Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen ”toiminnallisia”, häiriö suolistossa. Suolisto sisältää suolet. Toiminnallinen häiriö on sellainen, jossa on ongelma-toiminto on osa kehon, mutta jossa ei ole poikkeavuus rakenteen. IBS: ssä suoliston toiminta siis järkkyy, mutta kaikki suolen osat näyttävät normaaleilta, vaikka niitä tarkastelisi mikroskoopilla.
kuka sen saa?
Jopa 1 5 ihmistä yhdistyneessä KUNINGASKUNNASSA kehittää IBS jossain elämänsä vaiheessa.,
IBS voi vaikuttaa keneen tahansa missä iässä tahansa, mutta se kehittyy yleensä ensin nuorilla aikuisilla ja teini-ikäisillä. Naiset kärsivät useammin kuin miehet.
mitkä ovat oireet?
- Kipu ja epämukavuus voi esiintyä eri puolilla vatsan. Kipu yleensä tulee ja menee’. Kunkin tuskan pituus voi vaihdella suuresti. Kipu helpottaa usein ulosteiden (ulosteiden tai ulosteiden) tai tuulen mukana. Monet IBS-tautia sairastavat kuvailevat kipua ”kouristukseksi” tai ”koliikiksi”., Kivun vakavuus voi vaihdella lievästä vaikeaan sekä ihmisestä toiseen että aika ajoin samassa ihmisessä.
- vatsan turvotus ja turvotus voivat ajoittain kehittyä. Tuuli voi olla tavallista kovempaa.
- Jakkarat (joskus kutsutaan liikkeet tai ulosteista)
- Jotkut ihmiset ovat jaksoja ripuli, ja joissakin on jaksoja ummetus.
- joillakin ihmisillä esiintyy ripulia, joka vuorottelee ummetuksen kanssa.
- joskus ulosteista tulee pieniä ja pellettimäisiä., Joskus uloste muuttuu vetiseksi tai ribboniseksi.
- toisinaan ulosteeseen voi sekoittua limaa. Joskus vessassa käydessä voi kulkea limaa yksin.
- monilla on tunne, ettei peräsuoli tyhjene täysin vessassa käynnin jälkeen.
- joillakin ihmisillä on kiire, eli vessaan on päästävä nopeasti. ”Aamuruuhka” on yleinen. Että sinusta tuntuu, että kiireellinen tarve käydä vessassa useita kertoja pian sen jälkeen nousta. Tämä tapahtuu usein aamiaisen aikana ja sen jälkeen.,
- Muut oireet joskus esiintyä: pahoinvointi (huonovointisuus), päänsärky, röyhtäily, ruokahaluttomuus, väsymys, selkäkipu, lihasten kivut, tunne nopeasti ”täydellinen” syömisen jälkeen, närästys, ja virtsarakon oireet (liittyy ’ärtynyt rakko’).,
Oireita, jotka pitäisi johtua IBS ovat:
- Lyhyt kesto oireita niinä >45y vanha
- Peräsuolen verenvuoto (verenvuoto takaisin passage)
- painonpudotus
- Kuume
Jos sinulla ilmenee jokin näistä oireista, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa.
mikä sen aiheuttaa?
Kuten edellä on mainittu, IBS ei ole poikkeavuus rakenteen gut., IBS johtuu suolen toiminnan (toiminnan) muutoksesta. Syy muutokseen toimintaa suolessa ei ole selvä, mutta ymmärtää, miten suoliston toimii voi antaa meille tietoa siitä, mitä voidaan aiheuttaa IBS.
suolistossa on pitkä lihaksikas putki, joka kulkee suusta peräaukkoon. Pienten ja suurten suoliston (kutsutaan myös pienten ja paksusuoli) ovat osia suolistossa vatsassa. Ruoka kulkee mukana suolen seinämän lihasten säännöllisillä supistuksilla (puristuksilla)., Kipu ja muut oireet voivat kehittyä, jos supistukset muuttuvat epänormaaleiksi tai yliaktiivisiksi. Suoliston yliaktiivisuus voi määrittää, kehittyykö ummetus vai ripuli. Syy yliaktiivisuuteen osassa suolistoa ei ole selvä. Yhdellä tai useammalla seuraavista voi olla osansa:
- suoliston hermojen tai lihasten yliaktiivisuus. Sen syytä ei tiedetä. Sillä voi olla jotain tekemistä aivoista suolistoon Lähetettyjen viestien yliaktiivisuuden kanssa. Stressillä tai tunneperäisellä järkyttymisellä voi olla osansa., Noin puolet IBS-tautia sairastavista voi suhteuttaa oireiden alkamisen stressaavaan tapahtumaan elämässään. Oireet pahenevat yleensä stressin tai ahdistuksen aikana.
- intoleranssilla tietyille elintarvikkeille voi joissakin tapauksissa olla osansa. Tätä arvellaan kuitenkin olevan vain muutamissa tapauksissa.
- Infektio ja bakteerit suolistossa. IBS ei johdu jatkuvasta suolistotulehduksesta. Kuitenkin noin 1 6 tapauksissa, oireiden alkamisesta näyttää seuraavan bout suolistotulehdus (gut infektio, joka voi aiheuttaa ripulia ja oksentelua)., Niin, ehkä virus tai muu alkio voi ’tietoisuutta’ tai ’laukaista’ gut jollain tavalla aiheuttaa pysyviä oireita IBS.
tarvitaanko testejä?
IBS-diagnoosin vahvistavaa testiä ei ole. Lääkäri diagnosoi IBS: n tyypillisistä oireista. Testit tehdään kuitenkin joissakin tapauksissa muiden olosuhteiden poissulkemiseksi. Testit voidaan tehdä esimerkiksi, jos oireet eivät ole tyypillisiä, tai jos sinulle kehittyy IBS-oireita myöhemmässä elämässä (yli 45-vuotiaana), kun muut olosuhteet on suljettava pois.,
Jos mitään testejä tarvitaan lääkäri selittää ja keskustella niistä sinulle ennen käsin, antaa sinulle mahdollisuuden kysyä kysymyksiä ja päättää, jos haluat mennä eteenpäin heidän kanssaan. Yleisimmät testit ovat verikokeet. Suolen tutkiminen on välttämätöntä joillekin potilaille.
mitkä ovat ärtyvän suolen oireyhtymän hoidot?
Monet ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että heidän tilansa on IBS. Yksinkertaisesti ymmärrystä siitä, IBS voi auttaa sinua olemaan vähemmän ahdistunut noin ehto, joka voi helpottaa oireiden vakavuudesta., Oireet asettuvat usein pitkiksi ajanjaksoiksi ilman hoitoa.
Jos oireet ovat hankalia tai usein yksi tai useampi seuraavista voi auttaa:-
Elintarvikkeet, juomat ja elämäntapa
Joitakin ihmisiä, joilla on IBS löytää, että yksi tai useampi ruoka-aineet voivat laukaista oireet tai pahentaa oireita (’ruoka-intoleranssi tai herkkyys’). Ruoka-intoleranssi on yleisempää IBS-potilailla, joilla on ripuli pääasiallisena oireena. Jos ei ole varma, aiheuttaako ruoka oireita, voi olla syytä kokeilla mitäänsanomatonta ruokavaliota, jos oireita on vaikea hillitä., Lisää sitten eri elintarvikkeisiin vähitellen ruokavalioosi, jotta näet, aiheuttaako jokin oireita. Voi olla mahdollista tunnistaa yksi tai useampi ruoka, joka aiheuttaa oireita. Tämä voi olla työläs prosessi,eikä usein ongelmanruokaa löydy. Jotkut kuitenkin sanovat, että he voivat hillitä oireitaan tunnistamalla yhden tai useamman oireita aiheuttavan elintarvikkeen, eivätkä sitten syö niitä.,
elintarvikkeet, jotka ovat yleisimmin raportoitu syy, IBS oireita BRITANNIASSA ovat: vehnää (leipä ja viljat), ruis, ohra, maitotuotteet, kahvi (ja muut kofeiini-rikas juomia, kuten teetä ja cola), ja sipulit. Jotkut kertovat oireiden parantuneen, kun he vähentävät alkoholin nauttimista tai lopettavat tupakoinnin, jos tupakoivat. Säännöllinen liikunta voi myös helpottaa oireita.
Se voi auttaa pitämään ruoka-ja lifestyle-päiväkirja 2-4 viikkoa seurata oireita ja toiminnan., Huomaa kaikki, mitä syöt ja juot, ajat, että olit stressaantunut, ja kun otit mitään muodollista liikuntaa. Tämä voi tunnistaa laukaisee, kuten ruokaa, alkoholia tai emotionaalista stressiä, ja se voi näyttää, jos liikunta auttaa lievittämään tai estämään oireita.
Hoitoon ummetus
Ummetus on joskus tärkein oire IBS. Jos näin on, se auttaa usein syödä elintarvikkeita runsaasti kuitua, ja juoda runsaasti vettä pitää ulosteet kostea.,
Voit lukea lisää kuitua ja nesteitä ruokavalioosi meidän pakkausseloste otsikko on: ”Opas terve onnellinen suolen”.
Jos määrän kuitua ja nesteitä ei helposti ummetus sitten bulk muodostava laksatiiveja (joskus kutsutaan kuitu täydentää) voi auttaa. Nämä lisäävät ulosteesi ”suurinta osaa” eivätkä ole sellaisenaan ”lääkkeitä”. Käsittelemätön lese on halvin. Voit ripotella leseitä aamiaismuroihin tai sekoittaa sitä hedelmämehuihin, muhennoksiin, keittoihin, jogurtteihin, muruihin, skonsseihin jne.,
joskus suositellaan muunlaisia laksatiiveja, jos edellä mainitut toimenpiteet eivät riitä helpottamaan hankalaa ummetusta. Lääkäri keskustelee asiasta kanssasi ja auttaa sinua päättämään, mikä on sinulle paras hoito.
Hoitoon ripuli
anti-ripuli lääkettä, voi olla hyödyllistä, jos ripuli on tärkein oire. Loperamidi on IBS: n yleisin ripulilääke. Voit ostaa tämän apteekeista tai saada sen myös reseptillä.,
annos loperamidi tarvitaan hallita ripuli vaihtelee huomattavasti. Monet ihmiset käyttävät loperamidia ”tarpeen mukaan”, mutta jotkut ottavat sitä säännöllisesti. Moni oppii ottamaan loperamidiannoksen etukäteen, kun kokee ripulin olevan todennäköisesti ongelma. Esimerkiksi ennen kuin menee paikkoihin, joissa he tietävät, voi olla vaikea löytää wc.
Antispasmodic lääkkeitä,
Nämä ovat lääkkeitä, jotka rentouttavat lihaksia seinän suolistossa. Lääkäri saattaa neuvoa sinua, jos sinulla on kouristustyyppisiä kipuja., On olemassa useita erilaisia antispasmodisten, ja ne toimivat hieman eri tavoin. Jos joku löytyy auttamaan, niin voit ottaa sen ”tarvittaessa”, kun kipuoireet leimahtavat. Monet ihmiset ottavat antispasmodista lääkettä noin viikon kerrallaan kivun hallitsemiseksi, kun kipupurkaukset leimahtavat. Jotkut ottavat annoksen ennen ateriaa, jos kivut pyrkivät kehittymään syömisen jälkeen.
masennuslääkkeitä
masennuslääkkeitä ”trisyklisiä” – ryhmässä käytetään joskus IBS: n hoitoon. Erityisesti se pyrkii toimimaan parhaiten, jos kipu ja ripuli ovat tärkeimmät oireet., (Trisyklisillä masennuslääkkeillä on muita vaikutuksia, jotka ovat erillisiä niiden vaikutuksesta masennukseen. Niitä käytetään erilaisissa kiputiloissa, kuten IBS: ssä.) Toisin kuin antispasmodics, sinun täytyy ottaa masennuslääke säännöllisesti eikä ”tarvittaessa”. Siksi, masennuslääke on yleensä suositellaan vain, jos sinulla on pysyviä oireita, tai usein huono flare-up ei ole auttanut muita hoitoja.,
Psykologiset hoidot (talking hoitoja)
Tilanteissa, kuten perheen ongelmia, työstressi, tentit, toistuvia ajatuksia edellisen väärinkäyttöä, jne., voi laukaista oireet IBS joillekin ihmisille. Ihmiset, joilla on ahdistunut persoonallisuus, saattavat kokea oireita vaikeiksi hallita. Mielen, aivojen, hermoimpulssien ja sisäelinten kuten suoliston yliaktiivisuuden välinen suhde on monimutkainen. Jotkut ihmiset ovat löytäneet muun muassa rentoutumista tekniikoita, stressi neuvontaa, ja muut talking hoitoja hyödyllisiä valvoa oireita IBS.,
Mikä on näkymät (ennuste)?
useimmilla IBS-potilailla tila on yleensä pitkäkestoinen. Kuitenkin, sinulla voi olla pitkiä jaksoja ilman mitään oireita tai vain lieviä oireita. Hoito voi usein helpottaa oireita, kun ne leimahtavat. Vähemmistö tapauksista oireet selkiytyvät jossain vaiheessa lopullisesti.
IBS ei lyhennä odotettavissa oleva elinikä, se ei johda syöpä suoliston, ja ei aiheuta tukoksia suolistossa tai muita vakavia edellytykset.,
Lisää apua ja neuvoja
IBS-Verkosto Puh: 0114 272 32 53 Web: www.ibsnetwork.org.uk
Tarjoaa neuvoja, tietoja ja tukea ihmisiä, joilla on IBS.