Mitä tehdä, kun et tiedä mitä tehdä elämästäsi (täydellinen opas)

Tämä on täydellinen opas auttaa sinua selvittää, mitä haluat tehdä elämälläsi.

Joten jos sinusta tuntuu, ettet tiedä, mitä tehdä elämässäsi, ja sinulla ei ole aavistustakaan, mistä aloittaa oikeastaan selvittää sen, ihastut strategioita ja vinkkejä tässä oppaassa.

se ei ole niin monimutkainen kuin voisi luulla. Sinun täytyy vain ymmärtää itseäsi.,

meillä on paljon peitettävää, joten aloitetaan.

1) Viisi rehellisiä kysymyksiä sinun täytyy vastata

Jos haluat selvittää, mikä tekee sinut onnelliseksi ja mitä haluat olla viiden, kymmenen vuotta sitten, tärkein ensimmäinen askel on yksinkertaisesti puhua itse.

Usein oletamme, liian paljon siitä, mitä tiedämme itsestämme, mutta totuus on, että olemme muuttumassa koko ajan, ilman edes tajuamatta sitä.

ota aikaa itsellesi puhumiseen, esitä itsellesi isot kysymykset ja todella ymmärrä, mikä tekee sinut onnelliseksi.,

tekniikka, jonka löysin hyödyllinen mietitään, mitä haluan tehdä elämälläni oli kirjaaminen.

kirjoittaessani ylös, mitä ajattelin ja tunsin, tuntui kuin olisin selvillä siitä, mitä oikeasti haluan elämälläni tehdä.

kirjoittaminen auttaa mieltäsi hidastamaan, jotta voit jäsentää tietoa päässäsi. Se on myös hyvä tapa vapauttaa ja ymmärtää tunteita.,

Harvardin Terveys Blogi, Jeremy Nobel, MD, MPH sanoo, että kun ihmiset kirjoittaa siitä, mitä on heidän sydämessään ja mielessään, he paremmin ymmärtämään maailmaa ja itseään:

”Kirjoittaminen tarjoaa palkitseva keino tutkia ja ilmaista tunteita. Sen avulla voi ymmärtää itseään ja kokemaansa maailmaa. Kun sinulla on syvempi käsitys siitä, miten ajattelet ja tunnet — tuo itsetuntemus -, saat vahvemman yhteyden itseesi.,”

hienoa on, että kirjoittaminen auttaa ilmaisemaan itseään turvallisessa ympäristössä. Kukaan ei lue, mitä aiot kirjoittaa.

aloita kirjoittaminen, tässä muutamia kysymyksiä käytin kysyä itseltäni, jotka ovat auttaneet minua selvittää, mitä minun prioriteetit ovat ja mihin suuntaan haluan elämääni pää:

1) Mitä minä todella haluan?

voi olla vaikea selvittää, mitä elämälläsi voi tehdä, mutta pitää olla käsitys siitä, mitä oikeasti haluaa.

We ’ ve all got needs, wants and desires. Nyt on aika selvittää omasi.,

Jos luulet, että olet jo tajunnut, mitä haluat, mutta et ole koskaan ollut mahdollisuus päästä sinne, sitten joko mitä haluat ei ole mitä todella haluat tai se ei ollut tarpeeksi voimakas tarve.

koska kun todella haluat tai tarvitset jotain, keksit keinon.

ja ei, emme puhu ”asioista” tai ”omaisuudesta”. Tarkoituksesi ja motivaatiosi elämässä ylittää pinnalliset tarpeet ja halut.

Onko se vapautta? Vartijat? Perhe? Terveys? Rakkaus? Päästä kaikki ulos ja tutustu haluihisi sisältä ulos.,

2) Mitä en ole enää halukas hyväksymään?

mihin olet kyllästynyt? Entä jos elämä vain ärsyttää sinua?

ajattele sitä, anna sen olla ja mietitään, miten sen kanssa voi tehdä lopullisesti.

totuus on, että useimmat meistä tulevat omahyväisiksi. Silloinkin kun asiat ärsyttävät meitä, opimme hyväksymään sen emmekä koskaan ryhdy toimiin.

Jos sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä tehdä elämälläsi, sinun on harkittava, mitä et enää voi hyväksyä.

Jos et, et pääse eteenpäin. Älä pidättele., Ilmaista itseäsi täysin ja selvittää, mikä todella tekee sinut vihainen ja täyttymätön elämässä.

3) what makes me happy?

Vihaatko työntekoa? Onko se tehtävä? On aika selvittää, mihin todella suhtaudut intohimoisesti.

koska kun on intohimoinen, mikään ei tunnu työltä. Kaikki on hauskaa.

vaikka harrastuksena alkaisi tehdä sitä, mitä rakastaa. Se on aikaa hyvin käytetty ja olet hyvin matkalla olla todella onnellinen, kun olet sitoutunut mitä rakastat.

4) mahdollistavatko nykyiset Tapani elää haluamaani elämää?,

elämänlaatu liittyy suoraan perustottumuksiimme, joita juoksemme rutiininomaisesti päivittäin.

merkittävää muutosta ei tapahdu hetkessä. Se vaatii paljon pieniä voittoja joka ikinen päivä.

kun olet tajunnut, mitä todella haluat elämässä ja mitä et ole enää valmis hyväksymään, se on aika selvittää, jos sinulla on oikeat tavat saavuttaa nuo tavoitteet.

auttaako sinua tavoitteidesi saavuttamisessa? On aika vastata tuohon kysymykseen vakavasti.

5) Miten voin tuoda lisäarvoa tähän maailmaan?,

Kun et tunne kadonnut ja directionless, tämä on äärimmäisen tärkeä kysymys kysyä itseltäsi.

Jos et mieti, miten voit tuoda lisäarvoa ympäröivään maailmaan, et ajattele kokonaiskuvaa.

totuus on, että suurin osa ihmisistä ei tee kovasti töitä. He haluavat saada, saada, saada kaikkein minimaalinen määrä antaa.

miksi? Koska useimmat ihmiset eivät välitä pitkäaikaisesta visiosta ja he välittävät vain omasta lyhytkestoisesta visiostaan.

mutta ihmiset, jotka elävät todella tyydyttävää ja menestyksekästä elämää, eivät ajattele niin., He tajuavat, että mikään elämässä ei tule helpolla ja kaiken todella hämmästyttävän rakentaminen vie aikaa.

he myös ymmärtävät, ettei maailma pyöri heidän ympärillään. Pitää ajatella muita ihmisiä ja auttaa heitä elämään myös hienoa elämää.

Tämä Gandhin lainaus tiivistää, miksi sinun täytyy keskittyä muita, kun et tunne kadonnut:

”paras tapa löytää itsesi menettää itseäsi muiden palvelemiseen.,”– Mahatma Gandhi

Kun olet vastannut näihin kysymyksiin, sinulla on parempi käsitys siitä, mitä haluat tehdä elämälläsi.

loppujen lopuksi vain sinä voit vastata tuohon.

2) Tee toimintasuunnitelma ja asettaa tavoitteita

Nyt sinulla on parempi käsitys siitä, mitä haluat tehdä elämässäsi, se on aika laatia toimintasuunnitelma.

älä vain istu sohvalla ja anna elämän kulkea ohitsesi, mene sinne ja aseta itsellesi tavoitteita.

Jos haluat päästä siihen pisteeseen, että teet mitä haluat, sinun on työskenneltävä sen eteen.,

ja totuus on, että ilman tavoitteita sinulta puuttuu suunta ja fokus.

tutkimus alkaen Dominican University of California osoitti, ihmisiä, jotka kirjoitti tavoitteensa saavuttanut enemmän kuin ne, jotka eivät.

tavoitteiden Asettaminen avulla voit hallita, missä elämäsi on menossa.

vähän aikaa sitten tunsin olevani jossain määrin suorasukainen elämässä ja tiesin, että minun pitää asettaa uudet tavoitteet.

– en ole koskaan ollut yksi yrittää löytää merkitystä uskonto tai hengellisyys. Kun olo on suorasukainen, Haluan käytännöllisiä ratkaisuja.,

ja yksi asia, josta kaikki tuntuvat nykyään raivoavan, on elämänvalmennus.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah ja lukemattomia muita kuuluisuuksia mennä ja siitä, kuinka paljon elämä valmentajat ovat auttaneet heitä saavuttamaan suuria asioita.

hyvä niissä, saatat ajatella. Heillä on varmasti varaa sellaiseen!

No Olen hiljattain keksinyt keinon saada kaikki työelämävalmennuksen hyödyt ilman kallista hintalappua.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoa elämävalmentajan haustani., Paljastan hyvin yllättävän käänteen tapahtumista ja sen, miten lopulta pystyin luomaan oman toimintasuunnitelman elämälle.

3) Elää nykyhetkessä ja toimia nyt

on vain yksi asia, voit hallita: hetkellä.

silti niin moni meistä viettää menneitä tai tulevaisuuden murheita kadottamiaan päiviä.

Jos osaat samaistua tähän, niin ei ihme, että tunnet olevasi hukassa. Rakastamaansa elämää ei voi luoda, jos ei keskity tekoihin tällä hetkellä.,

se on vain keskittymällä siihen, mitä voit tehdä juuri nyt, että pystyt löytämään itsesi ja työskentelemään mielekkään ja tarkoituksellisen elämän luomiseksi.

”keskity mahdollisuuksiin, jotka eivät ole takaiskuja. Keskity siihen, mitä voit tehdä, ei siihen, mitä et voi. keskity nykyhetkeen, et menneeseen tai tulevaisuuteen. Voimaannuta itseäsi!”― Akiroq Brost

Tämä on, jos mindfulness voi tulla auttamaan elää nykyhetkessä., Kirjan Mindfulness Luovuutta, Danny Kirjoittajaksi sanoo, että mindfulness käytännöt voivat auttaa sinua olla avoin uusille ideoille, voi parantaa huomiota ja ruokkii rohkeutta ja sitkeyttä edessä takaiskuja.

lisäksi nykyisessä hetkessä eläminen antaa mahdollisuuden toimia.

Jos seuraat edellä mainittuja vaiheita ja ymmärrät, mitä haluat tehdä elämälläsi, on tärkeää ryhtyä käytännön toimiin, jotta se toteutuisi.

tässä muutamia vinkkejä mielekkääseen toimintaan tällä hetkellä:

1) keskitytään vain yksittäisiin tehtäviin, oli se kuinka pieni tahansa.,

2) Tee tehtäväsi hitaassa, rennossa tahdissa. Ota se ja nauti siitä.

3) minimoi tarkastamasta asioita, kuten Facebookia. Ne ovat häiriötekijöitä, jotka vievät sinut pois tehtävästäsi.

4) Tell yourself: Now I am…As tee jotain, sano vain itsellesi, mitä teet. Jos harjaat hampaitasi, kerro se itsellesi ja tee se vain.

5) Aloita meditaatioharjoitus. Tämä on hyvä tapa oppia rauhoittamaan mieltäsi ja parantamaan keskittymistäsi. Huomaat olevasi tuotteliaampi, kun mielesi on selkeä ja tiedät, mitä sinun pitää tehdä.,

(syvällistä tietoa meditaation harjoittelusta löydät täältä.)

lopulta, aika on arvokkain resurssi sinulla on, ja jokainen hetki vietät tekemässä jotain tuottamatonta, jotain, joka ei lisää mitään arvoa ihmisenä, on toinen toinen on heitetty hukkaan.

Olet vanhenee joka päivä, ja eräänä päivänä olet menossa herätä ja vihaat itseäsi ei käynnisty polku perimmäinen tavoitteet 5, 10, 20 vuotta sitten.,

Älä tee sitä virhettä nuorena, ja jos olet jo vanha, älä tee sitä virhettä enää tänään.

Aloita toiminta Nyt.

Mindfulness on oiva tapa oppia sitoutumaan nykyhetkeen.

Terveys Beat at Harvard Health sanoo, että mindfulness on ”kyky kiinnittää huomiota siihen, mitä olet kokemassa hetkestä toiseen – ilman ajautumassa ajatuksia menneisyydestä tai huoli tulevasta, tai saada kiinni mielipiteitä ja mitä on tekeillä.”

Oppiminen käytännössä mindfulness on ollut syvällinen vaikutus elämääni.,

jos et tiennyt, 6 vuotta sitten olin onneton, ahdistunut ja työskentelee päivittäin varastoon.

käännekohta minulle oli, kun sukelsin buddhalaisuuteen ja itäiseen filosofiaan.

Mitä opin muutti elämäni lopullisesti. Aloin päästää irti asioista, jotka painoivat minua alas ja elää täydellisemmin hetkessä.

selvyyden vuoksi: en ole buddhalainen. Minulla ei ole lainkaan henkisiä taipumuksia. Olen tavallinen mies, joka kääntyi itäisen filosofian puoleen, koska olin pohjalla.

Lue lisää matkani täällä.,

4) hyväksy, että sinulla ei ole täyttä kontrollia tulevaisuudesta

meillä on liikaa pakkomielteitä vakaudesta ja turvallisuudesta. Nykyelämä on opettanut, että meidän pitäisi aina tietää minne olemme menossa, mitä teemme, ja meillä pitäisi aina olla suunnitelma A, suunnitelma B, suunnitelma C, suunnitelma D, ja enemmän.

niin suuri Kuin se on valmis, kaikki tämä valmistelu on järkyttynyt meitä vastaan mahdollisuus tuntematon. Pelkäämme niin paljon valintoja, joissa ei ole selkeitä tuloksia, että emme haluaisi tehdä lainkaan valintoja.

on aika hyväksyä. Hyväksy, että elämä on epävarmaa ja tulevaisuus epävarmaa., Kun olet hyväksynyt sen, voit keskittyä merkityksellisiin toimiin luodaksesi rakastamasi elämän.

ei ole mitään järkeä keskittyä n menneisyyteen ja siihen, mitä ei voi muuttaa. Mukaan psykoterapeutti Mary Kulta Montero vuonna Huffington Post, ”Käynnissä piireissä pakkomielle menneisyyden virheistä vain jättää meidät huimausta ja uima-katua.”

tulevaisuutesi määräytyy kaikkien niiden pienten tekojen mukaan, joita teet joka päivä. Jos jahtaamme unelmiamme, teemme mitä haluamme, emmekä eksy valitsemiltamme poluilta, ei ole mitään syytä, miksi et pääse määränpäähän, jota etsit.,

vaikka et koskaan pysty ennustamaan tulevaisuutta, voit tehdä parhaasi saadaksesi haluamasi tulevaisuuden.

5) Aloita tallentamista

Tämä vihje voi olla enemmän käytännön kuin muut listalla, mutta se ei tee siitä yhtään vähemmän tärkeää.

Rahaa on kiistaton osa yhteiskuntaa, ja ottaa rahaa jatkaa unelmiesi on ehdottoman välttämätöntä.,

”Säästö antaa sinulle vapauden elää elämää omilla ehdoillasi”, sanoo Matt Becker, sertifioitu taloudellinen suunnittelija ja perustaja Äiti ja Isä Rahaa.

”Kun menetin työpaikkani kolme vuotta sitten, vaimoni ja minä käyttää sitä mahdollisuutena aloittaa yritysten olimme haaveilleet, sen sijaan muokkaamisella löytää toinen palkka niin nopeasti kuin mahdollista. Me vain voisi tehdä sitä päätöstä, koska vuotta vietimme rakennus meidän säästöjä.,”

onko tarkoitus mennä kouluun, opiskella ulkomailla, työskennellä jossain muualla, perustaa yritys tai viettää vuosi tai kaksi matkaa, näihin asioihin tarvitaan rahaa.

varmista, että et jää jumiin elävät palkka on palkka, tai muuten et koskaan ole aikaa tai resursseja jatkaa, mitä haluat.,

Olipa sinulla on korkeat tulot tai pienet tulot, on 2 yksinkertaisia periaatteita säästää rahaa:

1) Torjua korkea-korkovelan ensimmäinen: jotta voit aloittaa säästäminen enemmän, sinun täytyy puuttua teidän velka päineen, erityisesti korkea-korkovelan, joka pakottaa sinut maksamaan törkeää palkkiot ja edut maksuja.

2) karsitaan kuluja: aika yksinkertaista. Katso kaikki kulut ja selvittää, mitä voit realistisesti leikata alas. 5 dollaria päivässä on 140 dollaria kuussa. Pidä budjetti laihana ja käytä kohtuullisesti.

toinen suosittu talousgurujen neuvo on 50/30/20-sääntö.,

se tarkoittaa sitä, että vähintään 20 prosenttia tuloista menee säästöihin. Samaan aikaan 50 prosenttia menee välttämättömyyksiin ja 30 prosenttia harkinnanvaraisiin kohteisiin.

6) Ottaa vastuuta

kukaan Ei tykkää tuntea suunnatonta elämässä.

Mutta totuus on, että olet viime kädessä vastuussa mietitään tavoitteita ja toimia joka päivä niiden saavuttamiseksi.,

Koska todellisuus on, että OLET viime kädessä vastuussa kaikesta elämässäsi, kuten onnea ja surua, onnistumisia ja epäonnistumisia, ja kuinka vastata haasteisiin.

haluan lyhyesti kertoa teille, kuinka vastuun ottaminen on muuttanut omaa elämääni.

Kuten edellä mainitsin, 6 vuotta sitten olin ahdistunut, onneton ja työskentelee päivittäin varastoon.

olin jumissa toivottomassa kierteessä, eikä minulla ollut aavistustakaan, miten siitä pääsee pois.

ratkaisuni oli tukahduttaa uhrimielisyyteni ja ottaa henkilökohtainen vastuu kaikesta elämässäni., Kirjoitin matkastani tänne.

Fast forward to today ja my website Hack Spirit auttavat miljoonia ihmisiä tekemään radikaaleja muutoksia omassa elämässään. Meistä on tullut yksi maailman suurimmista mindfulnessin ja käytännöllisen psykologian verkkosivustoista.

Tämä ei ole kerskailua, vaan näyttää, kuinka voimakas vastuun ottaminen voi olla…

… Koska voit myös muuttaa omaa elämäänsä ottamalla täydellinen omistusoikeus siihen.

auttaakseni sinua tekemään tämän, olen tehnyt yhteistyötä veljeni Justin Brownin kanssa luodakseni verkossa henkilökohtaisen vastuun Työpajan. Katso se täältä., Annamme sinulle ainutlaatuisen kehyksen löytää paras itse ja saavuttaa voimakkaita asioita.

siitä on nopeasti tullut Ideapodin suosituin työpaja..

Jos haluat kaapata elämäsi hallinnan, kuten tein 6 vuotta sitten, niin tämä on se online-resurssi, jota tarvitset.

tässä linkki jälleen myydyimpään työpajaamme.

7) hyväksy epämukavuus

vietämme niin paljon aikaa yrittäen olla mukava. Tarvitsemme täydellisen huoneenlämmön, täydellisen juoman, täydellisen pyjaman, täydellisen tuolin.,

Mutta mukavuus tarkoittaa, että et työntämällä itseäsi; mukavuus tarkoittaa, että elimistö on tilaa rentoutumiseen.

Jos haluat jotain, sinun täytyy tehdä mitä voit saada se, vaikka se tarkoittaa, alentaa elämänlaatua jonkin aikaa.

useimmat meistä vihaavat tunteiden kokemista kuten ahdistusta ja stressiä, mutta jos aktiivisesti Vältämme näitä tunteita, se tarkoittaa, ettemme elä täyttä elämää.

Mukaan Noam Shpancer Ph. D. Psykologian Tänään, välttää negatiivisia tunteita ostaa lyhyen aikavälin voitto hinnalla pitkän aikavälin kipua.,

Tässä on miksi:

”Kun olet välttää lyhyen aikavälin epämukavuutta negatiivisia tunteita, olet muistuttavat henkilö, joka stressiä päättää juoda. Se ”toimii”, ja seuraavana päivänä, kun tulee pahoja tunteita, hän juo taas. Toistaiseksi hyvin, lyhyellä aikavälillä. Pitkällä aikavälillä tuolle henkilölle kehittyy kuitenkin isompi ongelma (riippuvuus) niiden ratkaisemattomien ongelmien lisäksi, joita hän oli vältellyt juomalla.,”

Noam Schpancer sanoo, että emotionaalinen hyväksyminen on parempi strategia kuin välttäminen neljästä syystä:

1) hyväksymällä tunteita, olet ”hyväksyä totuus teidän tilanteessa. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun ei tarvitse kuluttaa energiaasi työntämällä tunteita pois.
2) Oppiminen hyväksymään tunteita antaa sinulle mahdollisuuden oppia, tutustua siihen ja saada parempi taitava sen hallinta.
3) negatiivisten tunteiden kokeminen on ärsyttävää, mutta ei vaarallista – ja lopulta paljon vähemmän raadollista kuin niiden jatkuva välttäminen.,
4) negatiivisen tunteen hyväksyminen saa sen menettämään tuhoisan voimansa. Tunteiden hyväksyminen antaa sen kulkea omaa rataansa.

Valitettavasti, tunteet ovat osa ihmisenä olemista, ja sitä enemmän me voimme kokea ne, sitä enemmän saamme irti elämästä.

Uusien asioiden kokeileminen antaa meille mahdollisuuden selvittää, mitä oikeasti haluamme elämällämme tehdä.

saamme vain elämää kerran-joten paistattele elämässä kaikilla mahdollisilla tavoilla-hyvä, paha, katkera-makea, sydänsurut-kaikki!,

Tässä on suuri lainaus Henkinen Mestari Osho:

”Kokemus elämästä kaikin mahdollisin tavoin — hyvä-paha, katkera-makea, tumma, valo, kesä-talvi. Koe kaikki kaksinaisuudet. Älä pelkää kokemusta, sillä mitä enemmän kokemusta sinulla on, sitä kypsemmäksi sinusta tulee.”

lisätietoja itä-filosofia viisaus siitä, miten hyväksyä tunteita ja keskittyä nykyhetkeen, tarkista Hakata Henki on suosituin eBook-kirja: No-Nonsense Opas Käyttää Buddhalaisuus ja Itä-Filosofiaa Paremman Elämän.,

8) Löytää joku, joka on tehnyt sen, mitä haluan tehdä

Jos olet kamppailee selvittää, mihin toimiin ryhtyä saada missä haluat tehdä, löytää joku, joka on jo ollut siellä.

paras asia maailmassa on se, mitä sinun kannattaa tehdä, on jo tehnyt joku muu.

yhdessä kirjoittaneen kirjan ”Get Momentum” mukaan mentorit auttavat rakentamaan resilienssiä.

”Joskus ajattelemme, on se erityisen vaikeaa, ja unohdamme tunnistaa, että muut ihmiset on ollut haasteita”.,

Tietäen, että ohjaajat ovat käyneet läpi, mitä olet käymässä läpi auttaa olet tehnyt työtä, että sinun täytyy tehdä, kun tietää, että siellä on valoa lopussa tunnelin.

”lukemalla muiden ihmiset huomaat, että heillä oli myös käsitellä vaikeuksia ja haasteita, Tietäen kuinka kovaa joku työskenteli saavuttaa niiden tavoitteita tai unelmia antaa sinulle ylimääräistä vauhtia luottamusta ja päättäväisyyttä pysyä sen kanssa hieman pidempään.”

Jos haluat olla kirjailija, näyttelijä, taiteilija, suuri liikemies, kaikki tieto on saatavilla verkossa.,

Ja jos haluat joitakin henkilökohtainen kokemus, sitten mennä ulos ja tehdä se—vapaaehtoinen organisaatio, tai pyytää ammattilainen, jos et voi varjo niitä päivässä tai viikossa. Kuka tietää: saatat löytää sen yhden asian, johon voit suhtautua intohimoisesti.

9) luota itseesi

niin moni meistä ei lähde jahtaamaan sitä, mitä oikeasti haluamme elämässä, koska koemme, ettemme ole tarpeeksi hyviä. Epäilys hiipii sisään ja se estää meitä ryhtymästä toimiin.

mutta niin kovaa kuin se onkin, pitää nousta sen yläpuolelle ja olla parempi. Tiedä arvosi. Vaihda negatiiviset ajatuksesi positiivisiin ajatuksiin.,

ja tiedän, tämä on helpommin sanottu kuin tehty, kun olet eksyksissä jatkuvassa negatiivisuuden silmukassa, mutta hyvät asiat vievät aikaa. Vaatii aikaa ja vaivaa, jotta aivot olisivat optimistisemmat ja itsevarmemmat.

ja oppiakseen olemaan itsevarma, joskus sitä pitää teeskennellä, kunnes se on tehty.

Tutkimus julkaistiin Health Psychology todettiin, että osallistujat, pilkata haastattelu, joka istui suorana kertoi, ”tunne enemmän innostunut, innoissaan ja vahva, kun taas romahti osallistujien raportoitu tunne enemmän pelokas, vihamielinen, hermostunut, rauhallinen, vielä passiivinen, tylsä, unelias ja hidas”.,

Muista, että ainoa asia, sinun täytyy hallita on toimia. Kun mielesi sanoo, ettet voi tehdä jotain, todista se väärin! Se on palvelijasi, ei isäntäsi.

saat elämän vain kerran, joten voit yhtä hyvin uskoa itseesi ja ottaa siitä kaiken irti.

(oppia, miten uskoa itseesi, tutustu oppaan miten rakastaa itseäsi tähän)

10) Aina sanoa kyllä

Mahdollisuudet ovat aina siellä—sinun täytyy vain sanoa kyllä. Vaikka mahdollisuus näyttää liity mitä haluat tehdä elämälläsi, se ei koskaan sattuu sanoa kyllä.,

koska kokemukset kasaantuvat ja oppiminen ei lopu koskaan—kaikki mitä teet ja olet vuorovaikutuksessa kanssasi tulee osaksi sinua.

kun päätät, mitä teet elämälläsi, sinun on ensin opittava tekemään valinta.

lopussa päivä, haluat muistella elämääsi tietäen, että teit valintoja, sen sijaan istui kotona peläten niitä.

Now go, get your life on track.

Yhteenvetona

selvittää, mitä haluat tehdä elämälläsi, seuraa näitä ohjeita:

1) Ole rehellinen ja kysy itseltäsi nämä kysymykset: Mitä minä todella haluan?, Mitä en enää halua hyväksyä? Mikä tekee minut onnelliseksi? Antavatko nykyiset Tapani minulle mahdollisuuden elää haluamaani elämää?

2) tee toimintasuunnitelma ja aseta tavoitteesi: Aseta älykkäät tavoitteet ja laita ne kirjallisesti. Pienet askeleet johtavat ison tavoitteen saavuttamiseen.

3) Elää nykyhetkessä ja toimia nyt: Jos olet noudattanut yllä olevia ohjeita ja olet ymmärtää, mitä haluat tehdä elämässäsi, niin se on tärkeää ottaa käytännön toimia tehdä siitä todellisuutta.

4) hyväksy, että sinulla ei ole täyttä kontrollia tulevaisuudesta: hyväksy, että elämä on epävarmaa ja tulevaisuus epävarmaa., Kun olet hyväksynyt sen, voit keskittyä merkityksellisiin toimiin luodaksesi rakastamasi elämän.

5) Alkaa säästää: Rahaa on kiistaton osa yhteiskuntaa, ja ottaa rahaa jatkaa unelmiesi on ehdottoman välttämätöntä.

6) vastuun Ottaminen: Teidän on viime kädessä vastuu kaikesta elämässäsi, kuten tavoitteiden asettamista ja työskentelee päivittäin saavuttamaan ne.

7) Hyväksyä epämukavuutta: Jos haluat jotain, sinun täytyy tehdä mitä voit saada se, vaikka se tarkoittaa, alentaa elämänlaatua jonkin aikaa.,

8) Löytää joku, joka on tehnyt sen, mitä haluat tehdä: Jos olet kamppailee selvittää, mihin toimiin ryhtyä saada missä haluat tehdä, löytää joku, joka on jo ollut siellä.

9) luottaa itseesi: Muista, että ainoa asia, sinun täytyy hallita on toimia. Kun mielesi sanoo, ettet voi tehdä jotain, todista se väärin! Se on palvelijasi, ei isäntäsi.

10) Sano kyllä: lopussa päivä, haluat muistella elämääsi tietäen, että teit valintoja, sen sijaan istui kotona peläten niitä.,