Contagrip kumi ulkopohja erityisesti suunniteltu märkä ja huolimaton olosuhteet voivat auttaa sinua löytämään tukevan jalansijan millä tahansa pinnalla. Ja testaajat myös raved turvallisuuden johto nauhat, joka kiristää ja löysää säädettävä rca, joka on helppo käyttää kylmä, märkä kädet.

Käynnissä Sää Liivi

-Välillä sää vaatii välillä kerros, joka voi pitää teidän ydin kuiva ja lämmin valo sade—ilman, että tulossa helteinen, kun aurinko ponnahtaa ulos. Tämä joustava, hyvin tuuletettu liivi voi tehdä kaiken tämän, sekä pidä puhelinta, avaimia ja välipaloja vedenpitävissä vetoketjutaskuissa. Se on valmistettu kevyestä, laadukkaasta kankaasta ja on riittävän pieni pakkaamaan helposti, kun sitä ei käytetä.,

Brooks Katos Takki

2018 Bostonin Maraton mestari Desi Linden teki edellinen versio takki legendaarinen, kun hän voitti kisan ottamatta sitä pois koko 26.2., Että rotu oli kurjaa varten paljon osallistujat, koska tasaisesti, koko päivän kaatosade, mutta Katos takki piti Lehmus suhteellisen lämmintä ja kuivaa sen tuulen – ja vedenkestävä DriLayer Tiiviste kangas. Se myös kynnet yksi suurimmista haasteista vedenpitävä vaatetus, joka on hengittävyys—Katos on kangas, tuuletusaukot ilmaa helposti läpi sen kevyt, venyttää kudottu kangas ja helposti rullattu hihat. Mutta ne eivät ole suurimmat syyt suosittelemme sitä niin usein., Ehkä paras ominaisuus Katos on sen kyky muuntua käsivarsinauha, kun täytetyt ja vetoketju taskuun, joten voit ottaa sen pois ja jatkaa ajaa kädet ilmaiseksi. Rakastamme myös laadukkaan takin arvoa: uusimman version tai edellisen vuoden mallit löytyvät alle 100 dollarin hintaan.

Veneet Hylkivät Ajaa Takki

Se Karkottaa Ajaa on tiukka mutta joustava sovi, neljä-tie joustavuus ja Ventair tuuli – ja vedenpitävä kangas. Tuuletetut aukot tarjoavat hengittävyyttä hikialueilla, ja heijastava yksityiskohtaisesti parantaa näkyvyyttä. Huppu on kiinnitetty hihna, joten voit pitää sen tiukasti turvallinen, kun sade lakkaa ja haluat roll ylhäältä alas.,

Tracksmith Liikevaihto Sukkahousut

Nämä sukkahousut ovat vapahtajan arvaamaton talvi. Tracksmith on pehmeä ja kestävä Inverno kangas hylkii sadetta ja pitää sinut lämpimänä, kun tuuli alkaa puhaltaa mutta myös pysyy hengittävä jos taivas on selkeä ja aurinko kurkistaa ulos., Plus, Takaisin vetoketjutasku vyötärönauha voit pitää avaimet, kortit, tai polttoaineen kuiva ja turvallinen.

Lululemon, Nopea ja Vapaa Shortsit

totta puhuen, nämä shortsit ovat mitä juoksija unelmat on tehty. Heillä on voimaa sekä lyhyille että pitkille juoksuille—ne eivät pyöri., Korkea vyötärö pitää shortsit paikallaan silloinkin, kun taskut ovat täynnä alas tai kostea lämpötila. Myös sisäinen kiristysnauha lisää tarvittaessa turvallisuutta. Mitä tulee reisien hankaukseen, nämä vauvat pitävät jalkasi vapaina. Jos 10-tuumainen inseam tuntuu liian pitkältä, Lulu tekee myös lyhyemmän leikkauksen.

Lue Arvostelu Lisää Kuvia,

Salomon Vedenpitävä Korkki

Sateinen päivä kulkee voi tuntea iloinen, lätäkkö-hopping seikkailuja tai onneton slogs—ja joskus ero vain kiehuu alas vai ei pisarat hakkaavat vasten kasvoja koko ajan. Hyvä sade hattu ei vain suojaa sinua, että lempeä veden kidutusta, mutta se myös helmiä vesi pois lippis ja lieri, joten hiukset ei tule liian märkä ja kylmä., Tämä säädettävä, vedenpitävä korkki Salomon sopii siihen—se pitää pään kuivana ilman tunne liian paksu tai raskas kesällä Kulumista. Se on myös täydellinen muoto ja snug sovi peitellä helposti alle huppu, kun todella täytyy sulkea pois sää.

Drymax Maksimaalisen Suojan Mini Miehistön Sukat

”Minun suosikki sukat ovat Drymax”, sanoo Valmentaja Jenny. ”Olen käyttänyt niitä kilpailuissa Fidžin ja Borneon viidakoissa ja ne kuivuvat hyvin nopeasti.”Tiede näiden sukkien takana liittyy Polytetrafluorieteenin (PTFE) kuitujen käyttöön, joilla on järjettömän alhainen kitkakerroin., Materiaali tuottaa vähemmän lämpöä, hankausta, joten jalkasi pysyvät viileinä ja blister-vapaa, ja tarjoaa ylimääräistä suojaa, jos olet kahlaa läpi lätäköitä.

Suihku on Ohi Crosspoint Sukat

Kun se on kylmä ja sateinen, mutta olet päättänyt teeskennellä, että se ei ole, nämä täysin vedenpitävät sukat ovat täydellinen asioita, liu ’ uta jalat osaksi., Yllättävän mukava säänkestävät jalkineet, ne ovat valmistettu kestävä neulo ulkoa ja kosteutta siirtävä sisävuori, jossa on kalvo, joka on yhtä hengittävä kuin voi olla uhraamatta sen vedeneristys suurvaltojen välissä. Olin epäileväinen, että he kestäisivät Tyynenmeren luoteisosan tasaisen tihkusateen, joten testasin heitä ensin astumalla puolitäytiseen kylpyammeeseen pari yllään. Yllätyksekseni jalkani pysyivät täysin kuivina-ja valmiina syöksymään ovesta ulos ja mutaantumaan.,

Närhi Ajaa XT Totta Langattomat Kuulokkeet

Nämä silmut ovat joitakin kaikkein pienimpiä ja mukavin olet menossa löytää, ja ovat täydellinen ottaa musiikkia pois sateessa., Päivityksen IPX7 vedeneristys tarkoittaa, että ne ovat täysin vedenpitäviä, joten ne kestävät rankempia rankkasateet ilman haittaa. Parannettu Bluetooth-vastaanotto antaa nupuille myös kivenkovan yhteyden kännykkään, joka ei katkea myrskyisässä säässä.

Gore R7 Shakedry Takki

Gore on täysin vedenpitävä Shakedry takki on käsittämättömän kevyt ja hengittävä ottaen huomioon, kuinka paljon suojaa se antaa sinulle sateelta ja tuulelta. Totta sen nimen, veden helmiä pois sateen kuori pinnalle niin, että takki tuntuu kuivalta lähes välittömästi sen jälkeen, kun otat sen pois ja antaa sille hyvä ravistetaan. Siinä on tiivis, imarteleva istuvuus, joka ei näy tuulessa, ja elastinen helma, joka pitää sen paikallaan., Konepelti on riittävän tilava hatulle sopivaksi, mutta pysyy tarvittaessa ilman sitä. Lisäksi koko juttu pakataan taskuun, kun sitä ei enää tarvita. Kyllä, se on tyyris, mutta takki kestää—minulla on ollut omani jo melkein kaksi vuotta, joilla ei ole hajoamisen sen vedenpitävä ominaisuuksia.

Armpocket Vedenpitävä Aqua Band

Armpocket tekee joitakin kaikkein mukava ja turvallinen rannekkeita voit ostaa, kiitos pehmeä sisäinen kangas, joka ei hankaa kätesi ja voimakas Velcro hihna pitää puhelimesi paikallaan. Tämä malli ei ole suunniteltu erityisesti käynnissä—se on enemmän vesi-urheilu-band—mutta se on hengenpelastaja on kosteisiin päiviä, jolloin et halua ajaa Ziploc-kääritty puhelin scrunched sisällä tavallisesta käsivarsinauha., Sekä zip tiiviste ja snap lukko antaa elektroniikkasi kaksi kertaa suojaa sateelta päästä sisään. Varmista vain, että puhelin sopii bändin tapauksessa ennen ostamista.

Body Glide

Se ei ole koskaan huono idea pitää ylimääräinen tikku Body Glide käsi., Tämä balsami on hiki-ja vedenkestävä, ei tukki huokosia eikä tunnu rasvaiselta. Käytä sitä kaikkialla ja missä tahansa epäilet hiertymistä tai rakkuloita voi ilmestyä ajon aikana.