hautajaisiin ei ole aina helppoa. Hautajaiset ovat perheelle mahdollisuus kokoontua suremaan ja muistamaan läheistä. Kunnioituksen maksaminen on tapa osoittaa tukensa. Epävarmuus hautajaisissa lausuttavista sanoista on kuitenkin yleinen kokemus. Miten lähestyt ihmistä, joka suree menetystä? Miten vältät sanomasta väärin?,
Hyppy eteenpäin nämä kohdat:
- Mitä Sanoa, Jos rakkaasi Kuoli
- Mitä Sanoa lähisukulaisia ja Ystäviä Heidän Rakkaansa Hautajaisiin
- Mitä Sanoa Tuttavat, Kollegat, tai Asiakkaille Heidän Rakkaansa Hautajaisiin
- Nopea Vinkkejä Julkinen Puhuminen Hautajaisissa
Nämä vastaukset eivät ole aina yksinkertaista. Tarjoamalla oman osanottonsa on olennainen osa hautajaiset prosessi, mutta se on myös yksi vaikeimmista asioista tehdä mukavasti., Oikean hautajaisetiketin ymmärtäminen auttaa sinua ymmärtämään, mitä sanoa. Mitä paremmin olet valmistautunut, sitä helpompi on löytää ne täydelliset myötätunnon sanat.
Jaa lopulliset toiveesi varmuuden vuoksi.
Luo ilmainen Kakku end-of-elämän suunnittelu profiili ja heti jakaa terveys -, oikeus -, hautajaiset, ja perintö päätösten kanssa rakkaansa.
Mitä Sanoa, Jos rakkaasi Kuoli
Jos olet lähellä kuolleen, saatat löytää itsesi huomion keskipisteenä hautajaisissa., Vieraat yleensä kurottautuvat lähipiiriin tarjoamaan ystävällisyyden ja tuen sanoja, mutta niitä ei ole aina helppo käsitellä.
Mitä sanot, jos rakkaasi kuoli? Miten voit välttää tunteiden voittamisen? Koska tämä on usein haaste, seuraa näitä vinkkejä alla:
- harjoitus tekee mestarin – Älä pelkää käytännössä mitä aiot sanoa etukäteen. Harjoittele itsesi ja muiden läheisten perheenjäsenten kanssa. Mitä enemmän sanot, mitä olet valmistellut, sitä helpompaa se on.,
- varmista, että sinulla on oikea tech online-palvelut – Jos olet päättänyt käyttää virtual hautajaiset-palvelun avulla, kuten GatheringUs, voit silti puhua online-palvelut. Koordinoi suunnitteluryhmäsi kanssa ja varmista, että sinulla on oikeat AV-laitteet.
- pidä se lyhyenä ja makeana – Vältä painetta sanoa enemmän kuin sinun tarvitsee. Pidä kommenttisi nopeasti ja ytimekkäästi.
- aseta rajat – on ihan ok, että on rajat siitä, mistä on valmis puhumaan. Sinun ei tarvitse vastata epämukaviin kysymyksiin tai sanoa enempää kuin tunnet olosi mukavaksi.,
- Etsi tukijärjestelmä – Nojaa läheiset ystävät ja perhe hautajaisissa tukea. Voit ottaa etäisyyttä niihin, joiden kanssa et halua puhua juuri nyt. Nyt on aika surra.
esimerkkejä siitä, mitä sanoa
koska sanoja ei aina ole helppo löytää, auttaa muutama esimerkki siitä, mitä sanoa. Jälleen lyhyt ja yksinkertainen on lähes aina paras. Tässä on mitä sanoa ystävillesi ja perheellesi, jos läheinen rakkaasi kuoli.
- Tämä on vaikea menetys. Olin hyvin lähellä .,
- suuri osa elämääni. En koskaan unohda heidän ystävällisyyttään.
- jää kaipaamaan koko perhe.
- we are all so sorry for this loss. monet rakastivat häntä.
Mitä Sanoa lähisukulaisia ja Ystäviä Heidän Rakkaansa Hautajaisiin
Jos olet läsnä hautajaisissa tukea ystävien ja perheen, kun he tarvitsevat apua, se on hyvä idea miettiä, mitä aiot sanoa., Myötätunnon tarjoaminen läheisille voi merkitä heille maailmaa. Vanhempien tai lähisukulaisen menettäneelle on kuitenkin vaikea tietää, mitä sanoa.
Jos et ole kokenut samanlainen menetys itse, sinun saattaa olla vaikea ymmärtää, mitä hän on menossa läpi. Seuraa näitä vinkkejä pysyä kohtelias ja kunnioittava:
- Harjoittele sävy – Jälleen, tämä on tilanne, jossa harjoitus tekee mestarin. Sen lisäksi, että harjoittelet sanomaasi, harjoittele äänensävyäsi. Haluat varmistaa, että kuulostat vilpittömältä, mutta et liian tunteelliselta. Tasainen sävy on ihanteellinen.,
- Älä liian sympatiaa – Jos et ole koskaan kokenut tämän tyyppinen menetys, älä yritä verrata tilannetta jonkun toisen. Pitää keskittyä oman sympatiaa viestejä heille.
- Vältä Tuonpuoleista – vaikka tietäisit jonkun uskonnollisen taustan, on parasta välttää puhumista tuonpuoleisesta siinä, mitä sanot. Se tarkoittaa, että vältellään sellaisia lauseita kuin” hän on paremmassa paikassa ”tai” hän on nyt taivaassa.”Jälleen, rajoittaa kommenttisi henkilö puhut etkä mitä on tapahtunut vainajalle.,
- älä valota tilannetta-älä kerro vitsejä tai valota tilannetta. Suru vaikuttaa jokaiseen eri tavalla, ja jokaisella on oikeus omiin tunteisiinsa.
- Anna lahja – jos et ole hyvä löytämään oikeita sanoja, tarjoa lahja sen sijaan. Hautajaiset kukkia, sympatiaa lahja kori, tai muu eleet ovat muita tapoja kunnioittava.
- anna heidän surra – viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, kerro ystävällesi tai perheenjäsenellesi, että on OK surra. Ole heidän tarvitsemansa henkinen tuki.,
esimerkkejä siitä, mitä sanoa
on parasta, että paras puhesuodatin on päällä hautajaisiin osallistuessa. Ole tietoinen sanoistasi ja siitä, miten ne kohtaavat. Kun olet epävarma, sano yksi näistä sympatiaviesteistä alla.
- otan osaa menetykseesi.
- oli rakastettu yhteisön jäsen. Me kaikki kaipaamme heitä.
- perheesi on ajatuksissani ja rukouksissani tällä hetkellä.
- kerro, jos tarvitset jotain juuri nyt. Olen tukenasi.,
- I have fond memories of your .
Mitä Sanoa Tuttavat, työtoverit tai Asiakkaat Heidän Rakkaansa Hautajaisiin
Mitä sanot, kun et ole hyvin lähellä joku, joka on menettänyt rakkaansa? Jos tuttavasi, kollegasi, asiakkaasi tai muu sukulaisesi koki hiljattain menetyksen, on kohteliasta tarjota sympatiaa. Koska et tunne häntä hyvin, pidä asiat yksinkertaisina. Et halua liioitella.
omien sanojen kaataminen ei ole tavatonta, kun joutuu kohtaamaan jonkun toisen surun., Nämä vinkkejä opastaa, olla kunnioittava ja ystävällinen:
- Ajoitus asioista – Oman osanottonsa olisi annettava samaan aikaan, että on parasta yksilön, ei sinun. Jos haluaa sanoa jotain esimerkiksi työkaverille, päivän päättyminen on yleensä parasta.
- älä ota sitä itse puheeksi – jos tiedät jonkun äskettäin kärsineen menetyksen, sanomalla, että jokin paineeton saattaa tuoda esiin kipeitä tunteita tuota henkilöä kohtaan. Jos päätät tarkistaa niiden hyvinvointia, tee se huolellisesti.,
- Liittyä muiden kanssa – Jos et tiedä henkilö hyvin, se voisi olla parempi tarjota sympatiaa yhteisöllinen tapa. Toimistolle se, että jokainen allekirjoittaa kortin, on lempeä tapa tukea. Vastaanottaja tietää yhä, että kaikki ajattelevat heitä hädän hetkellä.
Esimerkkejä siitä, mitä voit sanoa,
– Se on parempi sanoa jotain kuin välttää sanomasta mitään. Vaikka se voi olla epämukavaa, älä anna näiden tunteiden tulla tämän henkilön surun tielle., Tässä muutamia kohteliaita asioita sanoa, kun ajoitus on oikea:
- ”olen pahoillani teidän tappio.”
- ”Minun ajatukseni ja rukoukset ovat sinulle ja perheellesi.”
- ” Voinko mitenkään auttaa?”
Nopea Vinkkejä Julkinen Puhuminen Hautajaisissa
on tavallista, että perheen kysyä, jos joku asiakkaat haluavat puhua hautajaisissa. Hautajaisissa puhuminen on hyvä tapa ilmaista tunteensa läheisen menettämisestä, varsinkin jos oli läheinen tämän henkilön kanssa.,
saatat pitää myös puheen, Jos olet lähellä vainajan perheenjäsentä. Hän saattaa pyytää sinua puhumaan heidän puolestaan tai puhumaan heidän suhteestaan rakkaaseensa. Julkinen puhuminen, kun tunteet käyvät kuumina, ei kuitenkaan ole aina helppoa.
riippumatta mukavuustasostasi muiden edessä puhumisen kanssa, tämä on uhkaava tilanne. Haluat hoitaa tilanteen armolla ja itsevarmuudella, vaikka sinun täytyisi teeskennellä siihen asti, kunnes ehdit. Nämä vinkit auttavat sinua julkisessa puhumisessa hautajaisissa.
1., Kirjoita, mitä aiot sanoa etukäteen
paras tapa valmistautua on kirjoittaa mitä haluat sanoa etukäteen. Tätä varten opettele kirjoittamaan muistopuhe. Eulogiat ovat eräänlainen ylistys, joka kunnioittaa menehtynyttä. Kirjoittamalla muistopuheen tai muun puheen varmistat, ettet jätä mitään pois toimituksen aikana.
kirjoitettaessa ylös puheesi on loistava idea, vältä lukemista suoraan lehdestä. Muistiinpanojen kirjaaminen ylös tai etukäteen harjoittelu antaa enemmän itseluottamusta.
2. Tell A story
When in doubt, tell a story. Ihmisinä kommunikoimme tarinoiden kautta., Tämä on varma tapa saada yleisön huomiota, kun ilmaisemme jotain merkittävää vainajasta.
voit esimerkiksi kertoa, miten vainaja auttoi sinua hädän hetkellä tai erikoismatkalla, jonka otit yhdessä. Joka tapauksessa keskity vainajaan ja perheeseen.
3. Älä puhu liian pitkään
Kun puhe on hämmästyttävä tapa kunnioittaa rakkaasi, et halua ottaa liian kauan. Ihanteellinen aikataulu hautajaispuheelle on kolmesta viiteen minuuttia. Kaikki muu on vaarassa menettää yleisön huomion.,
et myöskään halua ottaa pois muusta palvelusta tai kenenkään muun mahdollisuutta sanoa muutaman sanan.
4. Tee rauhoittavia harjoituksia
julkinen puhuminen on uhkaavaa parhaissa olosuhteissa. Kun on kyse myös menetyksestä, on vaikea lakata tuntumasta häkeltyneeltä. Jos mahdollista, tee rauhoittavia harjoituksia ennen puhumista. Nämä panivat sinut oikeaan mielentilaan puhumaan., Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tuntea rauhallinen ja auttaa sinua pitämään takaisin ei-toivottuja kyyneliä:
- hengitä syvään
- Luottavat ystävän tai perheenjäsenen tukea
- Juoda vettä
- Mennä lyhyen kävelymatkan eteisessä tai sen lähistöllä
5. Puhuttele perhettä
pitäessäsi puhettasi, varmista, että puhut perheelle. Puhu eturiville. Nämä olivat lähimpänä vainajaa, ja he kuuntelevat tarkkaavaisimmin.,
kun puhutellaan suoraan jotakuta, kuten läheistä ystävää tai perheenjäsentä, katsotaan heitä. Tämä tekee puheestasi paljon henkilökohtaisemman.
Tutustu sympatian oikeisiin sanoihin
vaikka se saattaa tuntua merkityksettömältä, miten ilmaiset sympatiasi niille, joita rakastat todella tärkeitä. Nuo sanat ja eleet saattavat merkitä heille kaikkea hädän hetkellä. Oikeiden sanojen löytäminen ei kuitenkaan ole aina helppoa. Hautajaiset ovat usein epämukavia tai jopa kiusallisia tämän vuoksi.
näiden tapahtumien ei tarvitse olla näin., Mutta, et koskaan ole pimeässä siitä, mitä sanoa, Jos käytät näitä vinkkejä ja temppuja edellä.
Oletko miettinyt paljon omaa loppuelämän suunnittelua? Vaihtoehtoja on paljon, virtuaalisesta hautajaispalvelusta tuhkan muuttamiseen tuhkatimantiksi. Se, miten haluaisit tulla muistetuksi, voisi innostaa sinua esittämään ystävälliset ja anteliaat surunvalittelut läheisillesi, kun he sitä tarvitsevat.