Pesu harjoitus matto käsin on melko yksinkertainen, jos sinulla on tilaa, kuten kylpyamme, se on tilava tarpeeksi pestä matto taulu:

1. Täytä amme niin kylmällä tai haalealla vedellä, että voit upottaa maton ja pienen määrän mietoa pesuainetta.

2. Liota mattoa 5-15 minuuttia ennen kuin peset sen sienellä tai rätillä.

3. Valuta sitten amme uudelleen puhtaalla vedellä ja paina alas ELVYTYSLIIKKEELLÄ saippuan vapauttamiseksi.

4. Ripusta matto kuivumaan., (Rullaamalla se puhtaaseen, kuivaan pyyhkeeseen ennen ripustamista nopeuttaa kuivumisaikaa.) Nota bene: joogamatto voi kestää 12-48 tuntia kuivua kokonaan.

pesujen, mattapyyhkeiden tai suihkeiden (tai jopa yleispuhdistusaineen) välillä hajut ja bakteerien kertyminen voi pitää loitolla. Reseptejä DIY matto suihkeet runsaasti internetissä, tai voit valita kaupallinen matto spray, tai jopa lempeä all-purpose cleaner.

Jos et tee mitään muuta, säilyttää kupit ja shakers käytät juoda proteiini, anna sen olla tämä: Huuhtele se pois niin pian kuin mahdollista sen jälkeen, kun proteiini juoma on humalassa.

That ’ s all!, Pelkkä huuhtelu! Varmasti pystyt siihen! Näin tekeminen on yhtä kriittistä kuin se on yksinkertaista, sillä proteiinijauhe, kuten kaikki muutkin proteiinit, muuttuu sementtimäiseksi, kun se jätetään istumaan ja kuivumaan. Mutta jos kuppi huuhdellaan, kun proteiinipirtelö on vielä nestemäisessä muodossa, proteiinilla ei ole mahdollisuutta muuttua liimaksi. Sitten kun pystyt, voit pestä valkuaisainesirottimet kuten tavallinen juomalasi, joko käsin kuumalla, saippuavedellä tai astianpesukoneessa.,

Jos et ole huuhdellaan ja päätyi pelätty proteiinia lietteen kiinni itsepäisesti oman tehosekoitin pullo, oikeat työkalut ovat menossa olla avain pelastamaan se. Pullo harjalla, Dobie Pad, tai jopa vanha hammasharja, auttaa pestä pois kuivattu-proteiini jauhe. Jos kuppi on mennyt haiseva, kokeile vaihtamalla Dr. Bronner ’ s Nestemäinen Saippua teidän säännöllisesti lautasen saippua — se on erityisen tehokas poistamaan itsepäinen hajuja.