Luuston Lihasten Määritelmä

luustolihasten on erikoistunut supistuvien kudosten löytyy eläimiä joka toimii liikkua organismin kehossa. Luurankolihas koostuu useista lihassyiden nipuista, joita ympäröivät suojakalvot. Tämä järjestely mahdollistaa lihasten supistua nopeasti ja vapauta nopeasti ilman että yksittäisiä kuituja, liian paljon kitkaa. Luurankolihaskudosta löytyy eläinkunnasta, useimmista monisoluisista elämänmuodoista.,

luurankolihaksen Rakenne

Luuston lihas koostuu useita lihas kuituja valmistettu lihasten soluja. Nämä lihassolut ovat pitkiä ja monikukkaisia. Kunkin luurankolihaksen päissä jänne yhdistää lihaksen luuhun. Tämä jänne kytkeytyy suoraan epimysiumiin eli luustolihaksen kollaasimaiseen ulkosuojukseen. Epimysiumin alla lihassyyt ryhmitellään nippuihin, joita kutsutaan fascicleiksi. Näitä fascikleita ympäröi toinen kollageenista muodostunut suojapeite., Perimysium, kuten sitä kutsutaan, mahdollistaa hermo-ja verisuonet tiensä läpi lihaksen. Nämä rakenteet voivat sijaita alla olevassa kuvassa.

Jokainen fascicle muodostuu kymmenistä satoihin mukana lihassyiden. Jokainen lihaskuitu muodostuu monikukkaisten lihassolujen ketjusta. Näitä kuituja suojaa sitten toinen kerros, jota kutsutaan endomysiumiksi, kun ne niputetaan fascikleiksi. Jokaisella lihassolulla on mikroskoopilla tarkasteltuna erilliset alueet., Näitä kutsutaan sarkomeereiksi, ja ne antavat luurankolihakselle juovaisen tai juovaisen ulkonäön. Jokainen sarkomeeri on proteiinikompleksi, joka toimii lihaksen supistamiseksi.

Sarcomeres muodostuvat aktiini ja myosiini, sekä useita liittyvät helper proteiineja. Tummien bändien välissä nähtävät rihmat ovat actin-ja myosin-filamentteja. Aktiini, kuten näkyy kuva yllä, koostuu monista yksikköä aktiini ja muodoltaan kiertämällä hehkulampun. Actiniin liittyy useita proteiineja, jotka auttavat vakauttamaan sitä ja tarjoavat reitin lihasten supistumiseen., Kaksi tärkeintä ovat troponiini ja tropomyosiini. Tropomyosiini ympäröi aktiinihehkulankaa ja estää myosiinin päiden kiinnittymisen. Troponiini lukitsee tropomyosiinin paikalleen, kunnes saa signaalin supistumaan. Myosiini on kuitu, joka koostuu monista yksittäisten myosiiniyksiköiden lomittuneista hännistä. Yksiköiden päät tarttuvat kuidun yläpuolelle ja vetävät puoleensa aktiinihehkulankaa.

Toiminto luustolihasten

Kun haluat siirtää kätesi, aivot lähettää hermostunut signaalin kautta hermoja., Yksinkertainen teko nostaa käsivartta vaatii monia lihaksia, joten signaali lähetetään alas monia hermoja monille lihaksille. Jokainen luurankolihas saa hermoimpulssin neuromuskulaarisissa risteyksissä. Nämä ovat paikkoja, joissa hermot voivat stimuloida impulssia lihassolussa. Impulssi kulkee alas kanavat sarcolemma, solukalvon luuston lihaksen soluissa. Tietyissä paikoissa kalvossa on kanavia, jotka johtavat solun sisään. Nämä poikittaiset tubulukset kuljettavat hermoimpulssin solun sisään., Impulssi vapauttaa kalsium-ioneja erikoistunut endoplasmakalvosto, että sarcoplasmic satakerta. Nämä kalsiumionit aktivoivat troponiinia vapautuakseen tropomyosiinista. Tropomyosiini voi sitten siirtää asentoa, jolloin myosiinipäät kiinnittyvät aktiinihehkulankaan.

Kun myosiini päät on kiinnitetty, ATP käytettävissä, käytetään sopimuksen hehkulangan. Tämän tekee jokainen myosiinipari, joka hitaasti ryömii hehkulankaa pitkin. ATP: n energiaa käytetään liikuttamaan toista päätä, kun taas toinen on kiinni., Kun mukana on useita satoja tai tuhansia päitä, tämä supistaa sarcomeren nopeasti jopa 70 prosenttiin alkuperäisestä pituudestaan. Kuten hermostunut impulssi osumia jokainen lihas kuituja ja lihasten samaan aikaan, käsivarsi voi nostaa nesteen liikettä. Lisäpalautemittana jokaisella luurankolihaksella on erityisiä aistisoluja, jotka lähettävät palautetta aivoihin. Näillä soluilla, joita kutsutaan lihasjänteiksi, on erikoistuneita proteiineja, jotka voivat aistia jännitystä. Kun jännitys on saanut solu, solu alkaa hermostunut impulssi ja lähettää signaalin kautta neuronien aivoihin.,

kokoamalla yhteen tämän monimutkaisen panosten ja ulostulojen kehyksen aivot voivat aistia, missä keho on avaruudessa. Somaattinen hermosto kontrolloi näitä toimia ja antaa meille mahdollisuuden siirtää kehoamme koordinoidusti. Luustolihaksessa on ohjattu lähes yksinomaan somaattinen hermosto, kun taas sydämen ja sileä lihas ohjaa autonominen hermosto. Tämä järjestelmä voidaan helposti osoittaa. Sulje silmäsi ja taputa käsiäsi yhteen monta kertaa. Tapasitko kätesi?, Tämä johtuu siitä, että aivosi ovat harjoitelleet koordinaatiota syntymästä lähtien ja tunnistavat kunkin lihaksen erityiset Jännitteet, kun heilutat käsiäsi. Kun taputat, näitä panoksia seurataan ja tehdään muutoksia sen varmistamiseksi, että kätesi ovat edelleen yhteydessä toisiinsa. Sama järjestelmä vastaa tasapainosta, koordinaatiosta ja useimmista fyysisistä liikkeistä.

luustolihasten Sijainti

Luuston lihasten, kuten nimikin kertoo, on lihaksia, joka yhdistää ja ohjaa liikkeet luuranko., Kaikkiaan ihmiskehossa on noin 600-900 lihasta, mutta tarkka määrä on kova. Monet lihakset ovat hämärän peitossa, tai ne ryhmitellään joskus samankaltaisten lihasten kanssa. Luustolihaksessa on löytynyt välillä luut, ja käyttää jänteet yhteyden epimysium luukalvon, tai ulkopintaa, luun.

luustolihasten on muokattu ja muotoiltu monin eri tavoin, joka aiheuttaa monimutkaisia liikkeitä. Luurangot eivät aina ole ihmisen sisäisiä. Jopa eläimillä, joilla on tukiranka, kuten ravuilla ja simpukoilla, on luurankolihas., Vaikka lihas saattaa olla sovitettu eri tavalla riippuen eläinten, luustolihasten on määritelty sen uurteet ja yhteydet luuranko. Kaikki linnun siipien räpyttelystä kovakuoriaisen ryömimiseen tapahtuu luurankolihaksilla.

Quiz

1. Erittäin huono lääkäri yrittää testata tajutonta päävammasta kärsivää potilasta. . Lääkäri kehottaa potilasta nostamaan kätensä. Potilas ei pysty siihen,ja lääkäri kirjaa vastauksen. Miksi tämä oli tarpeeton testi, tässä vaiheessa potilaan toipumista?
A., Tajuttomat potilaat ovat tunnetusti huonoja kuuntelijoita
B. somaattisen hermoston hallitsemiseksi tarvitaan tietoinen potilas
C. mikään testi ei ole ajanhukkaa!

Vastaus Kysymykseen #1
B on oikea. Somaattinen eli vapaaehtoinen hermosto on osuvasti nimetty. Sen hallitsemiseksi mielen täytyy olla jonkinlaisessa tietoisuudessa. Tajuton ei hallitse luurankolihastaan. Siksi heidän pyytäminen käyttämään luurankolihastaan on ajanhukkaa.

2. Simpukoilla on mielenkiintoinen sopeutuma, joka auttaa niitä selviytymään., Niiden konduktorilihas, joka pitää kuorensa kiinni, koostuu kahdesta pienemmästä lihasta. Toinen lihaksista on luurankolihas, kun taas toinen on sileä lihas. Miksi tästä olisi hyötyä simpukalle?
A. Double the muscle, double the power!
B. Luuston lihas voi toimia nopeasti, kun taas sileä lihas voi säilyttää supistuminen
C. sileän lihaksen käytetään avata kuoren, ja luuston sulje se.

Vastaus Kysymykseen #2
B on oikea. Luustolihas ja sileälihas ovat erikoistuneet eri tarkoituksiin., Luurankolihas voi supistua ja vapauttaa nopeasti, paljon energiaa. Sileä lihas voi ylläpitää supistumista pitkään. Simpukka voi siis sulkea kuorensa nopeasti, jos se aistii vaaran luurankolihaksen avulla. Jos vaara viipyy, tai simpukka on vettä, sileä lihas voi pitää kuoren kiinni päivää ennen kuin se tarvitsee rentoutua.

3. Venyttelyä ennen treeniä ja sen jälkeen suosittelevat usein treenaajat. Miksi?
A. Venyttely auttaa pidentää lihassyiden
B. Venyttely auttaa pitämään jänteet joustava
C. Molemmat edellä!,

Vastaus #3
C on oikea. Venyttely on tärkeä osa treeniä. Kun sopimus lihaksia harjoituksen aikana, olet laskemisesta paljon rasitusta se. Paineet ja jännitys lihaksissa voivat olla valtavat. Venyttely auttaa torjumaan tämän venyttämällä sarkomeerit takaisin pituuteen, vapauttamalla jännitettä jänteisiin ja antamalla nesteiden kiertää kudoksiin.