Jos olet aktiivisesti yrittänyt tulla raskaaksi (ja seuraavat parantaa hedelmällisyyttä’ ohjausta T), mahdollisuudet ovat, olet vain elää elämääsi normaalisti ennen, että positiivinen testi ponnahtaa ylös.
Joten, iloinen uutinen voi myös tuoda maailman ahdistus – jos olet ollut nauttien teidän giniä tai viiniä, tavallisia savukkeita tai jopa huumeita.,
on luonnollista pelätä, että näillä aneilla olisi voinut olla negatiivinen vaikutus syntymättömään lapseesi. Täällä, me haluamme asettaa unohdus, ja antaa sinulle hieman varmuutta…
Tässä on kaikki mitä tarvitsee tietää juominen, tupakointia tai huumeita ennen kuin löytää ulos olet raskaana…
– tärkein asia muistaa on, että et voi kääntää kelloa taaksepäin. Se, että annat itsellesi vaikeuksia ja stressaat, ei tee sinulle tai vauvallesi mitään hyvää., Mene helposti itsellesi ❤️
Älä unohda, että et ole yksin tässä, joko. Lääkärimme Tri Philippa Kaye kertoo, että hän saa raskaana olevat potilaat huolestumaan tällaisista asioista koko ajan.
”tätä Tulee aika paljon oikeastaan esille”, hän sanoo. Se tarkoittaa, että huolimatta siitä, että tunnet luultavasti syyllisyyttä, – et saa lääkäriltäsi tuomiota.,
niille hyvin varhaisessa vaiheessa raskauden, Dr Kaye muistuttaa meitä: ”Me date raskauksia alkaen 1. päivän viimeisen ajan, mikä tarkoittaa, että kun menkat on myöhässä (jos sinulla on 4 viikon sykli) ja sinulla on positiivinen raskaustesti, sinun on laskea kuin 4 viikkoa raskaana.
”Mutta 1-2 viikkoa niistä, et ole edes ovulated, sitten kun ovulaatio ja raskaaksi – kun siittiöiden yhtyy muna – se on noin viikko ennen istutusta, kun se implantit kohtuun. Joten suuri osa niistä 1. muutaman viikon, et ole edes ovulated!,”
” tietysti toivoisimme ihanteellista ympäristöä hedelmöitymiselle, ilman alkoholia tai tupakointia, mutta se ei ole todellisuutta usein.
”kun tiedät, pystytkö tekemään muutoksia, kuten lopettamaan tupakoinnin (pyydä apua!!!) sitten se olisi hienoa sekä sinun että lapsesi terveydelle.”
Dr Kaye kertoo myös tärkeä asia, varsinkin jos olet pidemmällä raskaus ennen kuin löytää ulos, on kertoa teidän docs teidän juominen/tupakointi/huumeiden tottumukset, jotta he voivat varmistaa, että kaikki on OK.,
”mielestäni tärkein asia, jos sinulla on ollut juominen/tupakointi/käyttää huumeita ja ovat muutaman kuukauden ajan on kertoa raskaudenaikainen joukkue, niin että jos on potentiaalinen ongelma sitten voidaan etsiä se ja auttaa, jos mahdollista.”
✊
join ennen kuin tiesin olevani raskaana
Olipa olet ollut humalahakuinen juominen tai vain nauttia muutamia viinejä siellä täällä, paras asia tehdä, on olla huolehtimatta liikaa siitä.,
voit olla varma, siellä on joitakin tutkimus viittaa siihen, että muutama (ei liiallinen) juominen istuntoja aio vaikuttaa lapseen pitkällä aikavälillä.
jotkut naiset huomaavat sairastuneensa joka tapauksessa odottamattoman paljon muutaman drinkin jälkeen, vaikka eivät tietäisi olevansa raskaana, ja tämä epähuomiossa hillitsee heidän juomistaan.
Jos on ollut villi ilta ulkona, muistuta itseäsi, että et tiennyt olevasi raskaana, että et olisi taipunut, jos olisit ollut, ja aseta keskittymisesi terveelliseen elämäntapaan menossa eteenpäin.
voinko vielä juoda vähän nyt tiedän olevani raskaana?,
virallinen ohjeistus alkoholista raskauden aikana on rehellisesti sanottuna hieman roskaa ja hämmentävää.
pähkinänkuoressa: asiantuntijat ja terveydenhuollon organisaatiot mieluummin, että et juo ollenkaan, mutta sanoa, jos et juo, niin älä ylitä 1 – 2 annosta alkoholia viikossa.
alkoholi kulkeutuu verenkiertoon, ja sikiö ottaa kaiken ravintonsa suoraan äidin verestä. Jatkuva juominen raskauden aikana voi siis vaikuttaa negatiivisesti vauvaan.,
outoa juoda viiniä tai alempi alkoholi olut ei ole hätää, mutta jatkoi raskas juominen säännöllisesti on osoitettu vaikuttaa vauvan aivojen ja fyysistä kehitystä.
Alkoholi ja raskaus – kaikki sinun täytyy tietää
Tupakointi ennen raskautta ei vaikuta sikiötä, ja jos olet polttanut tähän asti, se ei kannata vatvoa menneitä, mutta töitä on luopumista, sen sijaan.,
pysyvästi luopuminen on tietysti paras toimintatapa, sillä tupakointi nuoren vauvan ympärillä lisää kätkytkuoleman riskiä. Yritä ainakin luovuttaa synnytykseen asti.
Muista, että tupakointi aikana ensimmäisinä kuukausina ei näytä olevan yhtä haitallista kuin se on yli 4-kuukauden kohdalla, niin lopettaa heti, kun tiedät, että olet raskaana on paras ja turvallisin toimintatapa.
Mieli, keskenmeno, alhaisen syntyvyyden paino vauvat ja pidemmän aikavälin terveysongelmia vauva, on joitakin keskeisiä vaaroja jatkoi tupakointia.,
niin, on todella parasta luovuttaa mahdollisimman pian. Älä unohda: on tukea auttaa sinua lopettamaan saatavilla NHS verkkosivuilla.
Tupakointi ja raskaus – kaikki sinun täytyy tietää
Olet luultavasti tunne, erityisesti syyllisyys-ratsastetaan, jos olet ottanut huumeita ollessaan raskaana, ennen kuin olit odottanut.
taas, asialle ei voi juuri nyt tehdä mitään, joten älä syytä itseäsi siitä. Sen sijaan, varmista uskoutua GP, joten he ovat täysin tietoisia kaikesta, mitä olet ottanut.,
2 Hyvin yleiset lääkkeet, kokaiini ja marihuana, läpäisevät istukan, joten niillä voi olla vaikutusta lapseesi. Raskauden alkuvaiheessa on vähemmän huolta, mutta jatkuva käyttö voi aiheuttaa kielteisiä terveysvaikutuksia.
– Meillä on koko-opas huumeista ja miten ne vaikuttavat vauva täällä. Meidän olisi ehdottomasti suositella antaa sille lukea…
vaikutukset laittomia huumeita oman syntymättömän vauvan – huumeiden huumeiden
Muista: olet vain ihminen. Kukaan meistä ei ole täydellinen. Et tiennyt olevasi raskaana, ja veikkaan, että olisit tehnyt asiat toisin, jos olisit.,
itsensä rankaiseminen tai kuormien murehtiminen vain vaikeuttaa terveen ja onnellisen elämäntavan ylläpitämistä sinulle ja syntymättömälle pikkuisellesi.
Ole ystävällinen itsellesi, varsinkin jos olet nyt taistelevat riippuvuus nikotiinin tai yrittää pysyä puhtaana vuoksi vauva. Se ei ole helppoa, niin hyvin tehty, ja jatkaa hyvää työtä.
?,
Kuvat: Getty Images
- Alkoholi ja raskaus – viralliset ohjeet ja vaikutukset
- Miten tupakointi voi vaikuttaa sikiötä
- Miten tehdä laittomia huumeita vaikuttaa vauva kohdussa? A full guide