Snail mail on parempi kuin sähköposti
Sähköpostit kasaantuvat, ja viestin voi nopeasti saada haudattu, joten se on parasta lähettää fyysinen huomaa.
Jos sureva on hyvin lähellä sinua, aloita puhelinsoitolla ja kirjoita myös kirje. ”Se ei ole joko / tai. Se on molempia”, Senning sanoo. Kirjeessä sanotaan, että tein tämän puolestasi. Halusin sinun saavan jotain, johon koskin, joka tuli minulta, ja jossa on osa minusta.,”
kaupasta ostettu sympatiaa kortti on kunnossa
Veneet viestisi tyhjä arkki paikallaan tai huomautus-kortti, rauhoittava kuva, kuten kukkia tai luonto kohtaus. On hienoa lähettää valmiiksi kirjoitettu sympatiakortti ja sisällyttää lyhyt henkilökohtainen huomautus. ”Kortin lähettämisen yksinkertainen teko antaa vastaanottajan tietää, että välität”, sanoo Hallmark Andin pääkirjoittaja Keely Chace. Hallmark.com.,
Ilmaista myötätuntoa
Aloittaa kirje, jossa sureva henkilö on ensimmäinen nimi, jos tiedät ne hyvin, tai laittaa ”Rakas”, ennen kuin heidän nimensä, jos teidän suhde on etäisempi, tai et tiedä niitä lainkaan. ”Hei” on liian rento. Mene sitten suoraan siihen, miksi kirjoitat. ”Se on täysin turvallinen ja hyvin sanoa, ”olen todella pahoillani isäsi kuoli,”, sanoo Amy Cunningham, hautajaiset johtaja ja entinen toimittaja, joka on opiskellut historiaa surunvalittelu ja luentoja aiheesta. Hän pitää enemmän sanasta ”kuollut” kuin ”kuollut” tai ” siirtymävaiheessa.,”Cunningham toteaa, että sana ”kuoli” voi kuulostaa tylsä, mutta toteaa, että kielen kuolema ja kuoleminen on muuttumassa enemmän suoraviivainen. ”Jos kirjoitat jollekulle, joka on New Age ja alternative medicine ja mysticism on OK sanoa’ transitioned.”Pitää vain tuntea yleisönsä”, hän sanoo.
pidä se lyhyenä
kolme tai neljä riviä riittää. Kun olet tunnustaa tappio, jos tietäisit kuolleen, kerro henkilö, joka suree, miten tiesit, eli John ja minä työskentelimme yhdessä, tai Susan ja minä olimme ystäviä., Jaa sitten tarina, Jos sinulla on sellainen, siitä, miten he koskettivat elämääsi, ja sulje se, Cunningham sanoo.
”kaikenlainen anekdootti siitä, miten tuntuu erilaiselta, koska tiesi niiden olevan supervoimia”, hän sanoo.
älä sano, että aika paranee. ”Se on klisee. On totta, että ajasta on apua, mutta uusi ajattelu surusta ja menetyksestä on, että suremamme kuolemat ovat kanssamme ikuisesti, Cunningham sanoo. Pääty yksinkertaiseen ”myötätuntoon” tai vastaavaan tunteeseen.,
etsi inspiraatiota vainajan elämää
Iva Kravitz, markkinoinnin konsultti ja innokas huomautus-kirjailija, löytää inspiraatiota henkilön hautajaiset tai muistotilaisuus. Ystäväni äiti, joka menetti miehensä 72 vuotta, hän oppi Zoom muistotilaisuus, että hän nosti hänen tyttärensä ja tyttäret olla itsevarma, vahva, itsevarma naisia. Viestissään hän totesi miehen olevan hiljainen feministi. ”Luulen, että hän arvostaa sitä, että sain sen oivalluksen hänestä”, Kravitz sanoo.,
vältä negatiivisuutta
surunvalittelukortin pitäisi kohottaa menetyksen kokenutta. Älä pureutu ongelmallisiin tai monimutkaisiin ihmissuhteisiin tai kirjoita omista menetyksistäsi, Cunningham sanoo. ”Jos olet juonut kahvia ystäväsi kanssa ja he kertoivat heidän isän alkoholismi oli tehnyt heidän elämänsä kurjuutta, minun tunne on, että sinun ei tarvitse heittää se teidän surunvalittelut kirjeen, vaikka tiedät, että on, missä he ovat.”
tunne jumissa? Seek online-ohje
On olemassa lukuisia ilmaisia malleja verkossa useimmat jokainen tappio, onko perheenjäsen, pomo, tai jopa lemmikki., Hallmark tarjoaa ehdotettuja lauseita ilmaista myötätuntoa. Emily Post Institute antaa neuvoja sympatiakirjeiden ja esimerkkien kirjoittamiseen. Runosäätiö on koonnut yhteen runoja lohdutuksesta ja surusta. Cunningham sanoo, että on mukava tulostaa runo ja sisällyttää se viestiisi.
It ’ s never too late
viikko tai kaksi kuoleman jälkeen on ideaali, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä kirjoittaa. ”Usein niillä pienillä yhteyspisteillä, jotka tapahtuvat myöhemmin, on myös paljon merkitystä jollekulle., Jos joku on kulunut, niiden maailma on edelleen todella mullistus ja yhtäkkiä, he saavat huomata, joku kun tuntuu siltä, että kaikki muu on unohdettu,” Senning sanoo.