Talassofobia on meren tai suurten, syvien ja tummien vesistöjen epänormaalia, jatkuvaa ja irrationaalista pelkoa.

Kärsitkö tästä fobiasta? Mistä tiedät, että sinulla on se?

joillekin ihmisille meri on pelottava paikka – se tekee heistä levottomia, hermostuneita, levottomia ja ahdistuneita.

he olisivat voineet syntyä sillä tunteella, että eivät halua olla lähellä tai meressä, tai se voisi olla jotain, mitä et koskaan tiennyt omaavasi ja joka löydettiin vasta myöhemmin elämässä.

meren pelko voi saada meidät tuntemaan olomme todella epämukavaksi., Koska olemme maaeläimiä, meillä on tapana suhtautua varauksella vielä tuntemattomaan vesimaailmaan.

ääritapauksissa ihmisille kehittyy ahdistuneisuushäiriö. Ja usko tai älä, fobiat ovat nyky-yhteiskunnan yleisimpiä mielisairauksia.

Syyt ja Oireet

On olemassa tiettyjä ocean liittyviä asioita tai tapahtumia, jotka voivat ovat kehittyneet tai istutettu siemen thalassophobia aivoissa.

hai, orca, pirañas, meduusa, merilevää, mustekaloja, stingray, tai muita outoja meren olentoja voi laukaista ei-toivotut tunteet.,

Joku, joka on thalassophobia voi myös pelätä syvyyttä ja pimeys valtameri, vedenalainen syvyyksiin, meri matkailu, ja kaukana maa.

valtameri voi myös saada meidät tuntemaan itsemme täysin voimattomiksi ja nestemäisen elementin armoille joka kerta, kun tutkit sitä.

Viime tai viime traumoja, kuten near-drowning tapahtumia, on menetetty merellä, hain hyökkäyksiä, puuttuu happea, ja jopa hylkyjä voi myös auttaa kehittämään voimakas pelko syvä, tuntematon, avoin, tai hämärillä vesillä.

talassofobiassa on erilaisia tasoja.,

osa ihmisistä osaa uida valtavassa meressä, eivätkä he pelkää olevansa suolavedessä. He eivät kuitenkaan yksinkertaisesti voi kuvitella olevansa veden alla tai eristyksissä avomerellä tai alhaalla merenpohjassa makaamassa.

on myös muita, jotka pärjäävät venematkoilla, mutta eivät koskaan laita jalkojaan suuriin vesistöihin.

Talassofobiset pelot laukaisevat usein taistelu-tai pakoreaktioita.

oireet voivat olla huimaus, hikoilu, rintakipu, poikkeava hengitys, nopea syke, parestesia, oksentelu, suun kuivuminen, kehon pistelyä, ja paniikkikohtauksia.,

voit testata talassofobiaasi katsomalla useita kuvia merestä, vedenalaisesta maailmasta ja merielämästä. Rastita ne, jotka pelottavat sinua ja arvioi toimintasi ja vaihtoehtosi.

Rinnakkain Fobioita ja Hoito

On olemassa muita ahdistus liittyy veteen, joka voi auttaa selittämään jatkuva pelko meressä. Ja erityisesti tämä on suhteellisen yleinen fobia.,

Bathophobia (pelko syvyydessä), cymophobia (pelko aallot) megalohydrothalassophobia (pelko suuri vedenalainen merenelävät ja esineitä), ja aquaphobia (pelko vettä) voi myös kehittyä thalassophobic reaktioita.

mutta spektrin absoluuttisella vastakkaisella puolella on myös ihmisiä.

thalassophile, eli rakastaja meressä, on joku, joka nauttii täysin asumista meren ja voi jäädä pois suolaisen liian kauan.

Onko sinulla talassofobiaa? Älä huoli., Meren ja syvän veden pelkoa voidaan hoitaa tai lieventää kognitiivisella käyttäytymisterapialla.

mielenterveyden ammattilainen auttaa sinua tunnistamaan alkuperä teidän fobia, korvata negatiivisia ajatuksia kanssa positiivisia mielikuvia, ja opettaa voit hallita emotionaalisia ja fyysisiä reaktioita tarvitse pelätä.

Voittaa tämä pelko vastaus varmasti parantaa elämänlaatua ja voit nauttia nautinnot meri ja open water.