herkillä ihmisillä Proteiinijauheet voivat aiheuttaa ummetusta ja/tai turvotusta käytetyn proteiinin ja / tai sokerien tyypin perusteella. Jos ummetus on ongelma, proteiinijauheen käyttäminen kuidulla voi auttaa. Jos turvotus tapahtuu, voi olla, että olet herkkä laktoosille (maitosokeri), joka on yleistä halvemmissa kaavoissa. Tässä tapauksessa käyttämällä heraproteiini isolaatti kaava voi auttaa ja / tai lisätä over-the-counter laktaasi täydentää., Ongelma voi olla myös tehosekoittimen käyttäminen proteiinijauheen ja muiden ateriankorvike-tai aterialisäjuoman osien sekoittamiseen. Tehosekoittimen sijaan sekoita ateriankorvike/täydennys käsin ravistinpullolla. Tämä vähentää ilman määrää juomassa ja auttaa kaasun kanssa. Tarjoamme erilaisia ateriankorvike / Proteiinijauheet alhainen sokeri lähes ilman laktoosia, täydellinen ja ruoansulatusentsyymien lievittää vatsavaivoja yhteinen muiden tuotteiden. Siirry dotfit-profiilisivulle saadaksesi lisätietoja: http://www.sharecare.com/group/dotfit